Тема: «Охрана и укрепление здоровья учащихся с ОВЗ в условиях инклюзивного

образования»(младший школьный возраст)

Глава 1. Работа с учащимися с ограниченными возможностями здоровья в условиях

общеобразовательной школы

1.1 Психолого-педагогическая характеристика детей с ограниченными возможностями здоровья и

особенности их обучения в условиях общеобразовательной школы

1.2 Создание специальных условий для получения образования детьми с ограниченными

возможностями здоровья

Глава 2. Формирование здорового образа жизни у детей с ОВЗ как актуальная проблема

коррекционного образования

2.1 Особенности организации урока физической культуры

в начальных классах у детей с умственной отсталостью

2.2 Здоровьесберегающие технологии для детей с ОВЗ

Цель исследования: Теоретически обосновать подходы к оздоровлению младших школьников

с ограниченными возможностями здоровья и показать на примере школы педагогические условия

и методы, обеспечивающие эффективность данного процесса.

Объект исследования – оздоровление младших школьников с ограниченными возможностями

здоровья средствами физкультурно-оздоровительной деятельности в образовательной среде

школы.

Предмет исследования – процесс оздоровления младших школьников с ограниченными

возможностями здоровья средствами физкультурно-оздоровительной деятельности.

В соответствии с целью, объектом, предметом исследования были сформулированы следующие

задачи:

1.

Обосновать социализирующие возможности физкультурно-оздоровительной деятель-

ности, способствующие повышению потенциала физических возможностей младших школьников

с ограниченными возможностями здоровья.

2.

Сформировать представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорово-

го образа жизни.

3.

Обучить владению способами деятельности, направленными на повышение двигатель-

2

ной активности, предупреждение гиподинамии;

Глава 1. Работа с учащимися с ограниченными возможностями здоровья в условиях

общеобразовательной школы

1.1 Психолого-педагогическая характеристика детей с ограниченными возможностями здоровья и

особенности их обучения в условиях общеобразовательной школы

Термин «дети с ограниченными возможностями здоровья» отражает необходимость оказания

обществом специальной помощи указанной категории детей для реализации их возможностей и

обязанность обеспечения и защиты их гражданских прав. Одним из них является право на

своевременное получение квалифицированной медико-психолого-педагогической помощи, а

значит, и возможности обучения, т.е. создания специальных условий, способствующих реализации

их сохранного познавательного потенциала.

Дети с ограниченными возможностями - это дети, имеющие различные отклонения психического

или физического плана, которые обусловливают нарушения общего развития, не позволяющие

детям вести полноценную жизнь. Главной особенностью данной категории детей является

незавершенность всех этапов его психологического развития. Синонимами данного понятия могут

выступать следующие определения таких детей: "дети с проблемами", "дети с особыми нуждами",

"нетипичные дети", "дети с трудностями в обучении", "аномальные дети", "исключительные дети".

Наличие того или иного дефекта (недостатка) не предопределяет неправильного, с точки зрения

общества, развития. Потеря слуха на одно ухо или поражение зрения на один глаз не обязательно

ведет к отклонению в развитии, так как в этих случаях сохраняется возможность воспринимать

звуковые и зрительные сигналы сохранными анализаторами.

Таким образом, детьми с ограниченными возможностями здоровья можно считать детей с

нарушением психофизического развития, нуждающихся в специальном (коррекционном)

обучении и воспитании.

В зависимости от характера нарушения одни дефекты могут полностью преодолеваться в

процессе развития, обучения и воспитания ребенка, например, у детей третьей и шестой групп),

другие лишь сглаживаться, а некоторые только компенсироваться. Сложность и характер

нарушения нормального развития ребенка определяют особенности формирования у него

необходимых знаний, умений и навыков, а также различные формы педагогической работы с ним.

Один ребенок с отклонениями в развитии может овладеть лишь элементарными

общеобразовательными знаниями (читать по слогам и писать простыми предложениями), другой -

относительно не ограничен в своих возможностях (например, ребенок с задержкой психического

развития или слабослышащий). Структура дефекта влияет и на практическую деятельность детей.

Одни нетипичные дети в будущем имеют возможность стать высококвалифицированными

специалистами, другие всю жизнь будут выполнять низкоквалифицированную работу (например,

переплетно-картонажное производство, металлоштамповка).

Таким образом, специфические образовательные потребности детей различны и зависят от

возраста, характера, степени тяжести первичного нарушения здоровья, а зачастую и его

структуры, выраженности их последствий. Именно их наличие определяет объективную

потребность в использовании других, не традиционных, а специальных способов педагогического

воздействия. Сознательно организованное образовательное пространство, специализированные

методы обучения детей с ограниченными возможностями здоровья позволяют активизировать и

реализовать их сохранный познавательный и личностный потенциал, а также сгладить проявление

первичного нарушения здоровья (зрения или слуха). Так, наличие навыка ориентировки в

пространстве у ребенка с нарушенным зрением расширяет его самостоятельность и социальную

3

компетентность. Владеющий устной речью глухой ребенок более свободен в общении с

окружающими, чем такой же ребенок, обученный коммуникации с помощью жестовой речи.

