ОТКРЫТЫЙ КЛАССНЫЙ ЧАС

Класс 2

Открытый классный час «Шаги к здоровью»

Цель: Актуализация и расширение знаний школьников о путях сохранения своего здоровья.

Задачи:



привлечь внимание школьников к проблеме здоровья;



познакомить со способами укрепления иммунитета;



формировать знания о здоровом образе жизни;



развивать умение анализировать и применять полученные знания в жизни;



воспитывать культуру здорового образа жизни.

Оборудование:



ТСО, презентация, музыка для конкурсов, разрезные карточки с пословицами, карточки с

продуктами, фрукты для изготовления витаминных шашлычков.

Ход классного часа:

Учитель

-Здравствуйте, уважаемые гости и ребята. Сегодня мы проводим с вами необычное занятие под

названием «Шаги к здоровью». Покажем нашим гостям, как мы умеем дружно, слаженно работать

и чему мы научились за время учебы?

Учитель

-Но вначале давайте поздороваемся.

-Скажем «Здравствуйте!» руками. (протянули друг другу руки)

-Скажем «Здравствуйте!» глазами.(подмигнули друг другу)

-Скажем «Здравствуйте!» мы ртом. (пошлите воздушный поцелуйчик)

-Станет весело кругом!

Утром ранним кто-то странный

Заглянул в моё окно,

На ладони появилось

Ярко-рыжее пятно.

-Как вы думаете, ребята, кто это мог бы быть? (слайд )

Это солнце заглянуло,

Будто лучик протянуло,

Тонкий лучик золотой.

И как с первым лучшим другом

Поздоровалось со мной.

Учитель. Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит хорошее настроение. И я

хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость (подарить детям и гостям

солнышки для ароматерапии).

Мир освещается солнцем, а человек знанием. (слайд )

-Как вы понимаете эту пословицу?

- Сегодня мы узнаем много нового и интересного и поделимся друг с другом своими знаниями.

Учитель

В век технического прогресса как вы думаете, что для нас дороже всего на свете? (ответы

детей) Конечно же,

здоровье

!

Здоровье человека – это главная ценность в жизни.

Поэтому сегодня мы будем работать под девизом: «Здоров будешь – все

добудешь!» (слайд )

-А от чего зависит здоровье?

Ученые и медики утверждают, что здоровье зависит на 20% от внешней среды и природно-

климатических условий; на 10 % от генетической предрасположенности человека; на 10% от

здравоохранения и на 60 % от образа жизни человека.

Работа по карточкам № 1.

Какие еще пословицы и поговорки о здоровом образе жизни вы знаете? (слайд )

КАРТОЧКА № 1.

Соберите пословицы.

Здоров буду и денег добуду.

Здоровья за деньги не купишь.

Учитель (слайд )

-Существуют определённые правила здоровья или здорового образа жизни?

1.

Правило: СОДЕРЖИ В ЧИСТОТЕ СВОЁ ТЕЛО, ОДЕЖДУ И ДОМ!

Чистота – залог здоровья! (слайд )

Корней Иванович Чуковский не зря говорил: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…»

Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с

мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать уборку в

квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать на улицах мусор мимо урны…

Здоровый образ жизни начинается с чистоты!

А теперь сделаем разинку! (под музыку)

2.

Правило

ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ!

Умеренный в еде - всегда здоров! (слайд № )

Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни.

Какое питание можно считать здоровым? (слайд № )

Разнообразное

Богатое овощами и фруктами

Регулярное

Без спешки

Однообразное

Богатое сладостями

От случая к случаю

Второпях

Не трудно понять, в каком столбике описано здоровое питание, а в каком – нездоровое. Подумай

о том, правильно ли ты питаешься. Если нет, постарайся поправить дело.

Проводится

игра «Чудо-дерево».

Ребята, я предлагаю вам стать садовниками здоровья, давайте вырастим чудо–дерево (на столе

карточки с продуктами, дети выбирают полезные для здоровья и вешают на дерево. Например,

яблоко-полезное, конфета-нет).

Полюбуйтесь своей работой. Вот так чудо-дерево получилось - почки полезными плодами

распустились.

Мы запомним навсегда: (все)

Для здоровья нам нужна витаминная еда! (слайд № )

Учитель: Я открою вам секрет: чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не

поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм

от злых вредных микробов и разных болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е.

- А вы знаете, где живут витамины? Витамины живут в овощах, фруктах, ягодах и других

продуктах.

Игра «ДЕЛАЕМ ФРУКТОВЫЙ ШАШЛЫЧОК»

Приготовление фруктового шашлычка. А теперь давайте порадуем свой организм витаминами,

которые живут в этих фруктах (показывает яблоки, мандарины, киви, бананы). Я предлагаю вам

сделать вкусный и очень полезный фруктовый шашлычок. На эти деревянные палочки

(показывает) мы нанизываем вот эти нарезанные кусочками фрукты (показывает). Нарезанный

шашлычок готовим заранее и угощаем гостей в конце занятия.

3.

Правило - Правильно сочетай труд и отдых.

(Слайд № )

Соблюдай режим труда и быта, и будет здоровье крепче гранита!

Учеба в школе, выполнение домашних заданий – серьезный труд. Бывает, что школьник занят

не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с

отдыхом. нервной системы и зрения. Телевизор, видео, компьютерные игры хороши в меру. Не

увлекайся ими чересчур. Включай в свое распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе,

чтение книг.

Кто жить умеет по часам и ценит каждый час,

Того не надо по утрам будить по десять раз.

И он не станет говорить, что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть и застилать кровать.

Успеет он одеться в срок, умыться и поесть,

И раньше, чем звенит звонок, за парту в школе сесть.

4 Правило: Больше двигайся!

«Кто спортом занимается, тот силы набирается» (слайд )

Малоподвижный образ жизни вредит здоровью. Поэтому старайся больше двигаться. Утром

делай зарядку. По-чаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся

физическим трудом, физкультурой. Если есть возможность, посещай бассейн. Лыжи, плавание,

спортивные игры надежно служат здоровью детей и взрослых во всем мире.

Вести здоровый образ жизни – это значит постоянно выполнять правила сохранения и

укрепления здоровья: содержать в чистоте свое тело, одежду и жилище, правильно питаться,

сочетать труд и отдых, много двигаться.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Заключение ( учитель декламирует стихотворные строчки, дети договаривают последнее слово).

Чтоб забыть про докторов, каждый должен быть (здоров)

Чтоб заняться нужным делом, будь здоров душой и (телом)

Вы здоровье охраняйте твердо все запоминайте.

Дайте правильный ответ, когда да-, а когда нет-

Хороша ли чистота? .. (да)

А режим и доброта ? ...(да)

Знанья, ум и красота ? ..(да)

Сила, бодрость навсегда ?.. (да)

Долго проживем без бед, коль болезням скажем (нет)

А сигареты нам беда ?..(да)

Их не примем никогда? ..(да)

Им решительный ответ нет, нет, нет и только (нет)

Уяснили навсегда ?.. (да)!!!

Итог: Желаю всем крепкого здоровья!

Всем здоровым, сильным быть,

Крепко спорт всегда любить!

Помнить всем о гигиене.

Чистоте, здоровом теле,

С витаминами дружить,

И, конечно, долго жить!