Автор: Елагина Наталья Станиславовна
Должность: учитель начальных классов
Учебное заведение: МБОУ Школы №149
Населённый пункт: город Самара
Наименование материала: Рабочая программа внеурочной деятельности
Тема: кружок «Путь к здоровью»
Раздел: начальное образование
муниципальное бюджетное общеобразовательное
учреждение «Школа № 149 имени героя Российской
Федерации А.И. Баранова» городского округа Самара
УТВЕРЖДАЮ:
на заседании МО
Протокол № _1_от
«_26_»_августа__2021г.
ПРИНЯТО
на заседании Педагогического
совета «_27__» августа_2021 г.
Протокол №__1__
СОГЛАСОВАНО:
«26» августа 2021 г.
Зам. директора по УВР
___________/___________/
УТВЕРЖДАЮ:
Директор ____________/ /
Приказ № 170
от «____»_____________2021 г.
М.П.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
внеурочной деятельности
кружок
«Путь к здоровью»
направление –спортивно-оздоровительное
Класс 1
Автор-составитель
программы:
Елагина Н.С.
Тип программы: авторская
Возраст обучающихся: 7-8 лет
Срок реализации: 1 год
Пояснительная записка
Актуальность программы. В современном мире мы уже не представляем
своей жизни без различных электронных устройств. К сожалению, они не
только помогают детям познать окружающий мир, но и лишают их
возможности для физической активности. При создании данной программы
автор опирается на учебно-методическое пособие «Подвижные игры» 1-4
классы,
автор-составитель
Патрикеев
А.Ю.
В
программе
подобраны
материалы для создания условий для хорошего физического развития
учащихся, для развития знаний и умений в области физической культуры,
для формирования спортивного образа жизни. Занятия проводятся в игровой
форме. Роль игры трудно переоценить. Для современного ребёнка важно
участвовать в игровой деятельности. Систематическое применение игр
совершенствует возможности детей и обеспечивает полноценное развитие
двигательной и познавательной активности ребёнка.
Основная идея программы:
-
освоение учащимися основных социальных норм, необходимых для
полноценного существования в современном обществе - в первую очередь-
это нормы ведения ЗОЖ, нормы сохранения и поддержания физического,
психического и социального здоровья.
Цель данной программы – укрепление здоровья детей, формирование
двигательной активности, развитие физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, ловкости, формирование культуры общения со сверстниками,
самостоятельности в двигательной деятельности.
Задачи:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия;
содействие гармоническому физическому развитию; выработка устойчивости
к неблагоприятным условиям внешней среды;
- овладение школой движений;
-
развитие
координационных
(точности
воспроизведения
и
дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров
движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на
сигналы,
согласования
движений,
ориентирования
в
пространстве)
и
кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости)
способностей;
- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня,
влиянии подвижных
игр
на состояние здоровья, работоспособность и
развитие двигательных способностей;
-
приобщение
к
самостоятельным
занятиям
подвижными
играми,
использование их в свободное время;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к
товарищам,
честности,
отзывчивости,
смелости,
содействие
развитию
психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе
проведения подвижных игр.
Основные направления содержания деятельности :
- здоровьесберегающие технологии;
- духовно-нравственное развитие;
- технология развивающего обучения.
В практике работы используются следующие формы:
- эстафеты;
- спортивные соревнования;
- спортивные праздники.
Условия реализации программы:
-кабинет;
- спортивный зал;
- спортивная площадка
Количество занятий и учебных часов в неделю, за год:
- программа рассчитана на 33 учебные недели, по два занятия в неделю - на
66 учебных часов. Занятия проводятся в те дни, когда в расписании не стоит
урок физической культуры.
Планируемые результаты
К концу учебного года учащиеся научатся понимать:
роль и значение занятий физическими упражнениями и играми для
укрепления здоровья;
Учащиеся получат возможность научиться:
разным видам подвижных игр;
передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в разных
ситуациях;
выполнять упражнения (с предметами и без) для развития основных
физических
качеств
(силы,
быстроты,
ловкости,
координации,
выносливости);
осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных
играх;
Получат возможность использовать:
изученные виды упражнений для утренней гимнастики.
Универсальные учебные действия
Личностные:
—развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на
основе представлений о нравственных нормах;
—развитие
этических
чувств,
доброжелательности
и
эмоционально-
нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других
людей;
—формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и
занятий физической культурой;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические
признаки в движениях и передвижениях человека;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых
видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Познавательные:
—планировать
занятия
физическими
упражнениями
в
режиме
дня,
организовывать отдых и досуг с использованием средств физической
культуры;
—характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
Регулятивные:
— организовывать собственную деятельность, с учетом требований ее
безопасности, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими
эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей;
Коммуникативные:
—
умения
активно
включаться
в
коллективную
деятельность,
взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в
процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми;
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах
уважения
и
доброжелательности,
взаимопомощи
и
сопереживания;
-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
общий язык и общие интересы.
Учебно-методические материалы:
1. Учебно-методическое пособие «Подвижные игры» 1-4 классы. Автор-
составитель Патрикеев А.Ю.- М. ВАКО. 2007г.; Кузнецов В.С., Колодницкий
Г.А. «Физическая культура. Упражнения и игры с мячами». Метод. Пособие
–М. Издательство НЦ ЭНАС. 2002г.
