СЛАЙД № 1

Методический семинар

Тема: Быть здоровым – здорово! Здоровьесберегающие технологии на

уроках в начальной школе.

Академик Н.А. Семашко писал: « Здоровье – это самое ценное, что есть

у человека». И я с ним полностью согласна. Ведь за последние годы

выявилась

неблагоприятная

тенденция

показателей

здоровья

детей,

поступающих в школу. По данным медицинских исследований в России

лишь 15% детей практически здоровы, 50% имеют функциональные

отклонения, 35% имеют хронические заболевания. Среди школьников за

период обучения в 5 раз вырастает частота нарушений органов зрения и

осанки, в 3 раза – патологии пищеварения и мочеполовой системы, в 4 раза –

нервно- психические расстройства. За последние годы в 20 раз увеличилось

количество низкорослых детей.

В создавшейся обстановке естественным стало активное использование

педагогических технологий, нацеленных на охрану здоровья обучающихся.

Такими технологиями являются здоровьесберегающие. (СЛАЙД№ 2)

Понятие здоровья

в настоящее время рассматривается не только как

отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и

как состояние полного физического, социального и духовного благополучия.

Главная моя задача как учителя – обеспечить системный подход к созданию

здоровьесберегающей среды. Для меня здоровьесберегающий урок – это,

прежде всего, урок, на котором учитель обеспечивает доброжелательную

творческую

атмосферу,

высокую

работоспособность

учащихся,

профилактику утомления, поддерживает внимание и интерес учащихся.

Умение педагога отбирать, рационально использовать и чередовать формы,

методы, приемы и способы обучения, позволяет учащимся легче переносить

учебные нагрузки, снизить риск ухудшения здоровья.

Что же я делаю для решения этой задачи?

Большое значение имеет организация урока. В начале урока для

создания положительного настроя и эмоционального заряда начинаю урок с

эмоциональных стихотворений, которые дают положительный импульс для

начала урока. (СЛАЙД № 3). Я начинаю урок со слов: «Улыбнемся друг

другу, дети. Сядьте удобно, закройте глаза, наклоните головы на парты». Под

тихую музыку дети повторяют за мной несколько раз:

– «Я в школе на уроке».

– «Сейчас я начну учиться».

– «Я буду внимателен на уроке».

– «У меня хорошее настроение».

– «Я хочу учиться».

Каждый раз я импровизирую варианты «установочных» слов.

После установки на мобилизацию восприятия, памяти, мышления работа

на уроке происходит в быстром темпе.

А также начинаю урок с таких небольших стихотворений:

(СЛАЙ № 4) Долгожданный дан звонок –

Начинается урок.

Тут затеи и задачи,

Игры, шутки – все для вас!

Пожелаем вам удачи –

За работу, в добрый час!

Таким образом, я помогаю детям преодолеть

страх, создать ситуацию

успеха.

Учет возрастных

психологических особенностей младших школьников

позволяет мне использовать различные виды учебной деятельности на уроке,

чтобы не наступило быстрое утомление. Если процесс получения знаний

интересен и мотивирован, то усвоение материала не создаст эффекта

перегрузки. Продумывая приемы, позволяющие активизировать в процессе

освоения нового знания самих учащихся,

стараюсь прогнозировать

несколько возможных вариантов развития учебных событий в зависимости

от создавшейся в классе ситуации.

К началу урока на доске я делаю записи: задания для устного счета,

опроса в зависимости от степени сложности задания.

Я провожу работу по профилактике стрессов. ( СЛАЙД № 5) Хорошие

результаты дает работа в парах, группах, на месте и у доски, где более

«слабый» ученик чувствует поддержку товарища. Антистрессовым моментом

на уроке является побуждение учащихся к использованию различных

способов решения без боязни ошибки озвучить неправильный ответ.

( СЛАЙД № 6) Иногда ученику сложно запомнить даже хорошо понятный

материал. Для этого очень полезно, даже необходимо, развивать зрительную

память.

Я

использую

различные

формы

выделения

наиболее

важного

материала: подчеркнуть, обвести, записать более крупно, использовать цвет.

Кроме того я использую хоровое проговаривание целых правил,

отдельных выражений, терминов.

Учебный материал всех предметов начальной школы по любой

программе предоставляет мне возможность прямо на уроке формировать у

учащихся навыки здорового образа жизни, давать детям знания об организме

человека, учить их беречь и укреплять собственное здоровье.

На уроках математики я прививаю своим ученикам навыки здорового

образа жизни через решение текстовых задач. Их содержание позволяет

говорить о целебных свойствах мёда, овощей и фруктов, орехов и ягод. Я

рассказываю детям о том, что, употребляя эти продукты, мы обеспечиваем

свой организм необходимыми витаминами и тем самым повышаем его

способность

самостоятельно

бороться

с

некоторыми

заболеваниями.