Реализация особых образовательных потребностей является единственным путем преодоления

социальных ограничений, к которым привело нарушение здоровья, тем более что зачастую само

нарушение здоровья не может быть устранено никакими медицинскими способами. Именно в

этом случае специальное образование, особым образом построенный процесс обучения является

средством, с помощью которого ребенок может познавать окружающий мир, а в дальнейшем

адаптироваться в социуме.

Именно с этой целью специалистами в области коррекционной педагогики были разработаны

специальные образовательные программы для большинства из перечисленных выше категорий

детей. На сегодняшний день имеет место недостаток методического обеспечения для оказания

коррекционно-педагогической помощи детям с тяжелыми нарушениями развития психики и детям

множественными нарушениями развития. Для остальных категорий в советское время была

создана и успешно функционировала система специального обучения. Она позволяет осуществить

дифференцированный подход в предъявлении ребенку информации в зависимости от характера и

степени тяжести первичного нарушения в его развитии. Однако при большом количестве

преимуществ она имела и свои недостатки. Одним из них является раздельное обучение детей с

проблемами развития и здоровых сверстников.

Сегодня усилия общественности и государства направлены на то, чтобы дети с ограниченными

возможностями здоровья и без оных обучались вместе, т.е. дети с особыми образовательными

потребностями имели возможность обучаться в общеобразовательном учреждении путем создания

в них специальных педагогических условий. То есть в образовательном учреждении должны быть

реализованы специальные образовательные программы, методы и приемы работы с детьми,

доказавшие за многолетний период их применения свою эффективность. В специальных

образовательных программах представлено содержание коррекционно-педагогического процесса с

учетом современных представлений о сущности психического развития, о психологической

целостности интеллектуального и эмоционального факторов в становлении личности, об

особенностях и своеобразии становления психики под влиянием сенсорных, интеллектуальных,

моторно-двигательных и других нарушений, о ведущей роли обучения в психическом развитии

человека. Специальные условия обучения - это кадры (учителя, владеющие педагогическими

технологиями), учебники, учебные пособия и дидактические и наглядные материалы, методы и

приемы, технические средства обучения коллективного и индивидуального пользования, средства

коммуникации и связи, а также психологические, медицинские, социальные и иные услуги,

которые позволяют детям с ограниченными возможностями здоровья усваивать образовательную

программу.

При организации учебного процесса детей с ограниченными возможностями здоровья без учета

знаний и методов коррекционной педагогики образовательное учреждение не только не реализует

познавательного и личностного потенциала этих детей, но и нанесет непоправимый вред

состоянию их здоровья. Регулярное коррекционно-педагогическое воздействие на ход

психического развития детей по программе, разработанной с учетом и для удовлетворения особых

образовательных потребностей путем создания специальных условий для усвоения ребенком

новых знаний, перехода с одного уровня психического развития на другой, позволит им в

максимальной степени реализовать свой сохранный познавательный потенциал, освоить

образовательную программу. Успех в этом напрямую зависит от биологических и

компенсаторных возможностей организма (состояния работы центральной нервной системы,

других органов и систем), времени начала и качества коррекционно-педагогической помощи,

регулярности и длительности воздействия. При включении детей в систему образования следует

помнить о том, что это включение должно осуществляться по индивидуальному плану. Часть

детей смогут усваивать знания в группе в форме фронтального занятия, часть детей в малых

группах, а часть детей только индивидуально.

4

Решение о форме обучения может быть принято путем рационального соотношения следующих

факторов: состояния здоровья, вида и формы лечения, возможности усвоения нового по речевой

инструкции и путем подражания действиям взрослого, наличие знания и умения самостоятельно

придерживаться элементарных социальных норм, владение навыками опрятности и некоторыми

навыками самообслуживания, умение взаимодействовать с группой сверстников. Причем первые

два фактора определяют профиль учреждения: образовательное учреждение, учреждение

здравоохранения (санаторий, стационар), надомное обучение, а совокупное наличие или

отсутствие хотя бы одного из остальных - четвертую форму обучения: групповая или

индивидуальная.

Процесс обучения детей с ограниченными возможностями здоровья не может осуществляться

без систематической медикаментозной поддержки, оказывающей как общеукрепляющее, так и

нормализующее воздействие на центральную нервную систему ребенка. Тщательно подобранное

лечение обеспечивает благоприятную почву для обучения. Организация образовательного

процесса должна осуществляться с учетом особых соматофизических потребностей ребенка, т.е.

