КОНСПЕКТ КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕГО ЗАНЯТИЯ С

ПОДРОСТКАМИ ГРУППЫ РИСКА

«Самооценка и самопознание»

Занятие разработал:

Педагог-психолог ГБОУ школы-интернат

с.Обшаровка

Петрякова Марина Александровна

Обшаровка 2021.

Тема: «Самооценка и самопознание»

Цель: способствовать более глубокому самораскрытию, самопознанию,

которое ведет к изменению себя; прояснение Я-концепции.

Задачи:

1.

выведение на уровень осознания ценности и уникальности каждого

участника;

2.

формирование навыков самоанализа;

3.

установление контакта между участниками, снятие коммуникативных

барьеров, принятие правил проведения тренинга; создание

положительной мотивацию к предстоящим занятиям,

4.

принятие себя;

Целевые группы: учащиеся 7-8 классов.

Группа 8-10 человек.

Форма занятия: коррекционно-развивающее занятие с элементами тренинга

Время проведения: 45 минут

Оборудование и методические материалы для занятия: карта

занятия (Приложение), мягкая игрушка, грецкие орехи (по числу

участников).

ТСО: мультимедийная установка, компьютер, экран, Презентация

План занятия

I.

Организационный момент:

1.

Ритуал приветствия (1 мин.)

2.

Целеполагание. Объявление темы занятия (2 мин)

3.

«Правила работы в группе» (1 мин.)

4 минут

II.

Основная часть

1. Создание собственного образа с помощью изобразительных средств –

Упражнение «Это «Я»!» (5 мин)

2. Осознание своей индивидуальности –

Упражнение «Орехи»

(4 мин)

3. Развитие готовности работать над собой, понимать себя и доверять

другим, развитие невербального общения. –

Упражнение «разговор через стекло» (10 мин)

4. Развитие готовности осуществлять самоанализ –

Упражнения «Принятие себя» (7 мин),

«Рисуем радость» (5 мин)

31минута

III.

Заключительная часть

1.

Рефлексия (8 мин)

2.

Ритуал прощания -

Упражнение «До свидания!»

(2 мин)

10 минут

45 минут

ХОД ЗАНЯТИЯ:

Этапы занятия

Задачи этапа

Содержание

Примечание

I. Организационный момент

Ритуал

приветствия

Создание

настроя на

работу.

- Добрый день! Я рад видеть вас!

- Для того чтобы приобрести

уверенности я предлагаю Вам встать,

взяться за руки, улыбнуться соседу

слева, справа и всем вместе сказать

«Здрав-ствуй-те!»

Целеполагание.

Объявление

темы занятия

Сообщение

целей и задач

предстоящих

занятий.

- Наши занятия – это уроки общения.

Их цель: в атмосфере взаимного

доверия и психологической открытости

познать самих себя, выработать умения

и навыки установления

доброжелательных отношений с

другими людьми.

- На наших встречах мы будем учиться

познавать себя. Использовать свои

возможности в повседневной жизни и

учебе. Корректировать черты характера,

которые нас не устраивают.

- Основа всего, что будет происходить в

группе, - доверие и искренность.

Поэтому работать мы будем в кругу.

Круг, в котором мы сидим, является

пространством нашей группы. Это

возможность открытого общения.

Форма круга создает ощущение

целостности, завершенности, облегчает

взаимопонимание и взаимодействие. В

этом пространстве нет ничего и никого,

кроме нас самих и того, что мы

приносим сюда в себе. Это и есть самое

главное.

- Наша сегодняшняя встреча посвящена

одной очень, на мой взгляд, интересной

теме «Самооценка и самопознание»

«Правила

работы в

группе» (1 мин.)

Принятие

правил

работы в

группе

Для того, чтобы всем было

комфортно, необходимо принять

правила работы в группе.

II. Основная часть

Создание

собственного

образа с

помощью

изобразительн

ых средств –

Упражнение

«Это Я»!»

Развитие

готовности

работать над

собой,

понимать

себя и

доверять

другим.

Продолжаем

знакомство. Упражнение «Это

Я»!» (5 мин)

-Нарисуй себя в виде какого-

нибудь предмета на одной стороне

листа и животного на

другой (рисуют 2 минуты).

- Представьтесь от имени предмета

(я – пуговица, блестящая, красивая,

люблю…, хочу…., не люблю…. И

т.п.).

- Посмотрите, какие мы все разные

с одной стороны и одинаковые с

другой стороны.

-Ребята, как вы думаете, почему мы все

такие разные? (высказыванияучащихся)

Да потому, что каждый из нас имеет

свои индивидуальные особенности - у

нас разные темпераменты, характеры.

Все мы воспитывались в разных семьях,

с разными традициями, дружили с

разными людьми – все это отложило на

нас особый отпечаток. Каждый человек

уникален и по–своему неповторим. И

хотя мы такие разные, нужно научиться

сосуществовать, дружить, общаться и

терпимо относиться к особенностям

характера и внешности других людей.

Это важно помнить и в семье, и в

обществе.