Текстовые задачи также дают возможность сообщать детям о положительном

воздействии физических упражнений на здоровье каждого человека

Во время решения задач на движение, я говорю им о том, что пешие,

лыжные, велосипедные прогулки, а также верховая езда закаляют наш

организм и укрепляют здоровье. ( СЛАЙД № 7)

На уроках русского языка широко использую тексты о здоровье

человека, здоровом образе жизни, спорте, туризме. Уроки русского языка

дают прекрасную возможность для формирования у ребенка позиции

признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение своего

здоровья. Я обращаю внимание детей на содержание текстов и предложений,

которые напоминают о пользе чистого воздуха, правильного питания и

крепкого сна, указывают на то, что человеку необходимо соблюдать режим

дня, заниматься спортом, как можно больше общаться с природой, чтобы

сохранить и укрепить собственное здоровье. (СЛАЙД № 8)

Прививать ученикам навыки здоровьесбережения мне помогают

пословицы, соответствующие данной теме, которые я постоянно использую в

своей работе. После краткого обсуждения пословицы я предлагаю повторить

её вслух всем вместе и правильно списать.

(СЛАЙД № 9) Например:

Здоровье всего дороже.

Чистота- залог

здоровья и другие.

Уроки литературного чтения также дают мне широкие возможности

воспитывать у школьников чувство ответственности за своё здоровье и

приучать их вести здоровый образ жизни. Рассмотрим несколько

произведений: (СЛАЙД № 10) сказка « Петушок и бобовое зернышко». Что

случилось с петушком? Он подавился, потому что очень торопился

употреблять пищу. Случилась беда. Это очень опасно. Работая над

произведением, говорим с ребятами о том, как надо правильно употреблять

пищу.

(СЛАЙД № 11) Изучая стихотворение Виталия Берестова « Кошкин

щенок», говорим с детьми о необходимости соблюдения правил личной

гигиены.

Ребенок по своей природе пытливый исследователь и открыватель мира.

При чтении произведений о природе, я учу детей воспринимать природу как

лечебницу, как источник бодрости, радости и счастья, открывать в

литературе чудесный мир в живых красках, ярких и трепетных звуках.

Наибольшим потенциалом для формирования навыков

здоровьесбережения обладает учебный предмет «Окружающий

мир». Содержание указанного курса обеспечивает младших школьников

полными знаниями об организме человека, формирует навыки здорового

образа жизни. (СЛАЙД № 12)

Одна из ключевых проблем любого обучения – проблема удержания

внимания учащихся. И здесь мне помогает ИКТ, прежде всего использование

компьютера на уроке. Благодаря смене ярких впечатлений от увиденного,

внимание учащихся можно удерживать в течение всего урока. В своей

практической деятельности я использую, например, грамматические сказки

(СЛАЙД № 13), разного рода презентации. А использование компьютера

для тестирования учащихся дает возможность отдохнуть от шариковой ручки

и размять пальцы рук. Разнообразие форм работы учащихся на уроке в

сочетании с демонстрацией видеоряда и учебником создает у учащихся

эмоциональный подъем, повышенный интерес к предмету за счет новизны

его подачи, снижает утомляемость учащихся.

Все знают, что большую роль на уроках в начальной школе играет

наглядность. И тут мне помогает компьютер. Таким образом, использование

компьютера

на

уроке

повышает

интенсивность

обучения,

усиливает

индивидуализацию учебного процесса.

Компьютер не заменит человеческого общения, зато ему по силам

сделать урок ярче. На смену магнитам и кнопкам, иллюстрациям на картоне,

мелу на доске пришло изображение на экране – медиапрезентация.

(СЛАЙД № 14)

У презентации много достоинств («плюсы»):

- качество иллюстрирования

- оформление урока

- продуманность урока

- четкая организация

- смена кадра – включение непроизвольного внимания

- повышение интереса уч-ся

(СЛАЙД № 14 по щелчку)

Презентация кроме неоспоримых «плюсов» имеет и ряд «минусов», о

них нельзя не сказать, их нельзя не учитывать («минусы»):

- нагрузка на зрение

- поток дополнительной информации

- «клиповость»

- оформление презентации

- читаемость/нечитаемость кадра

Поэтому я ответственно подхожу

к составлению презентаций и

учитываю: организацию, фон, текст, выделение, количество объектов,

анимацию с учетом снижения нагрузки на глаза.

Проблема профилактики утомления учащихся на уроке актуальна для

детей любого возраста. (СЛАЙД № 15) Поэтому физкультминутки –

естественный элемент урока в начальных классах. Он обусловлен

физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они

помогают снять статическое утомление различных мышц, ослабить

умственное напряжение. Физкультминутки я провожу примерно через 10 –

15 минут от начала урока, учитывая специфику предмета, их

продолжительность 1,5 – 2 минуты, со сменой комплексов упражнений. Они

могут иметь и обучающий характер. Так, например, на уроках русского языка

во время физкультминутки я использую такие упражнения, которые

одновременно являются и играми на внимание:

Я буду называть слова, если вы услышите прилагательное, то вы

должны сделать приседание, если услышите существительное – потопать,

глагол – сделать повороты туловища влево или вправо.

