Специфика организации образовательной деятельности по авторской

образовательной многоуровневой программе «Мы здоровы».
Виктор Викторович Смольянинов, преподаватель высшей квалификационной категории муниципального автономного учреждения дополнительного образования города Набережные Челны «Детская школа хореографического искусства №17» Работа в системе дополнительного образования позволяет решать самые различные образовательные задачи и основной является задача сохранения и укрепления здоровья учеников, повышение их работоспособности и стрессоустойчивости. Сохранение и повышение уровня здоровья не только способствует непрерывности в получении знаний и систематичности в восприятии изучаемого материала, но и значительно увеличивает работоспособность во время занятий, психическую устойчивость во время участия в конкурсах и мероприятиях. Для усиления оздоровительного влияния занятий была разработана программа сочетающая элементы спортивной акробатики и восточных оздоровительных практик. В содержании программы «Мы здоровы», есть два основных раздела: спортивно-педагогический и оздоровительно-развивающий. Спортивный раздел содержит общеразвивающие и акробатические упражнения, специально отобранные для гармоничного физического развития и использования в хореографических постановках. Оздоровительный раздел состоит из элементов йоги (позы и дыхание), тай чи (пластика и ощущение центров тяжести и центров движений) и цигун (энергетические ощущения и образы). Систематическая практика оздоровительного раздела из вспомогательного может превратить его в основной, для каждого отдельного ученика, особенно для детей, не имеющих хореографических данных или с ограничениями по здоровью или мотивации. Основными целями программы являются: - формирование социальной и познавательной мотивации у дошкольников и детей младшего школьного возраста к занятиям гимнастикой и хореографией; - формирование волевых, интеллектуальных и нравственных черт личности учащихся через выявление способностей, укрепление здоровья, посредством занятий оздоровительной гимнастикой и акробатикой; - максимально возможное развитие физических качеств и устойчивого двигательного навыка учащихся в основных акробатических упражнениях; - формирование ответственности, нравственности и мировоззрения. Для реализации программы необходимо соблюдение следующих условий: - ежегодное перспективное планирование календаря участия в конкурсах и массовых мероприятиях, учебно-тренировочного процесса и тестирования для гармонизации физической и психологической нагрузки на учащихся (волнообразность, принцип маятника); - оборудование и гигиеническое состояние зала для занятий (проветривание, чистота, форма); - высокая посещаемость и работоспособность в учебно-тренировочных группах (благоприятный психологический климат, открытость и взаимопомощь); - целеустремлённость и мотивация на саморазвитие и повышение личного уровня подготовленности и ответственности.
Занятия по программе проводятся в урочном групповом и тренировочном групповом и персональном режиме занятий. Все упражнения, имеющие техническую, физическую или психологическую сложность, выполняются в микрогруппах (от 2 до 6 человек). Наличие в программе игровых и соревновательных упражнений позволяет регулировать уровень психической напряжённости в отдельных занятиях и микроциклах, моделируя конкурсную нагрузку (соревновательные упражнения приучают детей работать в полную силу, выкладываться как в отдельных движениях, так и в комплексах упражнений, развивают морально-волевые качества, а игровые упражнения дают эмоциональную разгрузку при значительной физической работе и если игровые движения соответствуют изучаемым, то происходит качественное закрепление). В отличии от спортивной акробатической тренировки, при работе по программе значение мировоззренческой интеллектуальной подготовки и психотренинга выше, чем атлетической и тактико-технической подготовки. От оздоровительного восточного тренинга занятия отличаются наличием контрольно-тестовых составляющих (оперативное и итоговое тестирование). Но основной специфичный организационный момент это осознанное применение трансовой работы с сознанием и наличие специальных корректирующих пауз в процессе занятия. Большинство хореографов и других педагогов использует трансовые методики ежедневно (часто не подозревая об этом). Читая или наблюдая за занятиями цигун (или уроками хореографии мастеров мирового уровня, а так же профессиональных педагогов практически любой специализации) мы увидим определённую похожесть, которая и является системой вхождения в изменённое состояние сознания: 1 – «ритуальное» начало и окончание занятия - (
поклон
); 2 – строгая последовательность выполняемых упражнений – (
экзерсис
); 3 – жёсткая регламентированность и дисциплина во время занятий – (
точность позы, дисциплина, сценическая культура
); 4 – регулярность занятий – суточное и недельное наполнение специфичной, сознательно выбранной деятельностью – (
расписание, ежедневный класс
); 5 – создание ритмо-звукового и дыхательного оформления движения – (
подбор

музыки

и

качество

аккомпанемента,

соответствие

выполняемым

движениям
); 6 – идеальный показ – (
технично, точно, законченно и с ярко выраженным

