Упражнения для детей с ДЦП.

ДЦП – серьезная патология, которая связана с нарушением мозговых функций,

ответственных за движения. Такие нарушения не усугубляются с ростом и развитием

ребенка: они возникают при рождении и не исчезают с возрастом. Упражнения для детей

с ДЦП – важный момент помощи больному малышу, ведь расстройства двигательной

функции часто выражаются в слабости некоторых мышечных групп.

Занятия могут позволить ребенку больше координировать свои движения, по

возможности выпрямить походку, улучшить повороты шейного отдела.

Упражнения лечебной физкультуры лучше чередовать с сеансами массажа, а также

с другими процедурами, улучшающими микроциркуляцию в тканях.

Применение занятий лечебной гимнастикой при ДЦП входит в обязательную схему

детского медицинского восстановления, как активная составляющая комплексного

лечения, средство поддержания организма ребенка в активном двигательном состоянии,

стимулятор внутренних резервов и защитных сил.

Из чего состоит комплекс лечебной физкультуры?



Выполнение физических упражнений, самостоятельно или при помощи взрослых.



Массажные процедуры.



Закаливание и укрепление организма, активный образ жизни.



Рефлексотерапия, иглоукалывание.



Привлечение ребенка к легкой трудовой деятельности.

Все перечисленные методы в комплексе способны вылечить патологические

расстройства

и

восстановить

поврежденные

функции

пациента.

Помимо

этого,

улучшается общее состояние организма, укрепляется иммунитет, стабилизируется

психологическое состояние ребенка.

Успех в лечении детей с ДЦП напрямую зависит от четкого соблюдения графика

тренировок, недопущения пропуска занятий, поддерживания режима дня. Однако

необходимо отдавать себе отчет в том, что процесс восстановления будет длительным и

достаточно сложным.

Основные направления и цели занятий:



приведение мышечной системы в нормальный тонус, укрепление неразвитой и

ослабленной мускулатуры;



улучшение движений в суставах;



развитие координационных функций, умения поддерживать равновесие;



разработка

навыков

самостоятельной

смены

положений

тела

(стояния,

сидения,

передвижений);



активизация двигательных функций (подвижные игры, развитие реакции);



развитие самостоятельности, прививание бытовых и трудовых навыков.

Любой комплекс упражнений следует начинать с верхней части туловища, а

заканчивать нижними конечностями. Иногда ребенку легче выполнять упражнения перед

зеркалом: имея возможность следить за своими движениями, малышу легче их

координировать.

Комплекс упражнений для детей с ДЦП

Предлагаем вам ознакомиться с рядом наиболее эффективных упражнений,

которые рекомендуются для проведения детям с ДЦП.

Занятия, развивающие навыки движения:



ребенок сидит на корточках, взрослый становится перед ним так же, кладет ручки ребенка

на свои плечи и, придерживая его у пояса, пытается поставить малыша на колени;



ребенок стоит на коленях, взрослый поддерживает его подмышками и наклоняет в разные

стороны. Такой прием позволяет ребенку научиться распределять нагрузку то на правую,

то на левую ножку;



взрослый стоит позади стоящего ребенка, придерживая его подмышки, и мягко толкает

своими коленями подколенные впадины ребенка, заставляя его присесть;



ребенок сидит на стуле, взрослый стоит напротив него, зафиксировав его ножки, прижав

ступни к полу. Взрослый берет руки ребенка и вытягивает их кпереди и кверху, что

заставляет малыша встать;



придерживая ребенка, просить его постоять попеременно на каждой ножке, стараясь

сохранить равновесие;



подстраховывая ребенка за руки, производить толчки и тянущие движения в разные

стороны, заставляя ребенка сделать шаг.

Занятия для нормализации суставных функций:



ребенок лежит на спине, одна ножка вытянута, а другую следует постепенно приводить

коленом к животу, после чего вернуться в первоначальное положение;



ребенок лежит на боку, при помощи взрослого медленно отводя бедро то в одну, то в

другую сторону. Колено при этом согнуто;



ребенок лежит на спине, попеременно поднимает и опускает ножки, сгибая их в колене;



ребенок лежит на животе, под грудью подложена подушка. Взрослый приподнимает

ребенка за верхние конечности, разгибая верхнюю часть туловища.