2. Литвинова М.Ф. « Русские народные подвижные игры». Под редакцией
Л.В.Руссковой. М. Просвещение. 1986г.
3. Пензулаева Л.И. «Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-
7лет» -М. Владос 2001г.
4. Смирнова Л.А. «Общеразвивающие упражнения с предметами для
младших школьников». –М.-Владос. 2003г.
Ожидаемые результаты:
- приобретение школьниками знаний о правилах ведения ЗОЖ; об основных
нормах гигиены;
- о технике безопасности во время игр;
- о правилах конструктивной групповой игры;
- об основах организации коллективной творческой деятельности;
- о способах проведения досуга людей.
Диагностика.
4 раза в год.
Учебно-тематический план
66 (2 ч в неделю)
№
п/п
Тема
занятия
Кол-
во
часов
Планируемые
результаты
(предметные)
Планируемые результаты (личностные и метапредметные).
Характеристика деятельности
Да
та
Личностные УУД
Познавательны
е УУД
Коммуникатив
ные УУД
Регулятивные
УУД
Содержание занятия
(ученик должен
знать)
1
Правила
безопас-
ности во
время
занятий.
Игра
«Совуш-
ка»
1час
Знать правила
безопасности во
время проведения
подвижных игр.
Разучивание
комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Разучивание игры
«Совушка».
Формирование
мотива,
реализующего
потребность в
социально значимой
и социально
оцениваемой
деятельности.
Развитие готовности
к сотрудничеству и
дружбе.
Умение
осознанно и
произвольно
строить речевое
высказывание
(как обращаться
к учителю,
одноклассни-
кам).
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Моделировать
различные
ситуаций
поведения в
школе и других
общественных
местах.
2
Правила
безопас-
ности во
время
занятий.
1 час
Знать правила
безопасности во
время проведения
подвижных игр.
Разучивание
комплекса
Формирование
мотива,
реализующего
потребность в
социально значимой
и социально
Умение
осознанно и
произвольно
строить речевое
высказывание
(как обращаться
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Моделировать
различные
Игра
«Салки»
общеразвивающих
упражнений.
Разучивание игры
«Салки».
оцениваемой
деятельности.
Развитие готовности
к сотрудничеству и
дружбе.
к учителю,
одноклассни-
кам).
ситуаций
поведения в
школе и других
общественных
местах.
3-4
Требова-
ния к
одежде
при
занятиях
физ.
упражне-
ниями.
Игра
«К своим
флажкам»
2 часа
Присутствовать на
занятиях только в
спортивной одежде и
обуви. Знать правила
разученных игр.
Учиться быть
быстрыми, ловкими.
Разучивание
подвижной игры «К
своим флажкам».
Учиться выполнять
команды учителя.
Формирование
адекватной и
позитивной
самооценки.
Общеучебные
универсальные
действия:
структурирова-
ние знаний.
Потребность в
общении со
взрослыми и
сверстниками.
Умение слушать
собеседника.
Прогнозирова-ние
–предвосхищение
результата и
уровня усвоения
знаний, его
временных
характеристик.
5
Построени
е в круг.
Игра
«Пятнашк
и
1 час
Учиться быть
быстрыми,
выносливыми, ловким
. Знать комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Разучивание игры
«Пятнашки». Знать
изученные игры.
Приучать к точному
выполнению правил и
условий игры.
Сформированность
познавательных
мотивов-интерес к
новому.
Формировать
положительное
отношение к школе.
Общеучебные
универсальные
действия-
рефлексия
способов и
условий
действия,
контроль и
оценка процесса
и результатов.
деятельности.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Взаимоконтроль
и взаимопомощь
по ходу
выполнения
задания.
Контроль в форме
сличения способа
действия и его
результата с
заданным
эталоном с целью
обнаружения
отклонений и
отличий от
эталона.
Коррекция-
внесение
необходимых
дополнений и
корректив в план
и способ действия
в случае
расхождения
эталона,
реального
действия и его
продукта.
6
Выполнен
ие шаг
галопа в
сторону.
Игра
«Волк во
рву».
1 час
Учиться быть
быстрыми,
выносливыми, ловким
. Знать комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Разучивание игры
«Волк во рву». Знать
изученные игры.
Приучать к точному
выполнению правил и
условий игры.
Сформированность
познавательных
мотивов-интерес к
новому.
Формировать
положительное
отношение к школе.
Общеучебные
универсальные
действия-
рефлексия
способов и
условий
действия,
контроль и
оценка процесса
и результатов.
деятельности.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Взаимоконтроль
и взаимопомощь
по ходу
выполнения
задания.
Контроль в форме
сличения способа
действия и его
результата с
заданным
эталоном с целью
обнаружения
отклонений и
отличий от
эталона.
Коррекция-
внесение
необходимых
дополнений и
корректив в план
и способ действия
в случае
расхождения
эталона,
реального
действия и его
продукта.
7-8
Прыжки в
длину с
места.
2 часа
Разучить игру «Зайцы
в огороде».
Выполнять прыжки в
длину. Повторение
Формирование
внутренней позиции
школьника-
положительного
Умение
осознанно и
произвольно
строить речевое
Коммуникация
как кооперация:
умение
договариваться,
Планирование –
определение
последователь-
ности
Медлен-
ный бег.
Игра
«Зайцы в
огороде».
изученных игр.
