Конспект урока физической культуры "Совершенствование

ведение мяча в движении и передачи мяча в парах"

Цели:

Продолжать обучение ведение мяча правой и левой рукой без зрительного контроля. Совершенствовать передачи мяча в

парах от гуди, от правого и левого плеча, с отскоком об пол и формировать умение правильной ловле мяча в парах.

Развивать двигательные качества: быстроту, силы рук, ловкость и координацию, в том числе и применение здоровье

сберегающих систем для профилактике плоскостопия.

Формировать правильную точку зрения: учить честной победе в игре, не только быть смелым и решительным, но не

оскорблять и не оставлять товарища в беде. (заключительной эстафета)

Воспитывать чувство товарищества, взаимовыручки.

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи - 10 шт. , волейбольные мячи - 3 шт. , обручи - 5 шт. , гимнастическая

скакалка – 5 шт. , гимнастические коврики – 15, видеокамера – 1 шт. , ракетка – 3 шт. , кубики - 3 шт. , футбольные мячи – 3

шт. , скамейки - 2 шт. , гимнастическая стенка, 2 кегли.

Ход урока:

В одну шеренгу, становись!

Класс! Равняйся! Смирно! Здравствуйте!

Сегодня на уроке мы будем продолжать учиться правильному ведению и передачи мяча в парах. Формировать умение

правильной осанки. Развитие координации движения, быстроты, ловкости, силы рук, ловкости будет способствовать

воспитанию самостоятельности, трудолюбия, целеустремленности, смелости и решительности.Направо! Налево в обход шагом

марш!

2. Разминка.

ОРУ в движении с колпачками на голове:

- ходьба на носках,

- ходьба на пятках,

- ходьба в приседе,

- бег,

- бег приставными шагами правым боком,

- бег приставным шагом левым боком,

- бег без задания,

- ходьба,

- упражнения на восстановление дыхания:

- бег спиной вперёд в защитной стойке баскетболиста

Перестроение

в движении в колону по 2.

О. Р. У. с баскетбольными мячами.

- круговые движения мячом вокруг головы в правую и левую сторону,

- круговые движения мячом вокруг туловища,

- круговые движения мячом под правой и левой ногой,

- «восьмерка» по полу,

- «восьмерка» по воздуху.

Ведение мяча стоя на месте:

- правой рукой,

- левой рукой,

правой, левой рукой(попеременно)

- ведение мяча в движении:

- правой рукой,

- левой рукой,

- правой, левой рукой(попеременно)

- ведение без зрительного

контроля,

Передачи мяча в парах

- от груди двумя руками,

- правой рукой от плеча,

- левой рукой от плеча,

- от груди двумя руками об пол.

- передачи в парах движении,

- ведение мяча на месте и в движении и с передачей партнёру.

Построение.

Круговая тренировка. Делимся на 4 отделение.

1 отделение.

Прыжки на скакалке.

2 отделение.

Передачи баскетбольного мяча об стенку.

3 отделение.

Броски мяча в кольцо правой рукой от плеча.

4 отделение.

Ходьба по нестандартному оборудованию, по коррекционным дорожкам.

Построение.

Заключительная эстафета.

1 эстафета с различными предметами.

1 - Бег с ведением мяча,

2 - бег с волейбольным мячом в руках,

3 бег с ведением футбольного мяча.

4 - бег с ракеткой бадминтона и кубика.

5 - бег с прыжками через скакалку,

6 - бег с ведением футбольного мяча.

Упражнение на релаксацию под музыку. Дети выполняют упражнения для восстановления дыхания, ложатся на

гимнастические маты и начинают аутотренинг

Упражнения для глаз.