Занятия для мускулатуры живота:



ребенок сидит на стуле, взрослый помогает ребенку наклониться вперед. Возврат в

исходное положение малыш должен проделать самостоятельно, либо при небольшой

помощи взрослого;



ребенок лежит на спине, ручки вдоль тела. Необходимо стимулировать попытку малыша

перевернуться на живот и снова на спину самостоятельно, не используя при этом ручки;



научить ребенка напрягать мышцы животика, упражнение можно сочетать с глубокими

вдохами и выдохами;



ребенок сидит на полу, ножки вытянуты. Помочь малышу дотянуться пальчиками рук до

пальчиков ног, не сгибая ножки в коленях;



ребенок лежит на спине, взрослый помогает ребенку поднять прямые ножки и довести их,

прикоснувшись пальцами пола над головой.

Занятия для устранения гипертонуса мышц рук:



проводить активные движения кистью ребенка в разных направлениях, изредка

потряхивая рукой и расслабляя мускулатуру;



крепко удерживать руку или предплечье ребенка до устранения состояния гипертонуса,

после чего покачать или встряхнуть конечность для расслабления.

Занятия для мышц ног:



ребенок лежит на спине, ручки вдоль тела, ножки привести к животу. Взрослый

удерживает голени и поочередно отводит ножки в тазобедренном суставе, сочетая

отведения в стороны с круговыми вращениями ноги;



взрослый проводит ребенку сгибательные и разгибательные движения тазобедренного

сустава, после этого ребенок пробует удержать ножку самостоятельно.

Занятия для поддержания шейной мускулатуры и мышечного корсета туловища:



ребенок лежит на спине, а взрослый, приподнимая туловище за подмышки, покачивает его

из стороны в сторону, поворачивает вправо и влево, не позволяя ребенку сопротивляться.

Точно так же покачивают и голову, придерживая её на весу;



ребенок лежит на боку, а взрослый пытается опрокинуть его на живот, либо на спину. При

этом малыш должен пытаться не поддаваться толчкам, оказывая сопротивление;



ребенок сидит на стуле, руки и голова расслаблены. Взрослый поворачивает голову в

разные стороны, наклоняет вперед и назад, а ребенок пытается максимально расслабить

мышцы шеи.

Занятия для стабилизации дыхания:



попросить ребенка сымитировать глубокое дыхание, задуть горящую свечу, сдуть с

ладони перышко. Полезно вместе с малышом надувать воздушные шарики или играть,

пуская мыльные пузыри;



отличный эффект можно ожидать, если научить ребенка петь. Схожее действие

наблюдается при игре на губной гармошке, свирели, для начала можно использовать

обычный свисток;



научить ребенка пускать пузыри через соломинку в стакан воды.

Развитие мимики лица у детей с ДЦП

Зачастую

ребенок

с

диагнозом

ДЦП

не

всегда

может

определить

свое

эмоциональное состояние, правильно отреагировать на положительные и негативные

эмоции, продемонстрировать именно то выражение лица, которое бы соответствовало

необходимому чувству, которое испытывает малыш. Как научить ребенка распознавать

эмоциональное разнообразие и правильно толковать его? Как добиться имитации

малышом тех или иных эмоций, чтобы в будущем быть понятым в обществе и понимать

окружающих? Для этого существуют специальные психогимнастические упражнения:



взрослый должен демонстрировать малышу, как принюхивается щенок, прислушивается

птица, как кошка выслеживает мышку. Затем следует попросить ребенка повторить

увиденное;



продемонстрировать удивленные глаза, попросить повторить;



описать момент счастья и удовольствия, показать, как радуется ласке котенок, а щенок –

вкусному угощению;



описать ощущение боли, продемонстрировать боль в животе, плач, чувство холода;



показать момент отвращения: пусть малыш представит, что пьет горькое лекарство или

ест лимон;



объяснить, что такое злость, показывая сердитого человека;



продемонстрировать чувство страха, потери родного дома или родных людей;



развивать чувство стыда и вины за свои поступки, научить просить прощения.