Учиться выполнять
команды учителя.
отношения к школе;
чувства
необходимости
учения.
высказывание
(как обращаться
к учителю,
одноклассни-
кам).
находить общее
решение.
Взаимоконтроль
и взаимопомощь
по ходу
выполнения
задания.
промежуточных
целей с учётом
конечного
результата.
9-
10
Упражне-
ния на
формиро-
вание
правиль-
ной
осанки.
Игра
«Баба-
яга».
2 часа
Разучивание игры
«Баба-яга».
Выполнение
упражнений на
формирование
правильной осанки.
Проведение беседы
по теме.
Самооценка-
осознание
необходимости
самосовершенство-
вания на основе
сравнения «я» и
хороший ученик.
Общеучебные
универсальные
действия-выбор
наиболее
эффективных
способов
решения задач в
зависимости от
конкретных
условий.
Коммуникация
как кооперация:
умение
договариваться,
находить общее
решение.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
11-
12
Повороты
направо,
налево;
упражне-
ния в
равнове-
сии.
Игра:«Пят
нашки».
2 часа
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений с
гимнастической
палкой. Подвижные
игры на выбор детей.
Внутренняя позиция
школьника- отметки
дошкольным
способом поощрения
(подарки).
Общеучебные
универсальные
действия-
рефлексия
способов и
условий
действия,
контроль и
оценка процесса
и результатов
деятельности.
Коммуникация
как кооперация:
умение
договариваться,
находить общее
решение.
Прогнозирова-ние
–предвосхищение
результата и
уровня усвоения
знаний, его
временных
характеристик.
13
-
14
Прыжки с
поворо-
том; бег на
время.
Игра«Пры
гающие
воробуш-
ки».
2
часа
Выполнение прыжков
с поворотами.
Разучивание игры
«Прыгающие
воробушки». Учиться
выполнять команды
учителя.
Действие
нравственно-
эстетического
оценивания:
выделение
морального
содержания
ситуации
нарушение/следован
ие моральной
норме.
Умение
осознанно и
произвольно
строить речевое
высказывание
(как обращаться
к учителю,
одноклассни-
кам).
Коммуникация
как кооперация:
умение
договариваться,
находить общее
решение.
Взаимоконт-
роль и
взаимопомощь
по ходу
выполнения
задания.
Планирование –
определение
последователь-
ности
промежуточных
целей с учётом
конечного
результата.
15
-
16
Бег с
изменени-
ем
направле-
ния;
метание
малого
мяча с
места.
Игра«Ли-
сы и
куры».
2
часа
Выполнение
упражнений в
метании мяча с
места. Разучивание
игры «Лисы и куры».
Повторение игр
«Прыгающие
воробушки»,
«Пятнашки», Баба-
яга».
Формирование
адекватной и
позитивной
самооценки.
Общеучебные
универсальные
действия:
структурирова-
ние знаний.
Потребность в
общении со
взрослыми и
сверстниками.
Умение слушать
собеседника.
Прогнозирова-ние
–предвосхищение
результата и
уровня усвоения
знаний, его
временных
характеристик.
17
-
18
Метание
мяча с
места; бег
в
чередова-
2
часа
Продолжать метать
мяч с места. Учиться
бегать в чередовании
с ходьбой.
Разучивание игры
«Зайцы в огороде».
Действие
нравственно-
этического
оценивания:
развитие
доброжелательности
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-
Взаимоконт-
роль и
взаимопомощь
по ходу
выполнения
задания.
Волевая
саморегуляция
как способность
к мобилизации
сил и энергии,
способность к
нии с
ходьбой.
Игра:
«Зайцы в
огороде».
Повторение игр
«Прыгающие
воробушки»,
«Пятнашки», Баба-
яга».
, доверия и
внимательности к
людям, готовности к
сотрудничеству и
дружбе, оказанию
помощи тем, кто в
ней нуждается.
ной
информации.
Умение
слушать и
вступать в
диалог.
волевому
усилию- к
выбору в
ситуации
мотивационного
конфликта и к
преодолению
препятствий.
19
-
20
Метание
малого
мяча в
горизон-
тальную
цель; бег с
преодоле-
нием
препятст-
вий.
Игра:«Кар
тошка».
2
часа
Разучивание игры
«Картошка».Повто-
рение игр
«Прыгающие
воробушки»,
«Пятнашки», Баба-
яга»,»Зайцы в
огороде».
Самооценка-
обобщённость
категорий оценок.
Постановка и
решение
проблемы-
формулирова-
ние проблемы.
Общий уровень
развития
общения-
умение
слушать
собеседника.
Прогнозирова-ние
–предвосхищение
результата и
уровня усвоения
знаний, его
временных
характеристик.
21
-
22
Метание
из-за
головы;
челноч-
ный бег.
Игра «Кто
дальше
бросит».
2
часа
Познакомить с
правилами
челночного бега.
Учиться метать мяч
из-за головы.
Разучивание игры
«Кто дальше бросит.
Повторение игр на
выбор детей.
Формирование
внутренней позиции
школьника-
положительного
отношения к школе;
чувства
необходимости
учения.
Общеучебные
универсальные
действия-
рефлексия
способов и
условий
действия,
контроль и
оценка
Взаимоконт-
роль и
взаимопомощь
по ходу
выполнения
задания.