необходимости получать лечение в процессе обучения. Взаимосвязь педагогического и лечебного

процессов будет способствовать укреплению состояния здоровья детей.

Таким образом, коррекционно-развивающее обучение детей с отклонениями развития является

одним из методов комплексной реабилитации состояния здоровья, направленной на преодоление

социальных ограничений, вызванных болезнью, путем развития их познавательных и личностных

возможностей. Чем раньше для детей с особенностями развития будет реализован

дифференцированный подход в определении содержания комплексной реабилитации состояния

здоровья и психического развития, найдены и использованы специальные методы и приемы

педагогической коррекции имеющихся у них отклонений развития, тем успешнее будет их

социализация, будущее их семей, а значит, и будущее нашей страны.

1.2 Создание специальных условий для получения образования детьми с ограниченными

возможностями здоровья

Создание всеобъемлющих условий для получения образования детьми с учетом их

психофизических особенностей следует рассматривать в качестве основной задачи в области

реализации права на образование детей с ограниченными возможностями здоровья.

Наиболее обобщенно требования к условиям получения образования детьми с ОВЗ отражены в

Федеральном государственном образовательном стандарте, и более подробно разработаны в

Проекте специального федерального государственного стандарта начального школьного

образования детей с ОВЗ. В нем говориться о том, что надо дать интегральное (обобщенное)

описание совокупности условий, необходимых для реализации соответствующих образовательных

программ, структурированное по сферам ресурсного обеспечения. Вместе с тем отмечается, что

подобная система требований должна включать в себя специфические компоненты в соответствии

с особыми образовательными потребностями детей с ОВЗ в целом и для каждой категории

отклоняющегося развития, в отдельности.

В конечном итоге, отмечается в Проекте, интегративным результатом реализации указанных

требований должно быть: создание среды, адекватной общим и особым образовательным

потребностям, физически и эмоционально комфортной для ребенка с ОВЗ, открытой для его

родителей (законных представителей); гарантирующей сохранение и укрепление физического и

психологического здоровья обучающихся.

Дети с ограниченными возможностями здоровья и дети в норме должны обучаться вместе. Дети

с особыми образовательными потребностями в этом случае будут иметь возможность обучаться в

общеобразовательном учреждении путем создания в них специальных педагогических условий. То

5

есть в образовательном учреждении должны быть реализованы специальные образовательные

программы, методы и приемы работы с детьми, доказавшие за многолетний период их применения

свою эффективность. В специальных образовательных программах представлено содержание

коррекционно-педагогического процесса с учетом современных представлений о сущности

психического развития, о психологической целостности интеллектуального и эмоционального

факторов в становлении личности, об особенностях и своеобразии становления психики под

влиянием сенсорных, интеллектуальных, моторно-двигательных и других нарушений, о ведущей

роли обучения в психическом развитии человека. Специальные условия обучения - это кадры

(учителя, владеющие педагогическими технологиями), учебники, учебные пособия и

дидактические и наглядные материалы, методы и приемы, технические средства обучения

коллективного и индивидуального пользования, средства коммуникации и связи, а также

психологические, медицинские, социальные и иные услуги, которые позволяют детям с

ограниченными возможностями здоровья усваивать образовательную программу.

Таким образом, коррекционно-развивающее обучение детей с отклонениями развития является

одним из методов комплексной реабилитации состояния здоровья, направленной на преодоление

социальных ограничений, вызванных болезнью, путем развития их познавательных и личностных

возможностей.

Глава 2. Формирование здорового образа жизни у детей с ОВЗ как актуальная проблема

коррекционного образования

2.1 Особенности организации урока физической культуры в начальных классах у детей с

умственной отсталостью

Умственная отсталость является самым распространенным из всех нарушений состояния

здоровья человека. Физическая культура для детей с умственной отсталостью — это одно из

средств не только устранения недостатков в двигательной сфере, но и полноценного физического

развития, укрепления здоровья, адаптация в социуме. Степень адаптации находится в прямой

зависимости от клинико-психопатологического состояния обучающихся, поэтому для

продуктивной педагогической деятельности необходимо знать характерные проявления основного

дефекта, особенности физического, психического, личностного развития данной категории детей.

