Автор: Федосенко Оксана Ивановна

Должность: преподаватель

ГПОУ «Воркутинский медицинский колледж»

Населённый пункт: город Воркута

Наименование материала: разработка внеклассного мероприятия

Тема: "Мы за здоровую нацию!"

В целом, здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных

мероприятий, который обеспечивает укрепление здоровья человека.

Сценарий для воспитательного мероприятия позволяет учащимся ознакомиться с

правилами здорового образа жизни, дает информацию о вреде алкоголя, курения,

наркотиков на организм человека и системы органов, развивает навыки

самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации.

В ходе работы используются приемы и способы, такие как постепенное

погружение в проблему; диалоги, обсуждение; дискуссии.

Цель: формирование представления о здоровом образе жизни; дополнить

представления о вредных привычках; способствовать воспитанию отрицательного

отношения к вредным привычкам.

Задачи:

- научить ценить и сохранять собственное здоровье;

- развивать познавательную деятельность

Участники: студенты, классный руководитель.

Оборудование: компьютер, проектор, презентация

Планируемый результат:

Изменение взглядов и отношения к своему здоровью.

Умение противостоять негативному влиянию со стороны сверстников.

Ведение здорового образа жизни: соблюдение режима дня, занятие спортом,

правильное питание.

Ход мероприятия

Преподаватель:

-Здравствуйте, студенты! Как вы считаете, здоровье это первостепенно для

человека или нет?

Студенты отвечают.

Преподаватель:

Мы хотим, чтобы в каждой семье в нашей стране жили счастливые и здоровые

люди. Нам нужна здоровая нация! Здоровье сегодня нужно рассматривать как

национальную ценность. В тоже время средства массовой информации

занимаются пропагандой «наоборот». И к большому сожалению проблема«

болезней поведения» вредных привычек остается актуальной для современного

общества, особенно для молодого поколения.

Что думают люди когда пьют алкоголь?

- Алкоголь повышает настроение;

- Снимает напряжение;

- Освобождает от неприятных переживаний;

- Делает беседу оживленной, раскрепощает ;

- Согревает организм;

- Нужно выпить «за компанию»

Преподаватель:

Где правда и где заблуждение?

Студенты выдвигают свои предположения.

Преподаватель:

Алкоголь – это тип депрессанта, который замедляет деятельность нервной

системы, разрушает все сферы жизни человека, то есть семью, работу и т.д.

Вред алкоголя для подростков выше, чем у взрослого организма, он проявляется

в торможении роста, задержке развития психических и половых функций, влияет

на внешний вид человека. Подростковый алкоголизм развивается в 5-10 раз

быстрее, чем у взрослых людей. Особенно следует выделить вред алкогольных

энергетиков, которые кажутся безобидными. Однако это не так, они содержат

этанол и могут представлять угрозу для жизни ребенка.

Преподаватель:

А как алкоголизм влияет на качество генофонда нации?

Студенты высказываются, опираясь на знания по биологии.

Преподаватель:

Алкоголизм оказывает существенное негативное влияние на генофонд нации.

Дети алкоголиков имеют пониженный умственный потенциал, страдают

различными болезнями центральной нервной системы, что в конечном итоге

тормозит нормальное развитие в целом. Неполноценный малыш рождается в

результате употребления матерью алкоголя в день зачатия и первые недели

беременности. Этанол проникает через сформировавшуюся плаценту в клетки

плода, нарушая формирование эмбриона.

Преподаватель:

А как влияет алкоголь и курение сигарет на развитие половых клеток?

Студенты отвечают, опираясь на знания по биологии

Преподаватель:

Оогенез у будущей девочки начинается еще на эмбриональных стадиях и к

моменту рождения в ее организме уже имеется полный набор будущих

яйцеклеток. Они хранятся в яичниках в покоящемся состоянии до полового

созревания. В момент деления в период внутриутробного развития особенно

чувствительны к действию различных вредных факторов (алкоголь, табак,

наркотики) яйцеклетки. Запас этих клеток не восполняется в течении жизни.

Алкоголь разрушает яйцеклетки и сперматозоиды. Девушки должны отдавать

себе отчет, что употребление алкоголя в любых формах и даже незначительных

дозах неминуемо наносит вред будущему ребенку. На генетику мужчин алкоголь

оказывает не менее пагубное воздействие, чем на женскую.

Преподаватель:

Накануне вы получили задание: какие еще мутагены негативно влияют на

здоровье человека.

Студенты выступают:

Сообщения о вреде наркотических веществ, о влиянии электронных сигарет,

энергетических напитков на здоровье человека.

Преподаватель:

Какой же будет наш выбор? Что мы можем сделать , чтобы быть здоровыми и

иметь в будущем здоровое потомство?

Студенты отвечают, предполагают, дискуссируют.

Преподаватель:

Быть здоровым это прежде всего, любить себя! Разумно к себе относиться.

Прогулки на свежем воздухе, отказ от табака и алкоголя, посещение фитнесс -

клубов и других спортивных кружков, позитивное отношение к жизни – вот чем

должны заниматься молодые люди в свободное от учебы время!

Здоровый образ жизни это:

- полноценный отдых;

- активная жизненная позиция;

- регулярная физическая и двигательная активность;

- режим работы и отдыха;

- сбалансированное питание;

Будьте здоровы!

Спасибо за внимание!

.