Волевая
саморегуляция
как способность
к мобилизации
сил и энергии,
способность к
волевому
усилию- к
выбору в
процесса и
результатов
деятельности.
ситуации
мотивационного
конфликта и к
преодолению
препятствий.
23-
24
Техника
безопас-
ности во
время
прыжков.
Прыжки в
длину с
разбега;
медлен-
ный бег.
Игра:«Ло-
шадки».
2 часа
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Разучить
прыжки в длину с
разбега. Разучивание
игры «Лошадки».
Повторение
изученных игр.
Самооценка-
осознание
необходимости
самосовершенствова
ния на основе
сравнения «я» и
хороший ученик.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Общий уровень
развития
общения-
умение
слушать
собеседника.
Прогнозирова-ние
–предвосхищение
результата и
уровня усвоения
знаний, его
временных
характеристик.
25-
26
Бег с
ускоре-
нием;
метание
малого
мяча в
горизонтал
ьную цель.
Игра «К
своим
флажкам»
2 часа
Приучать к точному
выполнению правил и
условий игры.
Повторение.
Внутренняя позиция
школьника- отметки
дошкольным
способом поощрения
(подарки).
Общеучебные
универсальные
действия:
структурирова-
ние знаний.
Общий уровень
развития
общения-умение
слушать
собеседника.
Планирование –
определение
последователь-
ности
промежуточных
целей с учётом
конечного
результата.
27-
28
Прыжки
через
короткую
скакалку.
Игра«Зай-
цы в
огороде».
2 часа
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Прыгать
через короткую
скакалку. Выполнение
комплекса
упражнений со
скакалкой.
Разучивание игры
«Зайцы в огороде».
Повторение игр
«Баба-яга»,
«Пятнашки».
Действие
нравственно-
этического
оценивания: умение
аргументировать
необходимость
выполнения
моральной нормы.
Постановка и
решение
проблемы-
формулирова-
ние проблемы.
Понимание
возможности
различных
позиций и точек
зрения на какой
– либо предмет
и вопрос.
Умение
договариваться,
находить общее
решение.
Оценка-
выделение и
осознание
учащимися того,
что уже усвоено и
что ещё подлежит
усвоению,
осознание
качества уровня
усвоения.
29-
30
Прыжки
через
короткую
скакалку;
бег по
размечен-
ным
участкам
дорожки.
Игра
«Пятнаш-
ки».
2 часа
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Прыгать
через короткую
скакалку. Выполнение
комплекса
упражнений со
скакалкой.
Повторение игр на
выбор детей.
Действие
нравственно-
этического
оценивания: развитие
доброжелательнос-
ти, доверия и
внимательности к
людям, готовности к
сотрудничеству и
дружбе, оказанию
помощи тем, кто в
ней нуждается.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Общий уровень
развития
общения-
владение
определёнными
вербальными и
невербальными
средствами
общения.
Целеполагание
как постановка
учебной задачи на
основе
соотнесения того,
что уже известно
и усвоено
учащимися и
того, что еще
неизвестно.
31
Правила
безопас-
ности во
1час
Инструктаж по
правилам поведения
на занятии.
Разучивание игры
Самооценка-
рефлексивность как
адекватное
осознанное
Общеучебные
универсальные
действия:
структурирова-
Разрешение
конфликтов –
выявление,
поиск и оценка
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
время
занятий.
Игра
«Лисы и
куры».
«Лисы и куры».
Весёлые старты со
спортивными
снарядами.
представление о
качествах хорошего
ученика.
ние знаний.
альтернативных
способов
конфликта.
32
Лазанье по
гимнасти-
ческой
стенке;
упражне-
ния в
равнове-
сии.
1 час
Повторять
упражнения в
равновесии.
Самооценка-
рефлексивность как
адекватное
осознанное
представление о
качествах хорошего
ученика.
Общеучебные
универсальные
действия:
структурирова-
ние знаний.
Разрешение
конфликтов –
выявление,
поиск и оценка
альтернативных
способов
конфликта.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
33
Урок КВН
«Наше
здоровье».
1 час
34
Лазанье по
гимнасти-
ческой
стенке;
упражне-
ния в
равнове-
сии. Игра
«Кто
дальше
1час
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Разучивание
игры «Кто дальше
бросит». Повторение
изученных игр.
Приучать к точному
выполнению правил и
условий игры.
Действие
нравственно-
этического
оценивания: умение
аргументировать
необходимость
выполнения
моральной нормы.
Общеучебные
универсальные
действия:
структурирова-
ние знаний.
Общий уровень
развития
общения:
ориентация на
партнёра по
общению.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Волевая
саморегуляция
как способность
к мобилизации
сил и энергии,
способность к
волевому
усилию- к
выбору в
ситуации
мотивационно-
бросит».
го конфликта и к
преодолению
препятствий.
35
Лазанье по
канату.
Игра
«Третий
лишний».
1час
Разучивание игры
«Третий лишний»..
Знать правила
безопасности лазания
по канату.
Действие
нравственно-
этического
оценивания: развитие
доброжелательнос-
ти, доверия и
внимательности к
людям, готовности к
сотрудничеству и
дружбе, оказанию
помощи тем, кто в
ней нуждается.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Общий уровень
развития
общения-умение
слушать
собеседника.
Прогнозирова-ние
–предвосхищение
результата и
уровня усвоения
знаний, его
временных
характеристик.
