Значение физкультурно-спортивной педагогики в формировании

здоровья и здорового образа жизни молодёжи

Е.М. Калмыкова

ГАПОУ РО “ДБК”

Преподаватель физической культуры

Аннотация. В статье анализируются подходы к пониманию термина

“здоровье” с разных позиций в современной науке. Эти знания могут быть

использованы в теоретических разработках в области физкультурно-

спортивной

и

в

биомедицинском

образовании

студентов.

Педагогу высшей школы по физической культуре необходимо иметь не

только профессиональные знания по организации практических занятий

по физическому воспитанию студентов, по проведению тренерской работы

с

талантливой

спортивной

молодёжью,

но

и

владеть

прочными

теоретическими знаниями в своей области, уметь работать с научной

литературой, осваивать понятийный аппарат, лежащий в основе понимания

психофизического здоровья человека и его укрепления. Ключевым

понятием,

без

которого

невозможно

понять

реальные

процессы

формирования здорового образа жизни с помощью физической культуры и

спорта, является “здоровье”. В практическом плане проблема здоровья

человека и населения отдельных регионов обострилась в связи с

нарастанием

социально-экологических

проблем

глобализирующегося

общества.

Мы знаем, что термин “здоровье” является одним из наиболее

употребляемых как в специальной литературе, так и на бытовом уровне.

Но при этом он имеет настолько объёмный смысл, что становится

объектом специального исследования. В реальной жизни людей: “Здоровье

-

это

первая

и

важнейшая

потребность

человека,

определяющая

способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие

личности.

Оно

является

важнейшей

предпосылкой

к

познанию

окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная

долгая

жизнь

-

это

важное

слагаемое

человеческого

фактора.

Увеличение комфорта жизни в эпоху научно-технического прогресса

значительно

улучшает

существование

человека,

даёт

ему

больше

возможностей для отдыха, расслабления, развлекающей информации. Но

этот процесс имеет оборотную сторону: расслабление психическое и

физическое делает организм человека менее устойчивым к сложным и, тем

более,

экстремальным

воздействиям

окружающей

среды,

сопротивляемость всех систем органом к внешним условиям падает,

жизненные силы, формирующие потенциал здоровья, падают. Поэтому и

преподавателю физической культуры, и тренеру необходимо знать не

только то, что представляет собой здоровье в норме, но и насколько

динамичным оно оказывается в современных постоянно меняющихся

условиях.

“Здоровье - это интегративный показатель,

включающий в себя

биологический

уровень

-

изначальное

здоровье,

предполагающее

совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических

процессов и, как следствие, максимум адаптации; социальный, где

здоровье является мерой социальной активности, деятельного отношения

человеческого индивида к миру; личностный, психологический - здоровье

есть не отсутствие болезни, но скорее отрицание её, в смысле преодоления

(здоровье - не только состояние организма, но и “стратегия жизни

человека”).

Для нас также важен подход, который необходимый в физическом

воспитании: здоровье в физкультурном аспекте представляет собой

неотъемлемую часть социального здоровья человека. Физкультурное

здоровье – это комплексная деятельность: 1) педагогическая (тренерская),

2) оздоравливающая (восстановительная, медико-профилактическая и

гигиеническая,

3)

специфически

физкультурно-оздоровительная

и

массово-спортивная, развивающая тело и душу с помощью специальных

комплексов двигательной активности. Здоровье в физкультурном аспекте

должно

выделяться,

так

как

здесь

присутствует

уникальный

специфический метод его формирования – достижение, укрепление и

развитие здоровья с помощью особых комплексов физических упражнений

и движений в физкультурно-оздоровительных практиках и в разных видах

спорта,

в

результате

чего

преобразуется

не

только

тело,

но

и

психодуховная сущность человека. “Здоровье в физкультурно-спортивном

аспекте – это особая форма достижения, укрепления и развития здоровья с

помощью особых видов двигательной активности в физкультурно-

оздоровительных

практиках

и

разных

видах

спорта,

благотворно

преобразующих тело и душу человека”.

При этом укрепляется психоэмоциональное состояние организма,

накапливается

физическое

и

психическое

здоровье,

педагогически

выверенное, “физическое воспитание молодёжи, посредством которого

формируются и психодуховные качества личности, осуществляется в

процессе

постоянной

педагогической

организации

физкультурно-

оздоровительной и спортивно-массовой работы… Содержание физической

подготовки

способствует

укреплению

наиболее

важных

видов

естественных движений человека, таких как ходьба, бег, прыжки, метание,

плавание, передвижение на лыжах”.

Таким образом, приведённый обзор научной литературы и собственный

её анализ показывает, что, во-первых, широкое понимание проблемы

здоровья в настоящее время приобретает актуальность не только в

теоретическом но и в практическом значении сохранения и укрепления

человеком собственного здоровья. Во-вторых, педагогам в области

физкультурного образования необходимо осваивать фундаментальные

знания

о

здоровье

для

своей

профессиональной

деятельности.

Список литературы

1. Иванюшкин А. Я. Здоровье и болезнь в системе ценностных ориентаций

человека / А.Я. Иванюшкин // М.:АРКТИ. - 2009. - 125 с.

2. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе /авт. -

сост.

С.А.

Цабыбин.

-

Волгоград.

«Учитель».

-

2007.

-

172

с.

3. Климова В. Человек и его здоровье / В. Климова - М.: ТЦ «Сфера». -

2005,

220

с.