отношением педагога
). Результативность и качество работы на прямую зависят от систематичного соблюдения данных принципов в организации занятий. Продолжительное (от пяти месяцев до нескольких лет) использование данных методов и принципов в занятиях приучает учеников к работе в изменённом состоянии сознании, что позволяет значительно повысить функциональные возможности организма, перестраивать тело учеников (часто - вопреки семейной наследственности) и развить некоторые особые возможности человека (предрасположенность к которым в человеке заложена). Особое значение имеют: точное обозначение входа и выхода из трансового состояния – ритуалы и строгая дисциплина исключат неконтролируемые «выпадания» из обычного состояния сознания или их перемешивания, регулярно сть занятий, ко н т р ол ь
продолжительности занятий и доступная функциональная и психологическая сложность влияют на устойчивость сознания и быстроту смены сознания. Особое значение имеют рабочие паузы: 1 – для регулирования физической нагрузки в процессе занятия, создания оптимальных условий для повышения уровня внимания и запоминания; 2 – для самостоятельной отработки движений, или совершенствования физических качеств (чаще всего гибкости, силы и прыгучести); 3 – для включения «памяти тела» (в отличие от «мышечной памяти» которая включается в процессе многократного выполнения движения без психической нагрузки), которая характеризуется привязкой движения к ситуации и сопутствующим факторам (музыка, групповое взаимодействие, сопротивление опоры при отталкивании, ритм движения и др.); 4 – образное программирование учащихся на улучшение физических данных и эмоциональную корректировку состояния и действий, характерный окрас техники; 5 – выполнение дыхательно-энергетических упражнений, для поддержания или изменения состояния сознания или психики. Таким образом, специфичность работы по авторской программе «Мы здоровы» состоит в нацеленности на ликвидацию разрыва между одарённостью, в сфере хореографии это называется танцевальность, и отсутствием каких-либо специфических качеств психо-физиологического характера: гибкость позвоночника, выворотность, подъём, шаг, эмоциональность, темперамент. В заключение необходимо уточнить, что именно система дополнительного образования является решающим фактором реализации одарённых детей. Хореографией можно заниматься в учреждениях относящихся к культуре, молодёжной работе, спорту, образованию и дополнительному образованию. Учреждения относящиеся к культуре чаще всего принимают выпускников профессиональных образовательных учреждений, а детские студии при них, служат для профориентации. Работа учреждений по массовой молодёжной работе носит досуговый характер, не ставящий целей развития профессиональных качеств. Спортивная хореография носит узко подчинённый характер и собственно хореографией не является, так как итоговый продукт (танцевальные номера) достигается средствами спортивно-циркового искусства и не имеет хореографической выразительности и смысловой наполненности (на серьёзных конкурсах такие номера выделялись в номинацию «Шоу»). Учреждения, относящиеся к образованию, работают в жестких рамках профессиональных требований (особенно прикреплённые к конкретным театрам, гос. ансамблям, или коллективам). Жесткий контроль антропометрических параметров при приёме и переводе на основное обучение в лучшем случае заканчивается сменой учебного заведения, а в худшем – отчислением. Природная танцевальность редко побеждает оправданный консерватизм подкреплённый главенствующим бюрократизмом. Учреждения дополнительного образования имеют возможность заниматься развитием и реализацией одарённых детей. При наборе (в 4-5 лет) антропометрический фактор не является решающим, при системной, интенсивной и систематической работе генотип, также, можно подавлять, навыки концентрации и релаксации в сочетании с культурой тела производит психо-эмоциональные изменения. Возможность и необходимость достижения высокого уровня конкретных танцевальных номеров (для участия в конкурсах) диктует набор высокоэффективных
методик, которые стремится использовать каждый педагог. Свободный выбор используемых методов при составлении рабочих программ даёт возможность добиваться максимальной индивидуализации результатов учебного процесса. Список литературы 1 Акробатика, ФИС, Е.Г.Соколов,1973 2 Анцупов Е.А. Акробатика для всех. Воронеж 1984. с.28. 3 Вингородский Б.Б. Управление дыханием - ЦИ в шаолиньской традиции. М. ЦИОСДВ 1990. с.58. 4 Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. М. ВЛАДОС 1999. с.608. 5 Зуев Е. И. Волшебная сила растяжки. М. Советский спорт. 1990. с.64. 6 Коркин В.П. Спортивная акробатика. М. Ф.и С. 1981. с.238. 7 Коркин В.П. Акробатика. М. Ф.и С. 1983. с.127. 8 Красулин И. А. Жесткий цигун. М. Энергоатомиздат. 1994. с.152. 9 Лечебная физическая культура, ВЛАДОС, В.И.Дубровский, 1999 10 Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М. Ф.и С. 1977. с.271. 11 Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7лет). М. ВЛАДОС 2003. с.128. 12 Смолевский В.М. Гимнастика и методика преподавания. М. Ф.и С. 1987. с.336. 13 Смолевский В.М. Вольные упражнения мужчин. М. Ф.и С. 1976. с.103. 14 Тай-цзи цюань, ФАИР-ПРЕСС, Вон Кью-Кит,1998. 15 Хван Ю. Методики пробуждения энергии д ы ха н и я . С П б . П р а й м - ЕВРОЗНАК.2007.с.114 16 Чжоу Цзунхуа. Дао Тайдзи-цюаня. К. «София» 1995. с.352.