36
Упражнен
ия с
малыми
мячами
1 час
Выполнение
упражнения с малыми
мячами
Действие
нравственно-
этического
оценивания: развитие
доброжелательнос-
ти, доверия и
внимательности к
людям, готовности к
сотрудничеству и
дружбе, оказанию
помощи тем, кто в
ней нуждается.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Общий уровень
развития
общения-умение
слушать
собеседника.
Прогнозирова-ние
–предвосхищение
результата и
уровня усвоения
знаний, его
временных
характеристик.
37
Лазанье по
наклонной
скамейке;
Игра «К
своим
1час
Повторение
разученных игр..
Уметь лазать по
наклонной скамейке.
Приучать к точному
выполнению правил и
Действие
нравственно-
эстетического
оценивания:
выделение
морального
Логические
универсальные
действия:
построение
логической цепи
рассуждений.
Разрешение
конфликтов –
выявление,
поиск и оценка
альтернативных
способов
Волевая
саморегуляция
как способность
к мобилизации
сил и энергии,
способность к
флажкам»
условий игры.
содержания ситуации
нарушение/следова-
ние моральной
норме.
конфликта.
волевому
усилию- к
выбору в
ситуации
мотивационного
конфликта и к
преодолению
препятствий.
38
Упражнен
ия с
большими
мячами.
1 час
Разучивание
комплекса с
большими мячами
Действие
нравственно-
эстетического
оценивания:
выделение
морального
содержания ситуации
нарушение/следова-
ние моральной
норме.
Логические
универсальные
действия:
построение
логической цепи
рассуждений.
Разрешение
конфликтов –
выявление,
поиск и оценка
альтернативных
способов
конфликта.
Волевая
саморегуляция
как способность
к мобилизации
сил и энергии,
способность к
волевому
усилию- к
выбору в
ситуации
мотивационного
конфликта и к
преодолению
препятствий.
39
Лазанье
через
гимнасти-
ческую
скамейку.
Игра «Два
мороза».
1час
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Разучивание
игры «Два Мороза».
Повторение игр «К
своим флажкам»,
«Третий лишний».
Действие
нравственно-
этического
оценивания: развитие
эмпатии и
сопереживания,
эмоционально-
нравственной
отзывчивости.
Общеучебные
универсальные
действия-выбор
наиболее
эффективных
способов
решения задач в
зависимости от
конкретных
условий.
Управление
поведением
партнёр –
контроль,
оценка его
действий.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Планирование и
контроль в форме
сличения способа
действия и его
результата с
заданным
эталоном с целью
обнаружения
отклонений и
отличий.
40
Упражне-
ния с
гимнасти-
ческой
палкой
1 час
Разучивание
комплекса
упражнений с
гимнастической
палкой. Повторение
игры «Пятнашки»
Действие
нравственно-
этического
оценивания: развитие
эмпатии и
сопереживания,
эмоционально-
нравственной
отзывчивости.
Общеучебные
универсальные
действия-выбор
наиболее
эффективных
способов
решения задач в
зависимости от
конкретных
условий.
Управление
поведением
партнёр –
контроль,
оценка его
действий.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Планирование и
контроль в форме
сличения способа
действия и его
результата с
заданным
эталоном с целью
обнаружения
отклонений и
отличий.
41
Лазанье
через
гимнасти-
ческого
коня; Игра
«Метко в
цель».
1час
Учиться лазить через
гимнастического
коня. Разучивание
игры «Метко в цель».
Повторение игр
«Лисы и куры»,
«Зайцы в огороде»,
«Лошадки».
Действие
нравственно-
этического
оценивания:
формирование
установки на
здоровый и
безопасный образ
жизни.
Постановка и
решение
проблемы-
формулирова-
ние проблемы.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Умение
корректировать,
т.е. вносить
изменения в
способ действия,
в случае
расхождения с
правилом,
эталоном.
42
Упражне-
ния с
набивным
мячом.
1 час
Выполнение
комплекса
упражнений с
набивным мячом.
Повторение игр
Зайцы в огороде»,
«Лошадки»
Действие
нравственно-
этического
оценивания:
формирование
установки на
здоровый и
безопасный образ
жизни.
Постановка и
решение
проблемы-
формулирова-
ние проблемы.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Умение
корректировать,
т.е. вносить
изменения в
способ действия,
в случае
расхождения с
правилом,
эталоном.
43
Лазанье
через
1час
Выполнение
комплекса
упражнений с
Действие
нравственно-
этического
Общеучебные
универсальные
действия-
Общий уровень
развития
общения:
Волевая
саморегуляция
как способность к
гимнасти-
ческого
коня.
Игра «У
ребят
порядок
строгий».
обручем. Разучивание
игры «У ребят
порядок строгий».
оценивания: развитие
доброжелательнос-
ти, доверия и
внимательности к
людям, готовности к
сотрудничеству и
дружбе, оказанию
помощи тем, кто в
ней нуждается.
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
ориентация на
партнёра по
общению.
волевому усилию.
44
Упражне-
ния с
обручем
1 час
Соблюдение правил
безопасности при игре
в подвижные игры.
Повторение игры
«Метко в цель».
Действие
нравственно-
этического
оценивания: развитие
доброжелательнос-
ти, доверия и
внимательности к
людям, готовности к
сотрудничеству и
дружбе, оказанию
помощи тем, кто в
ней нуждается.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Общий уровень
развития
общения:
ориентация на
партнёра по
общению.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
45
Режим
дня, его
значение.
