советы для успешной сдачи экзамена по вождению

Каким бы спокойным ни был человек, перед ответственным днём всегда

начинаются переживания. Перед сдачей любого экзамена тяжело себя

контролировать, а что уже говорить об экзамене по вождению, где всё

время надо думать, как плавно выжать сцепление и переключить

передачу! Но существует несколько правил, с помощью которых удастся

успешно сдать экзаменационные задания и обрести статус водителя.

Подготовьтесь к ответственному дню

Чтобы успешно сдать экзамен, расценивайте его не как что-то «страшное»

и ответственное, а как метод достижения цели – получения водительских

прав. Представьте, что удостоверение уже у вас в руках, и это

существенно улучшит моральный настрой. За несколько дней до экзамена

обсудите с инструктором ваши слабые стороны. Кому-то может тяжело

даваться теоретическая часть, а некоторым – выполнение объездов,

переключение передач или парковка. Зная свои недостатки, вам удастся за

2-3 дня наверстать упущенный материал и поработать над недочётами. Не

менее важно практиковаться ездить при разных погодных условиях, чтобы

быть готовыми ко всему. Ехать в хмурый дождливый день гораздо

тяжелее, нежели в ясную погоду. Когда вы испытаете на себе все

трудности водителя, экзамен будет казаться чем-то несущественным и

легко преодолимым.

Заранее познакомьтесь с маршрутом

Очень хороший приём для успешной сдачи экзамена – предварительное

ознакомление с маршрутом, который будет в «день икс». Если вы заранее

знаете, по какой дороге выполняют контрольную поездку ученики-

автомобилисты, тогда попросите знакомых или близких провезти вас по

заданному маршруту, чтобы знать его особенности, дорожные знаки и т.д.

Настройтесь позитивно

Перед сдачей экзамена важно найти баланс между волнением и стрессом.

Если небольшое волнение, обеспечивающее организм дозой адреналина,

поможет выйти победителем из любой ситуации, то стресс и паника

только навредят. Чтобы не нервничать слишком много, уделите внимание

питанию и сну. В ночь перед ответственным днём нельзя стараться

выучить всё, что не удалось познать за время курса. Накануне лучше

послушайте релаксирующую музыку и хорошенько выспитесь. Это

позволит избавиться от усталости и переживаний. Нельзя резко менять

привычный рацион. Максимум, что можно перед самым экзаменом, –

съесть горстку орехов или сухофруктов, запив их травяным чаем.

Выберите удобную одежду и обувь

Помните, что экзаменатор ставит оценку не за роскошное платье или

модную бижутерию, а за ваши знания. Прежде всего подумайте о

практичности и комфортности одежды, пусть даже если это будут не

самые модные джинсы и старый уютный свитер. Особое внимание

уделите обуви: она должна быть без высоких каблуков. Лучше, если на

ботинках или балетках не будет украшений, подвесок и других лишних

элементов, которые могут зацепиться за педаль и привести к беде.

Дышите правильно

Если перед экзаменом не удалось успокоиться, и нервы на пределе, можно

воспользоваться дыхательной гимнастикой. Сначала нужно глубоко

вдохнуть на счете три, потом выдохнуть на счете 6 и задержать дыхание

на счете 3 на несколько секунд. Упражнение повторяют 5-10 раз,

отстраняясь от разных мыслей и беспокойства.

Что можно и что нельзя делать перед самым экзаменом

В день экзамена запрещается принимать успокаивающие таблетки,

поскольку они снижают уровень внимательности. Если совсем не знаете,

чем снять нервное напряжение, то выпейте утром стакан тёплого

травяного чая.

Покажите свои сильные стороны

Залог успешной сдачи экзамена по вождению – отменное прохождение

практической части курса. Если есть возможность объяснять свои

действия во время управления автомобилем, делайте это. При принятии

того или иного водительского решения расскажите инспектору, почему вы

делаете так, а не иначе. Таким способом вы заработаете себе небольшой

бонус. Разумеется, не стоит комментировать каждое переключение

передачи, однако более значимые решения лучше объяснить. Если

комментирование вас сильно отвлекает, тогда лучше обойтись без него.

Будьте готовы к неожиданностям

Настройтесь на неожиданные ситуации на дороге. Дорожное движение

всегда меняется. Если вы привыкли ездить по спокойным улицам, будьте

готовы к тому, что вам придётся обгонять другую машину или пропускать

пешеходов там, где им запрещён переход. Отсутствие паники – залог

успешной сдачи экзамена.

Не сдавайтесь

Не стоит отчаиваться после совершения ошибки. Часто будущие водители

делают один неверный манёвр – и расстраиваются, теряют желание

продолжать и не сдают практическую часть экзамена. Не надо сдаваться и

акцентировать внимание на небольшой неудаче.