«Применение здоровьесберегающих технологий в начальной школе»

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В

последнее время очевиднее становится катастрофическое ухудшение здоровья учащихся. Наряду с

неблагоприятными социальными и экологическими факторами в качестве причины признается и

отрицательное влияние школы на здоровье детей. Почему так происходит? Видимо, дело в том,

что мы, взрослые, ошибочно считаем, что для детей самое важное – это хорошо учиться. А можно

ли хорошо учиться, если у тебя кружится голова, если организм ослаблен болезнями, если он не

умеет бороться с недугом? Также активно поднимается вопрос о том, что двигательная активность

детей стала очень низкой, а это угрожает физическому и психическому здоровью детей.

В настоящее время более раннее начало систематического обучения, значительная

интенсификация учебного процесса, привели к увеличению учебной нагрузки на функциональные

возможности организма детей.

Таким образом, перед учителем стоит задача сохранения и укрепления здоровья учеников

после поступления в школу, когда возрастает и психологическая и физическая нагрузка на детский

организм.

Большую часть времени своего пребывания в школе ученик проводит на уроке. Поэтому наиболее

главной задачей остается организация урока в условиях здоровьесберегающей технологии.

Хорошо дидактически проработанный урок – самый здоровье ориентированный для всех его

участников. Здоровый ученик с удовольствием включается во все виды деятельности, он

жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами.

Начало школьного обучения связано не только с изменениями уклада жизни детей, но и резким

увеличением нагрузок на отдельные органы ребенка. Физиологическим возможностям организма

для учеников первых классов более всего соответствует 30-ти минутная продолжительность

урока. Для учащихся 2 – 4 классов рекомендуется комбинированный урок с использованием 5 – 10

минут для снятия утомления с включением таких видов деятельности, как динамическая пауза,

разучивание физических упражнений и другое. Несомненно, лучшими методами сохранения

работоспособности на уроках является смена форм работы ученика Учитывая возрастные

психологические особенности младших школьников, продумываю число видов учебной

деятельности на уроке, избегаю однообразия, чтобы не наступило быстрое утомление. (Опрос

учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на

вопросы, решение задач. Норма 4-7 видов за урок.).

Из всех нагрузок, с которыми ребенок встречается в школе, наиболее утомительной является

нагрузка, связанная с необходимостью поддерживания рабочей позы. Поэтому я стараюсь не

требовать от учащихся сохранения неподвижного положения тела в течение всего урока.

Переключение в течение урока с одного вида деятельности на другой должно неизбежно должно

сопровождаться с изменением позы ребенка.

Основное рабочее место ребёнка в школе - парта, за которой ему приходится долго сидеть в

наклонной позе, что может привести к нарушению осанки, ослаблению зрения, затеканию ног. Для

избежания таких последствий каждую неделю пересаживаю ребят с одной парты на другую, с

ряда на другой ряд.

Продумываю приемы, позволяющие активизировать в процессе освоения нового знания самих

учащихся, стараюсь прогнозировать несколько возможных вариантов развития учебных событий в

зависимости от создавшейся в классе ситуации.

Перегрузка учащихся на уроке, которая вызывает повышение уровня утомляемости и нервозности,

зависит не столько от количества, сколько от качества работы. Если процесс получения знаний

интересен и мотивирован, то усвоение материала не создаст эффекта перегрузки. И наоборот, то,

что вызывает у учащихся отторжение или кажется бесперспективным, бессмысленным и

бесцельным, приводит к перегрузке даже при относительно небольших объемах материала. Из

сказанного следует, что образовательный процесс должен носить творческий характер. Включая

ребёнка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление

утомления. Ученики выступают в роли исследователя или учителя. При творческом подходе к

обучению каждый ребенок получает от урока только положительные эмоции, что вызывает

особый интерес к учебе.

Это достигается использованием:

- игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (КВН, викторины, сказки, игры);

- драматизации диалогов с движением, разыгрыванием сценок литературных сюжетов;

- подвижными играми на переменах;

- средств ИКТ;

-проведение физминуток учащимися;

- наглядности;

- занимательных упражнений;

- фантазирования;

-проведения фрагментов уроков творческого характера домашних заданий (составить задачу,

например, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему, в т. ч. проектная

и исследовательская деятельность с применением ИКТ).