Установлено, что основным нарушением двигательной сферы умственно отсталых детей является

расстройство координации движений У детей с умеренной умственной отсталостью моторная

недостаточность обнаруживается в 90–100 % случаев (Шипицына Л.М, 2002). Страдает

согласованность, точность и темп движений. Они замедленны, неуклюжи, что препятствует

формированию механизма бега, прыжков, метаний. И простые, и сложные движения вызывают

у детей затруднения: в одном случае нужно точно воспроизвести какое-либо движение или позу,

в другом — зрительно отмерить расстояние и попасть в нужную цель, в третьем — соразмерить

и выполнить прыжок, в четвертом — точно воспроизвести заданный ритм движения. Любое из

них требует согласованного, последовательного и одновременного сочетания движений звеньев

тела в пространстве и времени, определенного усилия, траектории, амплитуды, ритма и других

характеристик движения. У данной категории детей выявляются нарушения в развитии

двигательных способностей: 1) нарушение координационных способностей — точности движений

6

в пространстве; координации движений; ритма движений; дифференцировки мышечных усилий;

пространственной ориентировки; равновесия. Такие специфические особенности моторики

обусловлены прежде всего недостатками высших уровней регуляции, и вызывает затруднения при

выполнении или изменении движений по словесной инструкции. Из-за общей функциональной

слабости, гипотонического состояния мышц и связочного аппарата, низкого уровня развития

физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации), а сенситивные периоды

наступают позднее на 2–3 года в сравнении с «детьми нормой». Большинство лиц

с ограниченными возможностями имеют самые разнообразные нарушения осанки. Часто

нарушение осанки сочетается с плоскостопием, деформации стопы, косолапостью, что

отрицательно сказывается на положении таза и позвоночника. Основной целью организации

работы в начальных классах на уроках физической культуры считаю: сохранение

и восстановление физического, психического здоровья обучающихся средствами физической

культуры.

Основные задачи:

- укрепление здоровья, закаливание организма;

- развитие физических способностей;

- формирование необходимых знаний, гигиенических навыков

- повышать мотивацию обучающихся к урокам физической культуры

Коррекция основных движений в ходьбе, беге, метании, прыжках, лазании, упражнениях с пред-

метами:

- согласовывать движения отдельных звеньев тела (рук, ног, туловища, головы);

- согласовывать выполнение симметричных и асимметричных движений;

- формировать движения за счет сохранных функций;

Коррекция и развитие координационных способностей:

- ориентировки в пространстве;

Формирование коммуникативной деятельности у детей с умеренной и тяжелой умственной от-

сталостью:

- расслабления;

- быстроты реагирования на изменяющиеся условия;

- статического и динамического равновесия;

- ритмичности движений;

7

- точности мелких движений кисти и пальцев.

Коррекция и профилактика соматических нарушений:

- формирование и коррекция осанки и плоскостопия;

- коррекция массы тела;

- укрепление сердечнососудистой и дыхательной систем

Структура работы по развитию речи в классах для детей с выраженной умственной отсталостью

(из опыта работы учителей-дефектологов) Ввиду психологических особенностей детей с умерен-

ной умственной отсталостью, с целью усиления практической направленности обучения использу-

ются следующие принципы коррекционной работы:

Процесс обучения может быть успешным только при условии посильности для детей учебной ра-

боты. Речь идёт о принципе доступности обучения

Для того чтобы дети смогли овладеть необходимыми знаниями, надо учитывать их психофизиче-

ские особенности, т. е. осуществлять принцип индивидуального и дифференцированного подхо-

да.

Важнейшим принципом в работе с этими детьми является принцип практической направленно-

сти обучения. Известно, что данная категория детей, обладая относительно сохранным практиче-

ским интеллектом, способна к целесообразному употреблению орудий труда, выбору обходных

путей, т. е. к разному действию (если у «детей — норма» перешагнуть через препятствие не со-

ставляет проблем, а ребенка с умеренной умственной отсталостью необходимо научить видеть

препятствие и перешагивать через него).

Приоритетными направляющими коррекционной работы являются:

- укрепление и охрана здоровья, физическое развитие ребенка;

- формирование навыков по выполнению упражнений, поддерживающих здоровье

- совершенствование навыков по выполнению упражнений, направленных на формирование пра-

вильной осанки, координации движений, плоскостопия.

Организационные условия и формы занятий Программный материал по физической культуре

включаю следующие разделы: элементы гимнастики, легкая атлетика, лыжная подготовка, элемен-

ты спортивных и подвижные игры. Коррекционно-развивающие занятия строятся на основе пред-

метно-практической деятельности детей через систему специальных упражнений и адаптационно-

компенсаторных технологий и включают большое количество игровых и занимательных момен-

тов. Формирование знаний и обучение движениям происходит быстрее и эффективнее, если ин-

формация поступает одновременно с рецепторов зрительного, слухового, двигательного анализа-

торов. Двигательный образ становится ярче и быстрее запоминается. В конце урока включаю по-

движные игры. Глубочайший смысл детских игр заключается в том, что они, функционально на-

гружая весь организм, все его ткани, органы и системы, структурно их создают, формируют и со-

вершенствуют (В. М. Лебедев). Замечено, что во время игры дети охотно и с интересом выполня-

ют то, что вне игры кажется неинтересным и трудным, поэтому в игре легче преодолеваются пси-

хические и эмоциональные проблемы. Быстрая смена игровых ситуаций предъявляет повышенные

требования к подвижности нервных процессов, быстроте реакции и нестандартности действий.

