Конспект урока по физической культуре в 1 классе

Тема: «Подвижные игры на улице».

Цель:

Развитие интереса обучающихся к подвижным играм, а также развитие двигательных умений и навыков в игровой

деятельности.

Образовательные задачи:

Совершенствовать перемещения с предметами, ориентироваться в пространстве.

Развивающие задачи:

Умение формировать у обучающихся ,взаимодействия в команде, посредством игровой деятельности.

Умение развивать , контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.

Воспитательные задачи:

Умение формировать и проявлять дисциплинированность, ответственность, упорство в достижении поставленной цели.

Место проведения: Спортивная площадка на улице.

Время проведения: 40 минут.

Оборудование и инвентарь: кегли, обручи, секундомер, ракетки для бадминтона, волейбольные мячи, гимнастические

канаты.

Урок провела: учитель первой квалификационной категории Ибрагимова Альфия Камалетдиновна.

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно –

методические указания

Подготовительная 10 мин.

- Построение, приветствие, проверка

присутствующих, сообщение задач урока,

напоминание о правилах техники

безопасности.

Строевые приемы и упражнения.

Класс внимание!

«Равняйсь!», «Смирно!», « По порядку

рассчитайсь!».

Выполнение команд : «Направо!»,

«Налево!», «Кругом!», « На месте шагом

марш!»,

Класс внимание!

« За направляющим в обход по площадке

шагом марш! Бегом марш! » ,На месте

Проверить соответствие

спортивной одежды и обуви

у учащихся ,а также наличие

посторонних предметов на

них(объемные ,

металлические

заколки ,различные

бижутерии, узнать о

состоянии здоровья на

момент урока).

При выполнении данных

команд, руки вытянуты

вдоль туловища ,спина

прямая, пятки вместе ,носки

врозь.

Напоминаем

обучающимся ,что повороты

выполняются не отрывая ног

от пола, маршировать

начинаем с левой ноги и

также на левую

заканчиваем.

стой !».

Ходьба и её разновидности :

- на носках

- на пятках

Беговые упражнения:

- с высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени;

- приставными шагами правым и левым

боком;

- равномерный бег с переходом на ходьбу.

Построение в шеренгу.

Восстановление дыхания.

ОРУ на месте:

И.п .ноги на ширине плеч, руки на пояс:

1-2 наклон головы вперед,

3-4 назад,

5-6 на правое плечо,

7-8 на левое.

И.п широкая стойка, руки в сторону

(мельница)

Пройдя шагом 10-15 метров,

переходим на бег. Не

забываем напоминать о

дистанции вытянутых рук

или 2 шага, стараемся об

этом проговаривать часто.

Спина прямая ,руки на пояс.

Выполняя беговые

упражнения объясняем ,что

такое диагональ, по которой

учащиеся будут их

выполнять, а также

возвращаться в и.п шагом,

диагональ упражнений не

более 10 метров.

При выполнении ОРУ на

месте ,учащиеся расходятся

на расстояние вытянутых

рук.

Наклоны головы выполняем

без резких движений, глаза

1-7 выполняем движения руками к ногам, 8-

и.п.

И.п. ноги врозь, руки перед собой

(ножницы)

1-3 скрещиваем руки перед собой, 4- и.п.

И.п. стойка ноги врозь, руки к плечам

1-4 вращение в плечах вперед,

5-8 назад.

И.п. стойка ноги врозь ,руки на пояс

1-3 наклона вперед, 4-и.п.

Основная часть 25 мин.

Класс делится на 2 команды для выполнения

спортивных эстафет.

не закрываем.

Ладони параллельно

площадки.

Амплитуда движений

должна быть максимально

большой.

Колени стараемся при

наклонах не сгибать, в

пояснице не прогибаться.

Все упражнения выполнять

в количестве повторений 3-4

раза.

После окончания ОРУ,

выполняем команду « В

одну шеренгу становись!», «

1.

«Кегля в обруче». Учащиеся двумя

или одной рукой держат ракетку для

бадминтона, кегля лежит на линии

старта ,по команде учителя начинают

двигать ракеткой кеглю вперед до

отметки, где уже находится обруч и

положить ее и ракетку в обруч, затем

возвращается обратно и передают

эстафету другому, который добежит

до обруча и будет вести кеглю

обратно ,передав следующему.

2.

« Катись яблочко по золотой

каемочке».

Держим обруч в руках вертикально, а

во внутрь обруча кладем 2

волейбольных мяча. Начинаем катить

мячи в обруче до конуса и обратно.

На 1-2 рассчитайсь!». Возле

каждой команды стоит

указатель- цветной конус,

для того, чтобы детям было

понятно, где начинается

старт, до какой отметки

необходимо выполнять

упражнения и где

заканчивать.

Обязательным условием для

выполнения должно быть

следующее: если кегля

вылетела из обруча,

необходимо с помощью

ракетки вернуть ее в обруч,

при этом не помогая руками

держать кеглю. также четко

контролировать, чтобы

раньше времени следующий

участник не начинал

движение.

Все эстафеты выполняются

на расстоянии 10-15

метров ,для

первоклассников этого

будет достаточно.

Если мячи выкатились из

обруча, возвращаемся на то

место ,где они укатились и

3.

« Прыг, скок!». Держим скакалку в

руках и начинаем пробегать через нее

вперед и обратно.

4.

«Кочка». Два обруча лежат на

площадке, в один их них встает

участник, по команде учителя

начинает прыгать из одного обруча в

другой, при этом перекладывает

обруч таким образом, чтобы в него

можно было прыгнуть не касаясь

площадки.

Заключительная часть 5 мин.

Рефлексия

Подведение итогов урока.

Домашнее задание.

продолжаем движение,

вернувшись передаем

эстафету следующему.

Обратить внимание на то,

что через скакалку не

прыгаем, а пробегаем, таким

образом это движение будет

немного быстрее и легче,

чем прыгать.

Обязательно участник

должен находится внутри

обруча ,дотягиваться и

переставлять другой, только

стоя внутри него.

По окончании эстафет

построение в одну шеренгу.