Помогаю каждому ребенку осознать свои способности, создаю условия для их развития, что

способствует сохранению и укреплению здоровья ребенка. Всё это способствует развитию

коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения,

познавательных способностей, помогает развитию правильной самооценки или её коррекции в

сторону улучшения.

Использую на уроках различные методы, способствующие активизации инициативы и

творческого самовыражения самих учащихся, высокому уровню здоровьесбережения.

Стиль общения учителя с учащимися также влияет на состояние здоровья школьников, их

активности или пассивности на уроках. Предпочитаю использовать демократичекий стиль

общения, который создает условия для развития психической активности ребенка, дает свободу

познавательной деятельности, школьник не боится ошибиться при решении поставленной задачи.

Ученик, находясь в состоянии душевного комфорта и защищенности, с удовольствием работает на

уроке.

Использование компьютера на уроке повышает интенсивность обучения и усиливает

индивидуализацию учебного процесса. Наглядность, возможность изменять темп и формы

изучения материала, его образно-художественное представление – все это делает компьютер

незаменимым помощником учителя в деле снижения утомляемости учащихся.

На своих уроках я стараюсь как можно чаще использовать элементы здоровьесбережения.

Например, уроки математики провожу в форме экскурсий. Образовательные экскурсии как форма

урока обеспечивают здоровьесохраняющее обучение, поскольку позволяют устранить

отрицательные факторы школьной жизни. Систематически провожу игровые уроки. Ведь игра –

это самый эффективный вид деятельности в цепи ученик – учитель, позволяющий как можно

дольше сохранять продуктивную работоспособность ребенка. В играх дети вступают в различные

соотношения: сотрудничества, соподчинения, взаимного контроля и т.д. Ведь ни для кого не

секрет, что, используя игру, учитель раскрывает большой потенциал, подчиняя правила игры

своим образовательным и воспитательным задачам.

Уроки окружающего мира проходят в форме уроков – наблюдений: например- уроков –

практикумов: «Здоровая пища», уроков здоровья: «Если хочешь быть здоров, закаляйся!» (такие

уроки полностью посвящены теме здоровьесохранения), уроков-исследований: «Какой бывает

вода?» «Здоровая пища», уроков – поисков: «Зимующие птицы», уроков – экскурсий «Что нам

осень подарила?».

Темы уроков окружающего мира – богатая почва для занятий проектной деятельностью с

учащимися.

Недостаток двигательной активности - одна из причин снижения адаптационных ресурсов

организма школьника. Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-

сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов,

работоспособность нервной системы.

Но к физминутке надо подходить творчески, стараясь всячески разнообразить это мероприятие.

Например, «оживить» урок эмоционально или применить игру (в группах, в парах, у доски) для

продвижения детей по классу. Поочередно поручать проведение физкультминуток самим детям.

Время начала физкультминутки выбирает сам учитель (примерно через 20 минут от начала урока)

или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся класса

(фазы двигательного беспокойства). Такая работа необходима для повышения умственной

работоспособности детей и снятия у них мышечного статистического напряжения.

Благотворно на здоровье и настроение влияют запахи.

Лучший их источник – растения, наши молчаливые друзья и помощники. В озеленении класса

помощь оказывают родители. По программе внеурочной деятельности «Чудо- Мастера»

предполагается практическая деятельность по уходу за цветами, проектная деятельность:

экологический проект «Зеленый друг» (выращивание цветка), выращивание рассады для огорода.

Кроме этого решается воспитательная задача привлечения детей к уходу за растениями,

закладываются основы экологического воспитания.

Включение в урок здоровьесберегающих технологий позволяет создать атмосферу “здорового”

урока.

В заключение, вслед за великим гуманистом и педагогом Ж.-Ж. Руссо, хочется сказать: «Чтобы

сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым».

От здоровья детей зависит многое в успешном освоении школьной программы. «Здоровые дети –

здоровая нация». Будем следовать этому, уделяя огромное внимание здоровью учащихся.