И положительно сказывается на развитие координационных способностей обучающихся. Для

8

успешной реализации программ применяю различные виды деятельности: уроки по традиционной

схеме; круговую тренировку, урок, состоящие из набора подвижных игр разной интенсивности;

урок — тренировки в основных видах движений (элементов спортивных игр); урок — соревнова-

ние. А также ввожу в урок элементы фитнес — аэробики (упражнения на фитболах), элементы

йоги для позвоночника, пальчиковую и дыхательную гимнастику. Данные уроки способствуют

успешному развитию физических качеств.

Заключение: Описанное выше является лишь частным примером того, как можно организовать

уроки физической культуры на основе учета типологических особенностей конституции школьни-

ков с помощью круговой тренировки в сочетании с играми. Главным остается учет индивиду-

ально-типологических особенностей учащихся, что позволяет сделать уроки физкультуры не про-

сто полезными, но и понятными для детей. А это — залог их активности, высокой успеваемости,

привычки к регулярным физическим упражнениям и в конечном итоге — здоровья на долгие

годы, высокой умственной и физической работоспособности.

2.2 Здоровьесберегающие технологии для детей с ОВЗ

Здоровьесберегающие технологии - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие

всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех

этапах его обучения и развития. В концепции образования предусмотрено не только сохранение,

но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников.

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не

просто отсутствие болезней или физических дефектов (по определению Всемирной организации

здравоохранения).

Одной из современных задач начального образования является сохранение и укрепление здо-

ровья детей. ФГОС второго поколения определяет эту задачу как одну из приоритетных.

Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий зависит от программы, по которой

работают педагоги, конкретных условий образовательного учреждения, профессиональной

компетентности педагогов, а также показаний заболеваемости детей.

В настоящее время, когда здоровье детей, согласно данным медицинских учреждений,

составляет не более 10%, необходимость воспитания здоровых детей школьного возраста

приобретает актуальную социальную значимость. Здоровье – понятие комплексное. Оно зависит

от социально-экономического положения детей, экологической обстановки в местах их

проживания, качества питания, медицинского обслуживания, профилактической работы с детьми

медиков и педагогов, системы оздоровительных учреждений. Основы здорового образа жизни

человека, ценностное отношение к здоровью необходимо закладывать уже на начальном этапе

школьного обучения, т.к. в этот период дети особенно восприимчивы к воспитательным

воздействиям.

Педагогический процесс постоянно обогащается новыми технологиями. На сегодняшний день

подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий долж-

на стать приоритетным направлением в деятельности каждого общеобразовательного учреждения

для детей младшего школьного, в том числе и для детей с ОВЗ

9

По данным Министерства РФ 85% детей - воспитанников детских садов и школ нуждаются в по-

мощи медицинского, психического или коррекционно-педагогического характера. Целью коррек-

ционного воспитания для детей с ОВЗ является снижение зависимости ребенка от посторонней по-

мощи, стимулирование его активности, адаптации к окружающей и социальной среде. Здоровьес-

берегающие технологии интегрируют все направления работы специального заведения на сохра-

нение, формирование и укрепление здоровья воспитанников с ОВЗ. В настоящее время

большинство специалистов склоняются к мнению, что не может быть полноценного коррекци-

онного воспитания без стабилизации и активизации энергетического потенциала организма ребен-

ка, без развития общего эмоционального психосоматического и сенсомоторного статуса. Разраба-

тываются новые педагогические модели технологии, способствующие развитию вербальной выра-

зительной речи, эмоциональному развитию и развитию движений через синтез современных мето-

дов.

В качестве основополагающих принципов здоровьесберегающих технологий можно выделить:

1.Создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессов в учебно-воспитатель-

ном процессе. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, индивидуальный подход, со-

здание для каждого ситуации успеха.

2. Развитие двигательной активности. Сочетание методик оздоровления и воспитания позволяет

добиться стойкой адаптации ребенка, сохранить и укрепить здоровье в условиях специального

учреждения.

3. Обеспечение адекватного восстановления сил. Смена видов деятельности, регулярное чередова-

ние периодов напряженной работы и расслабления, смена произвольной и эмоциональной актива-

ции необходима во избежание переутомления.

При работе с детьми страдающими ОВЗ необходим индивидуальный подход к каждому ребёнку,

понимание его индивидуальных особенностей и поиск соответствующих методов воспитания.

Поэтому очень важно работать в тесном взаимодействии со всеми участниками педагогического

процесса - родителями, учителями, медработниками, кружководами, логопедами, дефектологами.