Игра «Кто
быстрее?»
1час
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Проведение
беседы о режиме дня
и его значении в
жизни человека.
Разучива-ние игры
«Кто быстрее?»
Повторение
разученных игр.
Самооценка-
обобщённость
категорий оценок.
Общеучебные
универсальные
действия-
рефлексия
способов и
условий
действия,
контроль и
оценка процесса
и результатов
деятельности.
Понимание
возможности
разных
оснований для
оценки одного и
того же
предмета.
Понимание
возможности
различных
позиций и точек
Прогнозирова-ние
–предвосхищение
результата и
уровня усвоения
знаний, его
временных
характеристик.
зрения на какой
– либо предмет
и вопрос.
46
Значение
закалива-
ния. Игра
«Конники-
спортсме-
ны».
1час
Рассказать детям о
закаливании водой,
воздухом и солнцем.
Разучивание игры
«Конники-спортсме-
ны». Повторение игр
«Кто быстрее?»,
«Метко в цель».
Действие
нравственно-
этического
оценивания:
формирование
установки на
здоровый и
безопасный образ
жизни.
Логические
универсальные
действия:
построение
логической цепи
рассуждений.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Умение
корректировать,
т.е. вносить
изменения в
способ действия,
в случае
расхождения с
правилом,
эталоном.
47
Лазанье по
гимнасти-
ческой
стенке. Иг
ра «Запре-
щённое
движе-
ние».
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Разучивание
игры «Запрещённое
движение».
Действие
нравственно-
этического
оценивания: развитие
доброжелательнос-
ти, доверия и
внимательности к
людям, готовности к
сотрудничеству и
дружбе, оказанию
помощи тем, кто в
ней нуждается.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Коммуникация
как условие
интериориза-
ции: умение с
помощью
вопросов
получать
необходимые
сведения от
партнёра по
деятельности.
Целеполагание
как постановка
учебной задачи на
основе
соотнесения того,
что уже известно
и усвоено
учащимися и
того, что еще
неизвестно.
48
Упражне-
ния в
равнове-
сии
1 час
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Повторение
игр на выбор
детей.
49
Подвиж-
1час
Проведение занятия
Самооценка-
Общеучебные
Общий уровень
Волевая
ные игры
на свежем
воздухе.
Игра
«Космо-
навты»,
на свежем воздухе.
Разучивание игры
«Космонавты»
рефлексивность как
адекватное
осознанное
представление о
качествах хорошего
ученика.
универсальные
действия-выбор
наиболее
эффективных
способов
решения задач в
зависимости от
конкретных
условий.
развития
общения:
ориентация на
партнёра по
общению.
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Участвовать в
обсуждении
организацион-ных
и учебных
проблем.
50
Игра «Мяч
соседу»
1 час
Разучивание игры
«Мяч соседу».
Повторение игр на
выбор детей.
Самооценка-
рефлексивность как
адекватное
осознанное
представление о
качествах хорошего
ученика.
Общеучебные
универсальные
действия-выбор
наиболее
эффективных
способов
решения задач в
зависимости от
конкретных
условий.
Общий уровень
развития
общения:
ориентация на
партнёра по
общению.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Участвовать в
обсуждении
организацион-ных
и учебных
проблем.
51
Ловля и
передача
мяча. Игра
«Зайцы,
сторож и
Жучка».
1час
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Комплекс
упражнений с мячом.
Разучивание игры
«Зайцы, сторож и
Жучка». Повторение
игр «Космонавты»,
«Мяч
соседу».
Действие
нравственно-
этического
оценивания:
формирование
установки на
здоровый и
безопасный образ
жизни.
Логические
универсальные
действия:
построение
логической цепи
рассуждений.
Умение слушать
и вступать в
диалог.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Участвовать в
обсуждении
организацион-ных
и учебных
проблем.
52
Ловля и
передача
мяча.
Игра«Игра
й, играй,
мяч не
потеряй».
1час
Соблюдать правила
по технике
безопасности во время
занятий. Комплекс
упражнений с мячом.
Разучивание игры
«Играй, играй, мяч не
потеряй».
Действие
нравственно-
этического
оценивания: умение
аргументировать
необходимость
выполнения
моральной нормы.
Общеучебные
универсальные
действия-
рефлексия
способов и
условий
действия,
контроль и
оценка процесса
и результатов
деятельности.
Общий уровень
развития
общения:
ориентация на
партнёра по
общению.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Участвовать в
обсуждении
организацион-ных
и учебных
проблем.
53
Правила
поведения
и безопас-
ности.
Ловля,
передача и
ведение
мяча
(индивиду
альное).
Игра
«Играй,
играй, мяч
не
потеряй».
1час
Подвижные игры с
мячом «Играй, играй,
мяч не потеряй»,
«Выбивалы»,
Съедобное-
несъедобное» и др.
Приучать к точному
выполнению правил и
условий игры.
Действие
нравственно-
этического
оценивания:
формирование
установки на
здоровый и
безопасный образ
жизни.
Общеучебные
универсальные
действия-
структурирован
ие знаний.
Логические
универсальные
действия -
подведение под
понятие,
выведение
следствий.
Общий уровень
развития
общения-
владение
определёнными
вербальными и
невербальными
средствами
общения.
