ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

для учащихся 5 класса

Тема:

«Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики».

Тема взята из примерной программы основного общего образования физическая культура 5-9 классы (авторы А.А. Кузнецов,

М.В. Рыжаков, А.М. Кондаков М., П. 2012 год).

Цель: Обеспечить усвоение учащимися технических действий при метании мяча на дальность.

Показатели результативности данной цели:

1.

Увеличение количества учащихся правильно выполняющих технику метания мяча.

2.

Увеличение количества учащихся метающих мяч на дальность более 18 метров.

3.

Увеличение количества учащихся умеющих рассказать технику метания мяча.

Задачи:

1.

Сформировать умение учащихся технически правильно выполнять метание мяча на дальность (образовательная).

2.

Повысить уровень умения согласовывать движения рук, ног и туловища при метании мяча на дальность. Содействовать развитию

морально-волевых качеств (упорства, настойчивости), (воспитательные).

3.

Освоить правила техники безопасности при выполнении метания мяча на дальность (оздоровительная).

Тип урока: образовательно-обучающий.

Вид урока: по лёгкой атлетике.

Структура урока:

1.

организация подготовки учащихся к уроку;

2.

постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися;

3.

психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекреационно-двигательная

деятельность занимающихся;

4.

обучение двигательным действиям;

5.

воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности;

6.

снижение физической нагрузки учащихся;

7.

подведение итогов урока;

8.

задание на дом;

9.

организованное завершение.

Место проведения: спортивная площадка.

Продолжительность урока: 45 мин.

Инвентарь и оборудование:

1.

Сектор для метания. 1 шт. (с разметкой)

2.

Мячи для метания (150 г.) 3 шт.

3.

Рулетка 1 шт.

4.

Мяч волейбольный 1 шт.

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА в 5 классе

№ п

/п

Этап урока

Частная задача

этапа

Планируемые результаты

Средства, методы

обучения и

воспитания, формы

организации

учебной

деятельности,

методы и формы

организации

контроля, способы

оценивания

Деятельно

сть

учителя

Деятельн

ость

обучающ

ихся

Предметны

е

УУД

1

2

3

4

5

6

7

8

1.

Организаци

я

подготовки

учащихся к

уроку

Организовать

учащихся.

Положительно

настроить их на

работу на уроке.

Наличие

спортивной

формы.

Умение

выполнять

команды,

расчёт,

сдачу

рапорта.

Коммуникативные (уме

ние слушать учителя)

Метод

обучения: словесный

(распоряжения,

команды, указания).

Форма

организации: фронта

льная

Приветству

ет

учащихся,

фиксирует

отсутствую

щих,

организует

внимание.

Приветств

уют

учителя,

выполняю

т команды

и

распоряже

ния.

2.

Постановка

цели урока

и

обеспечени

е её

восприятия

учащимися.

Проблема.

Мотивировать

учащихся на

предстоящую

деятельность

актуализировать

знания

учащихся.

Актуализировать

жизненный опыт.

Создание

проблемной

ситуации.

Активное

участие в

обсуждении

проблемы.

Коммуникативные (уме

ние участвовать в

коллективном

обсуждении проблемы,

уважение к позиции

собеседника)

Регулятивные (целепо

лагание, планирование)

Метод обучения:

частично-поисковый,

словесный –

беседа. Наглядный

метод: демонстраци

я. Метод

контроля: устный

опрос. Форма

организации:

фронтальная. Систе

ма оценивания:

бальная.

Создаёт

проблемну

ю

ситуацию.

Организует

работу с

инструктив

ной картой.

Отвечают

на

вопросы.

Активно

участвуют

в

обсуждени

и

проблемы.

Заполняют

инструктив

ную карту.

1

2

3

4

5

6

7

8

3.

Психо -

физиологич

еская

подготовка

учащихся к

усвоению

содержания

урока

Подготовить

организм к

выполнению

упражнений

основной части

урока

НАСТРОЙ

Логическая

связь ОРУ

подготовите

льных и

специальны

х

упражнений.

Соответстви

е ОРУ

задачам

основной

части.

Внешние

показатели.

Регулятивные (планир

овать свои действия в

соответствии с

поставленной задачей и

условиями её

реализации)

Метод:

упражнения. Средст

ва: ОРУ без

предметов в

движении и на месте.