При работе с такими детьми необходимо создать комфортный психологический климат и эмоци-

ональный настрой детей, соблюдать санитарно – гигиенических требования такие как, проветрива-

ние помещения, смена видов деятельности, своевременное и обязательное проведение физкульт-

минуток, динамических пауз в период подготовки домашнего задания. Человек должен овладеть

искусством вести здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни – это форма и способы повседневной жизни человека, которые приводят к

совершенствованию резервных возможностей организма, успешному выполнению сознательной и

профессиональной функции, способности к профилактике наиболее распространенных заболева-

ний.

10

Каждый педагог хочет видеть своих воспитанников здоровыми, веселыми и хорошо развитыми

физически.

Для сохранения здоровья надо учить детей соблюдать режим дня. Режим дня – это правильное

распределение времени на основные жизненные потребности человека: сон, бодрствование,

деятельность (в том числе учебная), прием пищи. Многим требуется проявлять волю и твердый

характер, чтобы соблюдать его. Однако режим придает жизни четкий ритм, создает наилучшие

условия для работы и отдыха, укрепления здоровья, повышения работоспособности. Если

установленный жизненный ритм соблюдается, то он способствует укреплению здоровья,

повышению уровня умственной и физической работоспособности, позволяет успешно справляться

с учебными нагрузками, воспитывается организованность, воля, сознательная дисциплина.

Формирование здорового образа жизни младших школьников в группе продленного дня

является наиболее значимым в укреплении здоровья человека. Здоровый образ жизни – это личная

гигиена, рациональное питание, закаливание, чередование труда и отдыха, организация

целесообразного режима двигательной активности, занятий физическими упражнениями и

спортом.

В беседах на клубных часах надо рассказывать детям о том, как соблюдать личную гигиену тела,

сна, питания, одежды и обуви, разумно чередовать труд и отдых, отказаться от вредных привычек.

Рациональное питание необходимо человеку в связи с непрерывной тратой энергии. Нормальная

жизнедеятельность возможна только тогда, когда энергия пополняется веществами,

поступающими с пищей. Поэтому надо чтобы воспитанники мыли руки до и после еды (личные

салфетки и мыло), пользовались чистой посудой, необходимо тщательно пережевывать пищу, не

отвлекаться и не разговаривать во время еды.

Во время прогулки дети активно двигаются. Движение как форма физиологической активности

играет важную роль в развитии психики и интеллекта ребенка.

Проведение прогулки требует такой же продуманности и подготовки, как и все другие виды

деятельности. Ее нужно сделать содержательной и интересной. Это требует разнообразия в

проведении прогулки, учета физической нагрузки, рационального чередования занятий.

Во время прогулок на свежем воздухе желательно проводить игры и соревнования. Игры

развивают силу, ловкость, волевые качества, выносливость, стойкость, дисциплинированность.

Учат дружбе и товарищескому отношению, как к своим одноклассникам, так и к другим детям

начальной школы.

Помимо игр на свежем воздухе необходимо проводить прогулки-экскурсии. Благодаря смене

обстановки, новизне такая прогулка-экскурсия становится интересной детям. Они с

удовольствием наблюдают за живой и неживой природой. Осторожно передвигаясь, дети

стремятся как можно ближе подойти к наблюдаемому объекту: шмелю, бабочке, скворцу, воробью

- рассмотреть его и сфотографировать

11

«В детском возрасте, как говорил А.С. Макаренко, игра – это норма жизни, ребенок играет даже

тогда, когда делает серьезное дело». Вот почему игра является основным видом воспитанников, а

также игра является одним из важнейших средств физического воспитания детей. Она

способствует физическому, умственному, нравственному и эстетическому развитию ребенка.

Разнообразные движения и действия детей во время игры эффектно влияют на деятельность

сердечно – сосудистой и дыхательной систем, способствуют укреплению нервной системы,

двигательного аппарата, улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех

органов и систем организма человека, возбуждают аппетит и способствуют крепкому сну.

В игровой форме развиваются познавательные способности, воспитывается доброжелательное

отношение к сверстникам, соперникам, сплачивается детский коллектив, формируются навыки

коллективных дел.

Самым сложным направлением деятельности воспитателя является организация

самоподготовки. Во время самоподготовки необходимо проводить оздоровительные минутки, для

того, чтобы учащиеся не уставали и могли работать в полную силу.

Что-

бы урок был продуктивным, необходимо в образовательный процесс, при организации коррекци-

онно-развивающей работы с детьми с ОВЗ, включать ежедневно здоровьесберегающие техноло-

гии.

Здоровьесберегающие технологии:



дифференцированное обучение;



рациональная организация урока;



создание благоприятного психологического климата;



нейрогимнастика;



коммуникативные игры;



арт - методы;



развитие мелкой пальцевой моторики;



когнитивные упражнения;



кинезиологические упражнения;



антистрессовая гимнастика;



зрительная гимнастика;



динамические паузы.

Рассмотрим некоторые подходы к организации здоровьесбережения, как главной составляющей

образовательного процесса- урока.