Каждый человек

индивидуален. У каждого есть свои

«+» и «-». Давайте ещё раз в этом

убедимся (что каждый человек –

индивидуален).

Осознание

своей

индивидуально

сти –

Упражнение

«Орехи»

Проведение

аналогии –

понятия

«индивидуал

ьность»

(между

грецкими

орехами и

людьми).

Упражнение «Орехи»

(4 мин)

-Возьмите по одному ореху, а

потом в течение минуты

внимательно рассмотрите и

запомнить свой орех (ставить на

нем метки и раскалывать нельзя) (1

минута)

- Сложите их обратно в

пакет /перемешать, высыпать в

центр круга/

- Найдите свой орех. Расскажите,

по каким признакам удалось найти

именно свой орех, чем он так

отличается от других.

Пояснение психолога: - И те, и

другие в куче (или в толпе) на

первый взгляд выглядят одинаково,

а для того чтобы увидеть

особенности, нужно потратить

время, приглядеться. О ценности

ореха, как правило, судят по тому,

что находится у него внутри. Орех

может быть очень красивым, но

внутри — абсолютно пустым. И

наоборот. Так же бывает и с

людьми, поэтому не надо судить о

человеке по каким-то внешним

признакам. У ореха очень жесткая

скорлупа, и она нужна ему для

того, чтобы защитить нежное

ядрышко. Многие люди тоже часто

прячутся в скорлупу, чтобы

чувствовать себя в безопасности, и

не сразу открываются другим, для

этого им требуется время.

3.

Развитие

готовности

работать над

собой,

понимать себя

и доверять

другим,

развитие

невербального

общения. –

Упражнение

«разговор через

Развитие

готовности

работать над

собой,

понимать

себя и

доверять

другим.

«Разговор через стекло»

Двое желающих лишь с помощью

жестов пытаются о чем-то

договориться. Тема сообщается

одному из них, а он должен

передать эту информацию своему

товарищу, как бы стоя перед

звуконепроницаемым стеклом.

(Темы записаны на карточках,

стекло»

которые находятся в конвертах.)

Примерные темы: «Ты зовешь

товарища на рыбалку», «Завтра в

школе контрольная работа по

математике, товарищу надо

подготовиться», «Ты очень голоден

и просишь товарища принести тебе

поесть», «Узнай, который сейчас

час» и т.д.

4. Развитие

готовности

осуществлять

самоанализ –

Упражнения

«Принятие

себя»,

«Рисуем

радость»

Развитие

готовности

осуществлять

самоанализ.

Упражнение «Принятие себя»

- На листочке, где написаны 10

«Я», отметьте свои «недостатки» (-)

и «достоинства» (+), предельно

откровенно отметьте все, что

считаете нужным. (2 минуты)

- Поясните написанное. Называя

отрицательные характеристики,

попробуйте найти пути их решения

в положительную сторону (как вы

сможете изменить себя).

Пояснение психолога: - У тебя есть

сильные и слабые стороны, они

определяют твои возможности. Но

ты сам - автор своей жизни и

можешь многое в ней изменить,

если будешь действовать

осмысленно и целенаправленно.

Упражнение «Рисуем радость»

Подросткам в течение 5 минут с

помощью цветных карандашей

предлагается нарисовать, что такое

радость. Рисунок может быть

конкретным, абстрактным, каким

угодно. После выполнения задания

все рисунки вкладываются в

большой конверт, в котором есть

работы и других групп.

Психолог достает рисунки по

одному из конверта. Проводится

небольшое обсуждение и делается

вывод о том, как по-разному люди

понимают радость.

III. Заключительная часть

4.

Рефлексия

5.

Повышение

чувства

уверенности,

эмоциональная

разрядка.

Выявление

уровня

осознания

темы занятия.

Развитие

готовности

осуществлять

самоанализ.

- Наше занятие подходит к

завершению. Мы много узнали о

себе самом и о других. В

завершении проведём игру

“Желаю

тебе”: в кругу каждый участник

передает по кругу игрушку с

пожеланиями тому, кто слева от

вас. Я начинаю – «(Имя), желаю

тебе чаще улыбаться!».

Упражнение «Обратная связь»

-обменяйтесь мнениями о

сегодняшнем занятии, начиная

свою речь словами «Сегодня я

понял(а), что…».

6.

Ритуал

прощания -

Упр

ажнение «До

свидания!»

Упражнение «До свидания!»

/Ведущий протягивает в центр

круга руку с открытой ладонью,

называет свое имя и предлагает

участникам проделать тоже самое.

Затем все дружно говорят «До

свидания!» и взмахивают руки

вверх/.

Используемая литература:

1.

Анн Л. Ф. Психологический тренинг с подростками. (Серия «Эффективный

тренинг»).— СПб.: Питер, 2007.

2.

Смирнова Е.Е. Познаю себя и учусь управлять собой. Программа уроков

психологии для младших подростков (10-12 лет) -.СПб: Речь, 2007.

3.

Тренинги с подростками: программы, конспекты занятий /авт.-сост. Ю.А.

Голубаева и др. – Волгоград: Учитель, 2009.