Форма

организации: фронта

льная.

Метод

контроля: наблюден

ие.

Система

оценивания: бальная.

Контролиру

ет

выполнени

е ОРУ.

Организует

работу в

группе

Выполняю

т ОРУ.

Проводят

выполнени

я ОРУ.

Работают

с

инструктив

ной

картой.

4.

Обучение

двигательн

ым

действиям.

(III-й этап

формирова

ние

двигательно

го навыка)

Совершенст.

технику метания

мяча.

Согласованность

движений рук,

ног, туловища.

Расширить

знания о

влиянии занятий

по Л.А. на

укрепление

здоровья и

развитие

физических

качеств:

силовых,

координационны

х.

Стабильно

правильное

выполнение

техники

метания

мяча.

Устранение

технических

ошибок при

метании

мяча.

Личностные

- (дисциплини-

рованность,

ответственность,

позитивное отношение

к занятиям физической

культурой)

Регулятивные

- (оценка правильного

выполнения действия,

умение действовать по

образцу)

Метод

обучения: словесная

беседа-разбор.

Метод

упр.: стандартно-

повторный.

Средства: метание

мяча на дальность.

Форма

орг.: фронтальная.

Способ: поточный.

Метод

контроля: комбиниро

-ванный (выполнение

+ объяснение).

Система

оценивания: бальная.

Объяснени

е. Показ.

Организует

самоконтро

ль

учащихся

Выполняю

т метание

мяча

поточным

способом.

Слушают

преподава

теля.

Исправля

ют

ошибки.

Соблюдаю

т технику

безопасно

сти.

Работают

с

инструктив

ной

картой.

Получают

информац

ию

1

2

3

4

5

6

7

8

5.

Воспитание

духовно-

нравственн

ых и

волевых

качеств

личности

Воспитывать

дисциплинирова

нность,

упорство,

ответственность

Уважение

соперника.

Соблюдение

правил игры.

Коммуникативные (про

дуктивное

взаимодействие

игроков команды)

Регулятивные (волева

я саморегуляция)

Средства: игра

«Перестрелка». Форм

а орг.: фронтальная.

Метод

контроля: практическ

ое выполнение.

Метод

обучения: игровой.

Следит за

поведение

м уч-ся.

Побуждает

проявление

решительн

ости,

упорства,

ответствен

ности в

игре.

Принимаю

т участие в

игре.

Соблюдаю

т правила

игры и

техники

безопасно

сти.

6.

Снижение

физической

нагрузки

учащихся

Снизить

физическую

нагрузку

учащихся после

подвижной игры.

Внешние

показатели.

Коммуникативные (уме

ние выполнять

упражнения по

команде)

Регулятивные-

(проводить самооценку

состояния)

Средства: дыхатель

ные упражнения.

Форма

орг.: фронтальная.

Форма контроля:

самоконтроль.

Метод

обучения: упражнени

е.

Даёт

указания

выполнять

дыхательн

ые

упражнения

.

Выполняю

т

дыхательн

ые

упражнени

я.

Контролир

уют своё

состояние.

7.

Подведение

итогов

урока и

решение

проблемы

Предложить

свои варианты

решения

проблемы.

Формирование

общего вывода

решения

проблемы.

Обсуждение

проблемной

ситуации.

Коммуникативные (уме

ние логически грамотно

излагать,

аргументировать и

обосновывать

собственную точку

зрения.

Регулятивные

- (умение видеть

собственные проблемы

и адекватно оценивать

Метод

воспитания: поощре

ние, пример друзей.

Форма

орг.: фронтальная.

Выявляет

достижение

цели урока.

Активизиру

ет и

направляет

работу

учащихся.

Контролиру

ет ответы

учащихся,

обобщает

Предлага

ют

варианты

решения

проблемы

на основе

анализа

своей

работы.

Дают

самооценк

у работы

результаты

собственной

деятельности).

их.

Оценивает

работу на

уроке по

инструктив

ной карте.

на уроке.

1

2

3

4

5

7

8

8.

Задание на

дом

Ознакомить

учащихся с

домашним

заданием.

- - - - - - - - -

Коммуникативные (уме

ние слушать учителя)

Регулятивные (умение

оценивать свои

действия)

Сообщает д/з Творческое задание.

Ответить на вопрос: Почему

хорошо развитые силовые и

кординацион

-ные способности

положительно влияют на

дальность метания мяча?