В состав упражнений для физкультминуток я включаю:

(СЛАЙД № 16)



упражнения по формированию осанки;



укреплению зрения,



укрепления мышц рук,



отдых позвоночника,



упражнения для ног,



упражнения на ковре,



релаксационные упражнения для мимики лица,



потягивание,



массаж области груди, лица, рук, ног,



упражнения, направленные на выработку рационального дыхания.



(провести физкультминутку)

В процессе письма школьник, как правило, пишет не рукой, а «всем

телом». Мышцы ребенка, поддерживающие позу и принимающие участие

в письме, находятся в состоянии длительного статического напряжения.

Поэтому я провожу:



упражнения для снятия общего или локального утомления;



упражнения для кистей рук.

(СЛАЙД № 17) Пальчиковая гимнастика (показать)

Раз - кружок, два - кружок,

Раз – шажок, два - шажок,

Наши пальчики шагают,

На кружочки наступают. – поочередно нажимать каждым пальцем на

воображаемый кружок

Раз, два, три, четыре, пять.

Ходят пальчики опять.

От мизинца - до большого,

А потом к мизинцу снова.

Раз, два, три, четыре, пять.

Будут пальцы отдыхать

(СЛАЙД № 18) Нагрузка на глаза у современного ребенка огромная, а

отдыхают они только во время сна, поэтому необходимо расширять

зрительно-пространственную активность в режиме школьного урока и

использовать гимнастику для глаз. В системе использую зрительную

гимнастику.

Физминутка для глаз:

А сейчас, а сейчас

Всем гимнастика для глаз.

Глаза крепко закрываем,

Дружно вместе открываем.

Снова крепко закрываем

И опять их открываем.

Смело можем показать,

Как умеем мы моргать.

Головою не верти,

Влево посмотри,

Вправо погляди.

Глазки влево, глазки вправо -

Упражнение на славу.

Глазки вверх, глазки вниз,

Поработай, не ленись!

И по кругу посмотри.

Всем восьмерку покажи.

А теперь мы с вами

Закроем глазоньки руками.

Считаю, что стиль общения учителя с учащимися также влияет на состояние

здоровья школьников. Спокойная, доброжелательная , психологически

комфортная обстановка урока также положительно влияет на

работоспособность обучающегося, помогает создать для него ситуацию, при

которой он хоть на минутку, но порадуется своим незначительным успехам.

Мне свойственен демократический стиль общения, который создает условия

для развития психической активности ребенка, дает свободу познавательной

деятельности, школьник не боится ошибиться при решении поставленной

задачи. Ученик, находясь в состоянии душевного комфорта и защищенности,

с удовольствием работает на уроке.

В работе по сохранению и укреплению здоровья младших школьников

важное место занимает систематическая внеклассная работа с учащимися.

Для эффективности внеклассной работы в этом направлении использую

следующие формы и методы работы: (СЛАЙД № 19) тематические и

информационные классные часы, праздники, экскурсии, конкурсы,

соревнования, беседы, дискуссии, походы, работа с семьей, диагностика

изучения личности, тесное взаимодействие с социально-культурной сферой.

Все эти мероприятия способствуют воспитанию чувства

ответственности за свое здоровье, осознанию того, что если они хотят жить

долго и счастливо, то должны выбирать здоровый образ жизни.

Использование мною на уроках и внеклассных мероприятиях

здоровьесберегающих технологий привело меня к следующему открытию:

нет (и, наверное, не может быть) в педагогике сугубо специфических

методов, направленных на достижение одной конкретной задачи… Вводишь

в практику приемы здоровьесбережения, и тут же решается проблема

мотивации, а затем и актуализации знаний.

(СЛАЙД № 17) Группа здоровья (результаты обследования на начало

года)

1 класс

(2018 – 2019 уч.год)

2 класс

(2019 – 2020 уч.год)

1 группа здоровья

15 человек

17 человек

2 группа здоровья

11 человек

9 человек

3 группа здоровья

1 человек

1 человек

(СЛАЙД № 18) Пропуски по болезни

1 класс ( 1, 2 четверти)

2 класс( 1, 2 четверти)

225

198 дней

(СЛАЙД № 19) Качество знаний

1 четверть

2 четверть

46 %

50%

Волшебство!..

(СЛАЙД № 20) И в заключении хочется отметить, что, к сожалению,

здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях

человека и в нашем обществе. Здоровье подрастающего человека – одна из

главных проблем современной школы и не только социальная, но и

нравственная, и свой посильный вклад в сохранение здоровья молодого

поколения может внести каждый учитель. Давайте помнить всегда слова Ж.-

Ж. Руссо: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его

крепким и здоровым».