Тема:

«Интеграция упражнений Кунг-фу, стиль Вин Чунь Куэн в процессе обучения

физической культуры»

В процессе обучения физкультурой для учеников стоят задачи как обучиться

правильному выполнению техники упражнения, так и повысить свои физические

показатели. В данном процессе важно использовать разнообразные упражнения, для

улучшения работоспособности учеников и повышению мотивации к занятиям.

Стандартизированный набор упражнений вызывает привыкание, как для мышечной,

так и психологической памяти обучающегося. В данном случае успешно справляется с

обоими факторами специализированные упражнения из единеоборств и боевых

искусств.

Целью боевых искусств и единоборств являются укрепления физически, ментально

и духовно всех воспитанников, используя особые техники и подход. В случае

интеграции их в образовательный процесс фузической культуры это привносит как

особую значимость к достижениям учащихся, так и возможность испытать свои силы

в выполнении их.

Основой восточных единоборств является статические, стато-динамические и

динамические упражнения, направленные на развитие связочно-мышечного аппарата,

координации, выносливости. Посредством определённого подхода воспитанник

достигает уровня выше средне-статистического человека, готового противостоять

всем трудностям повседненой жизни и достижению высших спортивных достижений

в выбранном виде спорта.

Используя данную интеграцию, физические показатели учащихся выросли, психо-

эмоциональный уровень стал стабильно положительным, а ощущение новых навыков

позволяют избегать травматизма как в школе, так и за её пределами.

Настоятельно рекомендую использовать имеющиес знания в области отдельных видов

спорта, особенно кунг-фу и у-шу, так как они являются гармоничными и всесторонне-

развивающими для учеников начальных классов.