Стр. учебника 73-75

Записыва

ют

домашнее

задание в

дневник

9.

Организова

нное

завершение

Своевременное

окончание урока

Проверить

настроение

учащихся

после урока

Регулятивные (волева

я саморегуляция)

- - - - - - - - - -

Благодарит

учащихся

за урок.

Выставляет

оценки в

дневник.

Идут в

раздевалк

у для

переодева

ния

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ (ОРУ) ДЛЯ РАЗМИНКИ

Проведение ОРУ в движении:



ходьба на носках, руки в стороны с вращением кистями рук в лучезапястном суставе вперед и назад;



ходьба на пятках, руки в стороны с вращением предплечьями рук в локтевом суставе вперед и назад;



руки перед грудью, пальцы в замок, поочередное разгибание рук вперед и вверх на каждый шаг;



одновременное вращение согнутых рук в плечевом суставе вперед и назад;



поочередное вращение согнутых рук в плечевом суставе вперед и назад;



одновременное вращение прямых рук в плечевом суставе вперед и назад;



руки согнуты в локтевом суставе, повороты туловищем вправо и влево на каждый шаг;



руки на пояс, ходьба с высоким подниманием бедра;



то же, но одна рука в сторону, другая вперед;



бег в медленном темпе;



бег приставными шагами правым и левым боком;



бег в медленном темпе с вращением прямыми руками вперед и назад.

Самостоятельная работа учащихся по проведению ОРУ на месте на группы мышц, работа которых необходима в основной части: деление класса

на группы, назначение старшего, сообщение критериев взаимооценивания.

САМОАНАЛИЗ УРОКА

ПО ТЕМЕ «Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики».

Тип урока: образовательно-обучающей направленности.

Вид урока: Легкая атлетика (метание мяча на дальность).

Урок построен в соответствии с целями и задачами. Структура урока помогает решить цели и задачи урока.

Все этапы урока построены в логике и обеспечивают их построение в соответствии различных видов деятельности учащихся.

Средствами решения образовательной задачи являются:



постановка проблемы;



подготовительные и специальные упражнения ОРУ в движении и на месте;



знания об уровне развития силовых и координационных способностей при выполнении практических действий в метании мяча.

Средствами решения воспитательной задачи являются:



использование заданий по взаимодействию игроков в команде в подвижной игре;



использование игрового метода;



оценивание деятельности на каждом этапе работы;



решение проблемы.

Средствами решения оздоровительной задачи являются:



оптимальный уровень нагрузки;



эмоциональный фон занятия;



активный и пассивный отдых;



сочетание познавательной и двигательной активности.

Содержание урока подчинено достижению следующих результатов:

- расширение двигательного опыта учащихся для развития продуктивного мышления;



выполнение программных требований;



обеспечение двигательного режима (моторная плотность урока – 68%);



установление логической связи между развитием двигательных и психических способностей человека.

Структура урока:

Организационный момент:

мотивация деятельности учащихся достигнута путем четкой логической связи темы, цели и задач урока,

содержанием проблемы,

Средства: словесный метод (диалог).

Результат: восприятие и осознание учебных задач.

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока:

Подготовка организма к выполнению технических действий ОРУ

без предметов, активизация психических процессов достигнута с подготовительных и специальных упражнений. Данное средство считаю

наиболее целесообразным для актуализации умений занимающихся, необходимых для развития силовых и координационных способностей.

Игровой метод способствовал повышению эмоционального фона урока.

Развитие силовой выносливости: повышение уровня развития силы и координации посредством игрового методов. Метод оценивания:

бальный по инструктивной карте…

Подвижная игра «Перестрелка» способствовала

повышению уровня командного взаимодействия игроков, предоставляет возможность

развивать силовые (при броске мяча) и координационные (уход от мяча), отработать умение быстро перемещаться на площадке.

Решение проблемы:

найти свой вариант решения проблемы помогли опора на предшествующий опыт и выполнение заданий на всех этапах

урока.

Подведение итогов урока: анализ деятельности производился с помощью оценивания каждого этапа урока и выставления отметки за урок.

Результат: решение проблемы, формулировка общего вывода по решению проблемы и е рекомендации учащихся самим себе по индивидуальным

затруднениям.

Домашнее задание: является логическим продолжением урока.