В ряду здоровьесберегающих мероприятий, используемых на уроках можно выделить несколько

направлений.

Дифференцированное обучение позволяет снять трудности у слабых учащихся и создать благо-

приятные условия для развития сильных учеников. При дифференцированном обучении каждый

ребенок получает от урока только положительные эмоции, ощущает комфорт, защищенность и ис-

пытывает интерес к учебе.

Важная составная часть здоровьесберегающей работы школы – это рациональная организация

урока. Показателем рациональной организации учебного процесса являются:

12



Объем учебной нагрузки – количество уроков и их продолжительность, включая затра-

ты времени на выполнение домашних заданий;



Нагрузка от дополнительных занятий в школе;



Занятия активно-двигательного характера: динамические паузы, уроки физической

культуры, спортивные мероприятия и т.п.

Создание благоприятного психологического климата в процессе обучения, отношений взаим-

ного доверия и уважения между педагогом и воспитанниками. Очень важно создать позитивный

психологический настрой в начале занятий.

Важной задачей учителя является поддержание положительного эмоционального состояния вос-

питанников. Положительные эмоции активизируют деятельность головного мозга, улучшают па-

мять и работоспособность детей. Положительные эмоции в процессе деятельности – необходимое

условие психического здоровья. Напротив, отсутствие интереса к занятиям, скука являются силь-

ным фактором утомляемости.

Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного

наступления утомления и снятия у них мышечного статического напряжения, я провожу

физкультминутки, примерно через 10-15 минут от начала урока или с развитием первой фазы

умственного утомления у значительной части учащихся класса.

Повышению физической и умственной работоспособности способствует динамизация рабочей

позы обучающихся в процессе занятия. Известно, что большую часть урока учащиеся, как

правило, проводят сидя за столом, в условиях обездвиженности и статического напряжения. В то

же время установлено, что даже кратковременное воздействие статически напряженных состояний

является фактором, угнетающим нейродинамику и регуляцию вегетативных функций организма.

Поэтому особую актуальность приобретает расширение на уроке двигательной активности

учащихся.

Нейрогимнастика – упражнения растяжки, психомышечное расслабление, энергетическая гимна-

стика. (1 блок головного мозга – уровень непроизвольной регуляции энергоснабжения).

Упражнение№1

1.

Ноги на ширине плеч. На раз-два потянулись одной рукой вверх, другая рука внизу. На три-

четыре поменяли руки.

2.

Разминаем руки («месим тесто»): похлопываем, поколачиваем руки. Движения от кисти рук к

позвоночнику.

3.

«Плечики, как кузнечики»: поднимаем и опускаем плечи вверх.

4.

Растирание ладоней, хлопки в ладоши.

5.

Опускаем руки вниз, должны почувствовать лёгкое покалывание.

6.

Наклоны, разминаем колени.

Упражнение №2 (И.П. Зуев «Это волшебная сила растяжки»)

Игра «Глухой телефон» или «Паровозик». Дети встают в цепочку, «пишут» по очереди друг другу

на спине какой-то знак - Букву или цифру. Потом разворачиваются в другую сторону и передают

этот же знак обратно.

13

Коммуникативные игры (В.К. Велитченко «Физкультура для ослабленных детей»)

Я – дрозд,

Ты – дрозд.

У меня нос,

У тебя нос.

У меня аленькие,

У тебя аленькие.

Я сладенький,

Ты сладенький.

2 блок головного мозга (межполушарное равновесие) – уровень операционного взаимодействия с

самим собой и внешним миром. У учащихся наблюдаем искажения в движении, плохо формиру-

ются учебные навыки, плохая речь. Таким детям рекомендована арт- терапия.

Арт-методы работы с детьми аутистами. (Е.Г Гарбовская)



шагомер (контроль);



фрактальное рисование;



песочная терапия;



работа с солёным тестом;



мыльные пузыри;



оригами;



музыкальная терапия;



фототерапия;



рисуночные мандалы. Рисование мандал – это один из способов познать себя, погрузиться в

процесс медитативного творчества, дающий огромный заряд энергии и позитивных эмоций.

Важным направлением здоровьесберегающих мероприятий является развитие мелкой пальце-

вой моторики обучающихся. Работу в этом направлении можно осуществить на физкультминут-

ках и на разных этапах всего занятия. Пальчиковая гимнастика проводится в виде движений паль-

цев рук в сочетании их с речью. Это служит развитию не только мелкой моторики, но и развитию

речи, слухового восприятия. Эта деятельность вызывает интерес у детей, создает эмоциональный

настрой. Регулярно стимулируются действия речевых зон коры головного мозга, что развивает

речь, совершенствует психические процессы – внимание и память, развивает слуховое восприятие,

облегчает усвоение навыков письма.