Умение
корректировать,
т.е. вносить
изменения в
способ действия,
в случае
расхождения с
правилом,
эталоном.
54
Ловля,
передача и
ведение
мяча (в
парах).
1час
Разучивание игры
«Школа мяча». Знать
правила безопасности
игр с мячом.
Подвижные игры с
мячом.
Действие
нравственно-
эстетического
оценивания:
выделение
морального
Постановка и
решение
проблемы-
формулирова-
ние проблемы.
Разрешение
конфликтов –
выявление,
поиск и оценка
альтернативных
способов
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Участвовать в
обсуждении
Игра
«Школа
мяча».
содержания ситуации
нарушение/следова-
ние моральной
норме.
конфликта.
организацион-ных
и учебных
проблем.
55
Ловля,
передача и
ведение
мяча (в
парах).
Игра «У
кого
меньше
мячей».
1час
Разучивание игры «У
кого меньше мячей».
Передача и ведение
мяча в парах. Знать
правила безопасности
игр с мячом.
Самооценка-
рефлексивность как
адекватное
осознанное
представление о
качествах хорошего
ученика.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Управление
поведением
партнёр –
контроль,
оценка его
действий.
Планирование и
контроль в форме
сличения способа
действия и его
результата с
заданным
эталоном с целью
обнаружения
отклонений и
отличий.
56
Ловля,
передача,
броски
мяча, стоя
на месте и
в шаге.
Игра «Мяч
в
корзину»
1час
Соблюдать правила
по безопасности во
время занятий.
Разучивание игры
«Мяч в корзину».
Подвижные игры с
мячом. Приучать к
точному выполнению
правил и условий
игры.
Самооценка-
обобщённость
категорий оценок.
Логические
универсальные
действия:
построение
логической цепи
рассуждений.
Коммуникация
как кооперация:
умение
договариваться,
находить общее
решение.
Взаимоконтроль
и взаимопомощь
по ходу
выполнения
задания.
Волевая
саморегуляция
как способность
к мобилизации
сил и энергии,
способность к
волевому
усилию- к
выбору в
ситуации
мотивационного
конфликта и к
преодолению
препятствий.
57
Броски
1час
Соблюдать правила
Самооценка-
Общеучебные
Управление
Планирование и
мяча. Игра
«Воробей
и кошки»
по безопасности во
время занятий.
Разучивание игры
«Воробей и кошки»
рефлексивность как
адекватное
осознанное
представление о
качествах хорошего
ученика.
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
поведением
партнёр –
контроль,
оценка его
действий.
контроль в форме
сличения способа
действия и его
результата с
заданным
эталоном с целью
обнаружения
отклонений и
отличий.
58
Игра
«Гуси-
лебеди»
1час
Разучивание игры
«Гуси-лебеди»
Самооценка-
рефлексивность как
адекватное
осознанное
представление о
качествах хорошего
ученика.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Управление
поведением
партнёр –
контроль,
оценка его
действий.
Планирование и
контроль в форме
сличения способа
действия и его
результата с
заданным
эталоном с целью
обнаружения
отклонений и
отличий.
59
Игра
«Сапожни
к»
1час
Разучивание игры
«Сапожник»
Самооценка-
рефлексивность как
адекватное
осознанное
представление о
качествах хорошего
ученика.
Общеучебные
универсальные
действия-
определение
основной и
второстепен-ной
информации.
Управление
поведением
партнёр –
контроль,
оценка его
действий.
Планирование и
контроль в форме
сличения способа
действия и его
результата с
заданным
эталоном с целью
обнаружения
отклонений и
отличий.
60
Подвиж-
ные игры
на свежем
1час
Проведение занятия
на свежем воздухе.
Разучивание игры
«Космонавты»
Самооценка-
рефлексивность как
адекватное
осознанное
Общеучебные
универсальные
действия-выбор
наиболее
Общий уровень
развития
общения:
ориентация на
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
воздухе.
Игра
«Космо-
навты»,
представление о
качествах хорошего
ученика.
эффективных
способов
решения задач в
зависимости от
конкретных
условий.
партнёра по
общению.
Участвовать в
обсуждении
организацион-ных
и учебных
проблем.
61
Викторина
«Я и моё
здоровье»
1час
Обобщение знаний
62
Игра-
приключен
ие
«Секретны
й пакет»
1час
Повторить правила
безопасности при
проведении игр.
Проведение игры на
местности
«Секретный пакет»
Самооценка-
рефлексивность как
адекватное
осознанное
представление о
качествах хорошего
ученика.
Общеучебные
универсальные
действия-выбор
наиболее
эффективных
способов
решения задач в
зависимости от
конкретных
условий.
Общий уровень
развития
общения:
ориентация на
партнёра по
общению.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Участвовать в
обсуждении
организацион-ных
и учебных
проблем.
63
Игра по
станциям
«Путешест
вие в
страну
Здоровье»
1час
Обобщение знаний
64
Разучиван
ие
комплекса
упражнени
й для глаз
1час
Знание упражнений,
снимающих
напряжение с органов
зрения.
65
Правила
здорового
образа
1час
Работа и защита
проекта: понятие об
образе жизни, его
жизни
(проектная
работа).
составляющие.
Необходимость
владения навыками
здорового образа
жизни. Влияние
образа жизни на
здоровье.
66
Обобща-
ющее
занятие.
Подвиж-
ные игры
по
желанию
детей.
