Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Никольская СШ»»

Конспект урока по физической культуре

для 2 класса

Подготовил и провёл

учитель физической культуры

Шкатова Оксана Николаевна

2021г.

Цель. Совершенствовать навыки владения мячом посредством совместных игровых

упражнений и подвижных игр.

Задачи:



Образовательная: закрепить технику ведения и передачи мяча 2-я руками от груди.



Развивающая: развивать навык взаимодействия учащихся, ловкость, внимание,

координацию.



Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма и осознанное отношение к

здоровому образу жизни.



Оздоровительная: способствовать выработке правильной осанки, укреплению

мышц стопы и дыхательных мышц.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, гимнастическая стенка.

Ч/у

Содержание урока

Доз.

Методические рекомендации

Подготовительная

часть (10 мин.)

Построение. Приветствие.

Сообщение задач урока.

1 мин.

“Класс! Равняйсь! Смирно!”

Ходьба:

– на носках, руки на пояс, руки

вверх;

– на пятках, руки вперёд, руки

за головой;

– на внешней стороне стопы,

руки в стороны;

– носками вовнутрь, руки за

спину.

1 мин.

“Напра-во! В обход налево

шагом – марш!”. Соблюдать

дистанцию 1м.

Колени не сгибать, руки

выпрямить.

Локти развести, спина прямая.

Следить за осанкой. Шаг

короткий.

Бег:

– приставными шагами правым,

левым боком;

– спиной вперёд;

– “змейкой”.

2 мин.

Темп средний, сохранять

дистанцию.

Скользящий шаг, руки перед

грудью.

Через плечо смотреть назад.

Противоходом налево,

“змейкой” марш.

Переход на ходьбу,

восстановление дыхания.

Перестроение в колонну по 2 с

последующим перестроением в

2 шеренги.

1 мин.

Руки вверх – вдох, руки вниз –

выдох.

“Налево в колонну по 2 –

марш! Дистанция и интервал 3

шага”.

Комплекс ОРУ с мячами:

5 мин.

1. И.п.: стойка, мяч вниз; 1 –

мяч вверх, правая назад на

Прогнуться, голова вверх.

Спину держим прямо.

носок; 2 – и.п.; 3–4 – то же с

левой.

2. И.п.: стойка, мяч перед

грудью; 1 – наклон головы

вперёд, сдавить мяч руками; 2 –

и.п.; 3 – наклон головы назад; 4

– и.п.; 5 – наклон головы

вправо; 6 – и.п.; 7 – наклон

головы влево; 8 – и.п.

Давить на мяч подушечками

пальцев.

В и.п. пальцы расслабить.

3. И.п.: стойка, мяч вниз; 1 –

правая в сторону на носок,

наклон вправо, мяч вверх; 2 –

и.п.; 3–4 – то же влево.

При наклоне смотреть через

плечо на пятку.

4. И.п.: стойка ноги врозь, мяч

вверх; 1–4 – круговое движение

туловищем вправо; 5–8 – то же

влево.

Амплитуда больше, смотреть

на мяч.

5. И.п.: широкая стойка ноги

врозь, мяч вверх; 1 – наклон

вперёд – вправо, положить мяч;

2 – стойка ноги врозь, руки

вверх; 3 – наклон вперёд –

вправо, взять мяч; 4 – и.п.; 5–8

– то же в другую сторону.

При наклонах колени не

сгибать.

6. И.п.: стойка, мяч вниз; 1 –

выпад правой в сторону, мяч на

грудь; 2 – и.п.; 3–4 – то же с

левой ноги, влево;

Туловище прямо, выпад

глубже.

7. И.п.: узкая стойка ноги врозь,

мяч вверх; 1 – мяч вперёд и

махом правой коснуться

носком мяча; 2 – и.п.; 3–4 – то

же с другой ноги.

Мах прямой ногой. Ногу

опускать на пол спокойно.

8. И.п.: стойка, мяч перед

грудью; 1 – прыжок ноги врозь,

мяч вверх; 2 – прыжок ноги

вместе, мяч перед грудью; 3–4

– то же.

Прыжки на носках, чуть

сгибая колени.

9. Ходьба на месте, мяч в

правой руке.

Спину держать прямо.

Основная часть (20

мин.)

Дыхательная гимнастика

“Летят мячи”.

1 мин.

Средняя стойка

баскетболиста. Вдох через

нос, удлинённый выдох. При

Стоя, мяч на грудь. Бросить

мяч от груди вверх, произнести

“У-у-у-х”.

броске мяча выпрямить ноги.

Закрепление техники ведения и

передачи мяча 2-я руками от

груди:

1. Ведение мяча на месте в

высокой и средней стойке

правой, левой рукой.

3 мин.

Ладонью по мячу не бить,

движение кистью и

предплечьем. Мягкими

толчками мяча вниз – вперёд,

кисть накладывать справа

(слева) – сбоку.

2. Передача мяча 2-я руками от

груди на месте.

2 мин.

Мяч на уровне пояса.

Кругообразным движением

рук подтянуть мяч к груди.

Резким выпрямлением рук мяч

послать вперёд, кисти вперёд.

3. Передача мяча с ударом об

пол.

2

мин.

Бросок за среднюю линию.

Ноги сгибать больше, руки

направлять вперёд – вниз.

4. Ведение мяча на месте с

последующей передачей 2-я

руками от груди.

3 мин.

Обратить внимание на

согласованность работы рук и

ног, одновременное их

разгибание. Передача по

сигналу.

5. Эстафеты с ведением и

передачей мяча:

а) “Передал – отбегай”

6 мин.

Игроки 2-х команд стоят во

встречных колоннах на

расстоянии 5–6 шагов. По

сигналу первые передают мяч

2-мя руками от груди игроку

во встречной колонне и

отбегает в конец своей

колонны. Следующие

повторяют задание пока

первые не встанут на своё

место.

б) “Перебежка”

Построение то же. Передача 2

– мя руками от груди с ударом

об пол. После передачи мяча

игрок перебегает в конец

встречной колоны.

в) “Кто быстрее”

Расстояние между колоннами

10-12 м.

Первые ведут мяч к колонне

напротив, обводят её справа,

передают мяч первому и

встают в конец колонны.

Игра “Мяч по кругу”

3 мин.

Игроки образуют большой

круг и рассчитываются на 1-

ый, 2-ой. У капитанов по

мячу. По сигналу мячи

передаются по кругу в разные

стороны через одного игрока

2-мя руками от груди. Мяч

должен быстрее вернуться к

капитанам.

Проигравшие команды

выполняют задания учителя.

Заключительная

часть (10 мин.)

Игровое упражнение “Ведение

по сигналу”

(на развитие внимания и

умения вести мяч без

зрительного контакта).

Построение класса в одну

шеренгу.

5 мин.

Играющие с мячами

располагаются на одной

половине площадки. Учитель

на другой половине. Рукой он

показывает направление

движения: вверх – ведение на

месте, вперёд – ведение назад,

назад – ведение вперёд,

вправо – ведение вправо,

влево – влево.

Строевые упражнения:

– повороты направо;

– повороты налево;

– повороты кругом.

Подведение итогов урока.

3мин.

Внимательно слушать и

выполнять команды учителя.

Во время выполнения

поворотов обязательно

удерживать правильную

осанку.

Отметить лучших учеников,

выставить оценки учащимся.

Домашнее задание: для

развития мышц рук: сгибание и

разгибание рук в упоре лёжа

Выход класса из спортивного

зала.

2 мин.

15 раз – девочки; 20 раз –

мальчики.

“Класс, нале-во! К выходу

шагом марш!”.