Упражнения для мышц рук

1) «Моя семья» (Поочерёдное сгибание пальцев, начиная с большого)

Этот пальчик – дедушка,

Этот пальчик – бабушка,

Этот пальчик – папочка,

Этот пальчик – мамочка,

А вот этот пальчик – я,

Вот и вся моя семья!

14

2) «Капуста» (Движения прямыми ладонями вверх-вниз, поочерёдное поглаживание подушечек

пальцев, потирать кулачок о кулачок. Сжимать и разжимать кулачки.)

Мы капусту рубим-рубим,

Мы капусту солим-солим,

Мы капусту трём-трём,

Мы капусту жмём-жмём.

3) (Упражнение выполняют стоя. Дети сплетают пальцы, вытягивают руки ладонями вперёд, а

потом поднимают их вверх и тянутся как можно выше.)

«Мы наши пальчики сплели

И вытянули ручки.

Ну а теперь мы от Земли

Отталкиваем тучки»

4) (Дети кладут правую руку на парту ладонью вверх, сгибают и разгибают безымянный палец.

Затем проделывают то же самое левой рукой. Повторяют упражнение несколько раз.)

«Руки мы на стол положим,

Повернём ладонью вверх.

Безымянный палец тоже

Хочется быть не хуже всех.

5) «Кулак – ребро – ладонь»

(Руки расположены на плоскости стола. Три положения руки «Кулак – ребро – ладонь»

последовательно сменяют друг друга. Выполняется сначала правой рукой, потом левой, затем

двумя руками вместе. Количество повторений 8 – 10 раз.)

Когнитивные упражнения (жизнерадостная гимнастика):

1)

Пишем, не отрываясь от листа, начиная удобной рукой писать фигуру (яблоко, квадрат,…).

Потом пишем неудобной рукой, затем двумя руками одновременно.

2)

Пишем в воздухе восьмёрки, также поочерёдно меняя руки.

3)

Показываем на пальцах петушок, поочерёдно меняя руки.

4)

Раздать листочки размером 5см * 5 см.

1.

Скатать удобной рукой комочек, в другой руке держим другой листочек.

2.

Скатываем комочек другой рукой, также без помощи другой руки.

3.

Разворачиваем удобной рукой комочек, не помогая другой рукой.

4.

Разворачиваем другой рукой.

5.

Сворачиваем комочки двумя руками одновременно.

6.

Разворачиваем комочки двумя руками одновременно.

Кинезиологические упражнения (развитие межполушарного взаимодействия) А.Л. Сиротюк

15

1.

Блок дыхательных упражнений:



надувание шариков;



вдох носом, выдыхаем и проговариваем: «Мо-лод-цы!»



“Свеча”

Исходное положение – сидя за партой. Представьте, что перед вами стоит большая

свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте

перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими

порциями выдоха.

2.

Щёточный массаж.

3.

Глазодвигательные упражнения.

Важным моментом сохранения работоспособности воспитанников во время занятия, сохранения

их умственного и психического здоровья является смена видов деятельности на занятиях, смена

видов работы в течение даже небольшого промежутка времени.

Ученику для закрепления знаний нужны движения. Неподвижный ребёнок необучаем!Таким об-

разом, использование здоровьесберегающих технологий позволит не только сохранить уровень

здоровья обучающихся с ОВЗ, но и повысить эффективность учебного процесса.

Только комплексное использование здоровьесберегающих технологий позволяет снижать утом-

ляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь способ-

ствует сохранению и укреплению здоровья учащихся, формирует всесторонне развитую личность.

Таким образом, каждый педагог школы находит оптимальные пути обучения и воспитания

школьников, использует передовые педагогические технологии для того, чтобы образовательный

процесс был радостным, доступным для всех, и главное, здоровьсберегающим.

Заключение

Таким образом, содержание процесса педагогической работы с младшими школьниками с

ограниченными возможностями здоровья средствами физкультурно-оздоровительной

деятельности представляет собой совокупность образовательных, оздоровительных,

профилактических, рекреационных и других мероприятий, направленных на педагогическую

поддержку в реализации потенциальных возможностей ребенка.

Создание здоровьесберегающего пространства в процессе физкультурно-оздоровительной

деятельности, в основе которого находится деятельностное отношение к собственному здоровью,

физическому развитию, социальной адаптации и социализации осуществлялось в процессе

обучения через практические занятия различными оздоровительными техниками, методам и

технологиями формирования двигательных умений и развития физических качеств.

Внедрение в образовательный процесс школы технологий работы с детьми младшего школьного

возраста с ограниченными возможностями здоровья с учетом педагогических возможностей

16

физкультурно-оздоровительной деятельности. Разработка этих и ряда других проблем в

педагогическом аспекте будет способствовать эффективному процессу социализации и адаптации

детей младшего школьного возраста с ограниченными возможностями здоровья