1 час
Проведение
обобщающей беседы.
Подвижные игры на
выбор детей.
Внутренняя позиция
школьника- отметки
дошкольным
способом поощрения
(подарки).
Общеучебные
универсальные
действия-
структурирован
ие знаний.
Логические
универсальные
действия -
подведение под
понятие,
выведение
следствий.
Коммуникация
как условие
интериориза-
ции: умение с
помощью
вопросов
получать
необходимые
сведения от
партнёра по
деятельности.
Волевая
саморегуляция
как способность к
волевому усилию.
Участвовать в
обсуждении
организацион-ных
и учебных
проблем.
Изучив программу, учащиеся будут знать:
Биологические основы жизнедеятельности организма человека и
составляющие здорового образа жизни.
Способы сохранения и укрепления здоровья.
Принципы правильного построения режима труда и отдыха в
течение Дня.
Правила гигиены кожи, полости рта, слуха, зрения, дыхания,
питания, одежды, сна.
Факторы, разрушающие здоровье и мероприятия по их устранению.
Основные приемы и методы психической релаксации.
Изучив программу, учащиеся будут уметь.
Давать научно-обоснованные рекомендации по ведению здорового образа
жизни.
Правильно распределять время в соответствии с внешними
обстоятельствами и состоянием здоровья.
Определять уровень физического развития, осуществлять простейшие
физиологические измерения, определять отклонения от физиологической
нормы.
Соблюдать правила личной гигиены.
Применять приемы и методы психической релаксации.
Применять
способы
восстановления
умственной
и
физической
работоспособности человека.
Формы диагностики учета результатов освоения программы
Формой подведения итогов являются участие в конкурсах различного
уровня,
фотоэкскурсия
(оформляются
в
слайдовую
презентацию),
оздоровительные минутки, деловые игры («Скорая помощь», «Доктора
природы», «Вопросы-ответы» и др.), комплекс упражнений, общение с
природой,
динамические
часы,
практические
занятия,
организация
спортивных мероприятий и физкультурных разминок.
Методы текущего контроля: наблюдение за работой учеников,
практические занятия, встречи со специалистами, беседы, викторины.
Самоконтроль: Обучающиеся умеет правильно строить режим дня и
выполнять его, распознавать и анализировать опасные для здоровья ситуации
понимать, при каких условиях среда обитания (жилище, класс, улица, дорога,
лес, степь) безопасна для жизни. Ребенок умеет правильно распределять
время в соответствии с внешними обстоятельствами и состоянием здоровья,
соблюдать правила личной гигиены.
Выполнив тест ребенок, подсчитав количество баллов, может определить
для себя уровень усвоенных знаний и над чем можно дальше работать.
(Приложение 1)
Приложение 1
Методика «Гармоничность образа жизни школьников»
(Н.С. Гаркуша)
Цель: наличие у обучающихся понимания ценности и значимости здоровья,
ведения здорового образа жизни.
Инструкция. Отметьте знаком «+» пункты, характерные для Вашего образа
жизни.
Вопросы
1.
Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?
а) хорошее; б) удовлетворительное;
в) плохое; г) затрудняюсь ответить.
1.
Занимаетесь ли Вы физической культурой или спортом?
а) да, занимаюсь;
б) нет, не занимаюсь.
1.
Как долго днём бываете на улице, на свежем воздухе?
а) чаще всего больше 2 часов;
б) около часа;
в) не более получаса или вообще не выхожу на улицу.
1.
Делаете ли утром следующее:
а) физическую зарядку; б) обливание;
в) плотно завтрака ; г) курите по дороге в школу.
1.
Обедаете ли в школьной столовой?
а) да, регулярно;
б) иногда;
в) нет.
1.
В котором часу ложитесь спать?
а) до 21 часа;
б) между 21 и 22 часами;
в) после 22 часов.
1.
Употребляете ли Вы спиртные напитки, наркотические вещества
или курите?
а) да, активно;
б) изредка;
в) никогда.
8. Как Вы чаще всего проводите свободное время?
а) занимаюсь в спортивной секции, кружке; б) провожу время с друзьями;
в) читаю книги; г) помогаю по дому;
д) преимущественно смотрю телевизор (видео);
е) играю в компьютерные игры; ж) другое.
Бланк ответов
№ вопроса
Вариант ответа
а
б
в
г
д
е
ж
1
2
3
4
5
6
7
8
Сумма
баллов:
Обработка результатов
Ответы оцениваются по десятибалльной шкале
№ вопроса
Вариант ответа
а
б
в
г
д
е
ж
1
10
5
0
0
2
10
0
3
10
5
0
4
10
10
0
0
5
10
5
0
6
10
5
0
7
0
5
10
8
10
5
5
5
0
0
0
Высокий уровень – 110 – 80 баллов – осознанное отношение школьников к
собственному здоровью; ведение здорового образа жизни; самостоятельное
целенаправленное овладение практическими навыками сохранения и
преумножения здоровья.
Средний уровень – 75 – 50 баллов – частичное понимание школьниками
важности сохранения, укрепления здоровья и ведения здорового образа
жизни, эпизодическое овладение практическими навыками сохранения и
преумножения здоровья.
Низкий уровень – 45 баллов и меньше – отсутствие у школьников
понимания ценности и значимости здоровья, ведение образа жизни,
способствующего развитию болезней.