ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ВУЗЕ

Четвергова Александра Игорьевна , ст.преподаватель

ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет

Минздрава России»

г. Оренбург, Россия

В современном обществе культура здоровья, потребность вести

здоровый образ жизни, быть физически активным формируются в том числе

и в условиях российского вуза. Культура здоровья – это не только

грамотность в вопросах здоровья, достигаемая в результате обучения, но и

практическое воплощение потребности вести здоровый образ жизни и

заботиться о собственном здоровье.

Установлено, что здоровье людей на 8-10% зависит от уровня развития

медицинской помощи, на 20-40% - от наследственных и экологических

факторов, и на 50-70% - от образа жизни человека. Из этого следует, что даже

при наилучшем уровне развития медицинской помощи, благоприятном

генетическом и экологическом фоне, здоровье наполовину зависит от образа

жизни.

В связи с тем, что при поступлении в вуз происходит усиление

академической активности, повышение гиподинамии, наблюдается рост

ожирения,

ухудшение

состояния

здоровья

современной

студенческой

молодежи. Тем самым увеличивается численность обучающихся полностью

освобожденных

от

практических

занятий

по

состоянию

здоровья

и

количество занимающихся, отнесенных к специальной и подготовительной

медицинским

группам

здоровья.

По

мнению

С.А.

Литвинова,

здоровьесберегающие

технологии

будут

содействовать

повышению

физической подготовленности и уровня морфофункционального состояния

организма как в учебное, так и свободное от учебы время.

Понятие «здоровьесберегающая технология» можно рассматривать, как

совокупность принципов, приемов и методов педагогической работы,

которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания,

наделяют их признаками здоровьесбережения.

Основными направлениями здоровьесберегающей деятельности вузов

являются:



рациональная организация учебного процесса в соответствии с

санитарными нормами и гигиеническими требованиями;



организация двигательной активности студенческой молодежи;



организация рационального питания студенческой молодежи;



система работы по формированию ценности здоровья.

Опираясь на мнение Э.П. Комаровой, предполагаем, что целью

здоровьесберегающей

образовательной

технологии

является

создание

педагогических

условий,

содействующих

сохранению

и

укреплению

физического,

психологического,

социального

и

духовно-нравственного

здоровья студентов, отражающихся на их успешности в деятельности и

культуре поведения.

По

нашему

мнению,

для

достижения

поставленной

цели

в

образовательном

процессе

современного

вуза

необходимо

решать

следующие задачи в рамках дисциплин «Физическая культура и спорт» и

«Элективные курсы по физической культуре и спорту»:



соблюдать санитарные нормы и гигиенические требования;



осуществлять ежегодную диспансеризацию студентов;



организовывать оптимальный уровень двигательной активности

студентов на учебных занятиях физической культурой, самостоятельные

формы физических упражнений и спортивно-массовую работу;



сформировать

у

обучающихся

систему

знаний

о

здоровьесберегающих

технологиях

и

мерах

профилактики

различных

заболеваний;



способствовать формированию ценностного отношения к своему

здоровью, успешности в образовательном процессе;



содействовать развитию у обучающихся рефлексивных умений;



формировать

умения

по

проектированию

и

реализации

профессионального самообразования;



создать службу психологической поддержки обучающихся;



формировать

здоровьесберегающую

компетенцию

обучающегося, позволяющую ему самостоятельно и эффективно решать

задачи здорового образа жизни.

Решение

вышеперечисленных

задач

приводит

к

смене

акцента

направленности процесса

физического

воспитания от

образовательно-

тренирующего

к

оздоровительному

и

осуществляется

посредством

применения здоровьесберегающих образовательных технологий.

Целью

физкультурного

образования

обучающихся

является

формирование

физической

культуры

будущего

квалифицированного

специалиста. Учебные занятия являются основной формой воспитания в вузе,

включая:

теоретические,

практические

и

контрольные;

элективные

практические занятия (по выбору) и факультативные; индивидуальные и

индивидуально-групповые

дополнительные

занятия

(консультации);

самостоятельные занятия по заданию и под контролем преподавателя.

Необходимо отметить, что сильным стимулом к физкультурно-спортивным

занятиям обучающихся являются массовые физкультурно-оздоровительные и

спортивные мероприятия. Они организуются в свободное от учебных занятий

время, в выходные и праздничные дни. Эти мероприятия проводятся

спортивным клубом вуза при методическом руководстве преподавателей

физической культуры.

Мотивация к физической деятельности – особое состояние личности,

направленное

на

достижение

оптимального

уровня

физической

подготовленности и работоспособности. Процесс формирования интереса к

занятиям физкультурой и спортом – это многоступенчатый процесс.

Главная цель здоровьесбережения в вузе – формирование физической

культуры

личности,

подготовка

к

социально-профессиональной

деятельности, сохранение и укрепление здоровья.

Именно регулярные занятия физической культурой и спортом должны

обеспечить достижение необходимого уровня развития физических качеств,

т.е. приобретение определенного уровня тренированности. Этого можно

добиться, только тогда, когда педагог направляет свою деятельность на

формирование у обучающихся здоровьесберегающих компонентов, главный

среди которых – мотивация к занятиям физической культурой и спортом. Для

этого необходимо учитывать интересы обучающихся. Выявлять наиболее

предпочитаемые ими виды двигательной активности, с помощью средств и

методов физического воспитания выработать у обучающихся интерес к

занятиям.

Организация

спортивных

секций

по

интересам

обучающихся:

волейбол, баскетбол, настольный теннис, легкая атлетика, шахматы, дартс,

аэробика, туризм, футбол, занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале.

Проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, таких как: день

здоровья, туристические походы, велозаезды, лыжные гонки и т.п.

Таким

образом,

спорт,

здоровый

образ

и

спортивный

стиль

жизнедеятельности

становятся

надежной

защитой,

способной

помочь

молодежи

адаптироваться

к

условиям

жизни

и

профессиональной

деятельности и на этой основе обеспечить высокую работоспособность,

творческую активность, а в дальнейшем – трудовое долголетие.

Список литературы:

1. Горелов А.А. Анализ показателей здоровья студентов специальной

медицинской группы / А.А. Горелов, В.А. Кондаков // Научные проблемы

гуманитарных исследований,2008.–98 с.

2. Дубровский В.М. Лечебная физическая культура / В.М. Дубровский.

Москва:Владов,2008. –124 с.

3. Егорьев А.О. Здоровье студентов с позиции профессионализма / А.О.

Егорьев // Теория и практика физической культуры, 2003. –С. 79-84

4. Ильинич В.И. Физическая культура студента / В.И. Ильинич.

Москва: Гардарики, 2003. –131 с.