Коррекция детских страхов учащихся младшего школьного возраста
Автор: Ахмадеева Айгуль Давлетбаевна Должность: учитель начальных классов Учебное заведение: Буйдинский филиал МБОУ СОШ с.Ахуново Населённый пункт: село Буйда Наименование материала: методическая разработка Тема: Коррекция детских страхов учащихся младшего школьного возраста Раздел: начальное образование
На дистанционный конкурс методических разработок педагога
Буйдинского филиала муниципального общеобразовательного
бюджетного учреждения средняя общеобразовательная школа
села Ахуново муниципального района Республики Башкортостан
Коррекция детских страхов учащихся младшего школьного возраста
Разработала: педагог-психолог,
учитель начальных классов
Буйдинского филиала
Ахмадеева Айгуль Давлетбаевна
2001 год
1
Оглавление:
Введение ……………………………………………………………………….3-4
Глава 1 . Детские страхи как разновидность нарушения эмоционального
состояния детей……………………………………………………………….5
1.1 Классификация детских страхов. Страх и тревожность………………5-9
1.2. Основные факторы школьной тревожности и страха………………….9-17
Выводы по 1 главе…………………………………………………………….18
Глава 2. Изучение и коррекция детских страхов………………………….19
2.1 Методы изучения детских страхов и диагностика их………………...19-21
2.2 Формирующий эксперимент. Занятия с детьми..………………………22-36
Выводы по 2 главе……………………………………………………………37-38
Заключение …………………………………………………………………..39-41
Список литературы ……………………………………………………….42-44
Приложение.
2
Введение.
Мы выбрали эту тему, потому что тема актуальна для учеников 1-5 классов. Детям
свойственно чего- то бояться (новых учителей, новых предметов…). Еще бы, ведь их
окружает такой большой мир, незнакомый и неизведанный. Порой малыша пугает то, что
кажется взрослому совершенным пустяком. Но ни в коем случае нельзя показать ребенку,
что вы относитесь к его боязни несерьезно. Детский страх нельзя высмеивать, но бороться
с ним необходимо. Именно в этом случае между вами и малышом установиться взаимное
доверие.
Иногда
приходится
видеть
детей,
страдающих
заиканием,
тиками,
ночным
и
дневным энурезом, головными болями, вредными привычками, а также агрессивностью,
повышенной
тревожностью
и
возбудимостью,
имеющими
различные
соматические
симптомы.
Что лежит в основе этих разноплановых болезней? Почему долгое лечение порой
не дает стопроцентного результата? Все эти болезни лишь следствия, подобные кроне
раскидистого дерева, а корень один – страх, заложенный в раннем детстве. Он гложет
человека изнутри, из подсознания, не давая возможности радоваться жизни.
Страх
предупреждает нас об опасности и является реакцией на опасность. Когда опасность уже
миновала, мы чувствуем прилив сил и радости, а затем успокаиваемся. Мы все убеждены в
том, что знакомы с чувством страха. Ведь страх разнообразнейшими способами усложняет
нашу жизнь, отягощает её. Однако это чувство, даже сама мысль о котором неприятна,
существует, хотя мы и готовы скорее спрятать голову в песок, чем взглянуть правде в
глаза. А ведь эта правда не кусается, она не представляет собой опасности, и рассуждение
о природе страха не заставит вас завтра же броситься с моста, познав всю глубину и
противоречивость этого чувства. Но мы боимся. Слово «страх» становится для нас якорем,
«гиперссылкой»,
моментально
пробуждающей
в
нас
воспоминания
о
пережитых
неприятных моментах.
Предупрежден, значит – вооружен. Страх провоцирует большинство болезней и,
безусловно, нужно бороться с ним.
Владимир
Леви
предлагает
читателям
40
видов
устранения
страхов
методом
самовнушения
в
издании
«Приручение
страха»
из
серии
«Азбука
здравомыслия»,
а
психолог Сергей Мамонтов описывает практику преодоления в своей книге «Страх».
[43стр]
Очень актуальная тема для любых возрастов…
Поэтому мы избрали темой нашего исследования коррекцию детских страхов учащихся
младшего школьного возраста.
3
Цель методическойразработки:
Изучить особенности проявления детских страхов, подобрать упражнения для коррекции
страхов и провести формирующий эксперимент.
Задачи:
1.
Анализ литературы по проблеме.
2.
Выявление характерных страхов у детей младшего школьного возраста.
3.
Подбор коррекционных упражнений.
4.
Проведение формирующего эксперимента.
Предмет -
детские страхи.
Объект -
эмоциональное состояние детей младшего школьного возраста.
Гипотеза:
Мы предполагаем, что выявление причин страхов играет положительную роль в работе по
коррекции страхов.
4
Глава 1. Детские страхи как разновидность нарушения эмоционального состояния
детей.
1.1 Классификация детских страхов. Страх и тревожность.
Страх… что же это такое? На первичном, биологическом уровне страх характеризуется
выделением в кровь большого количества адреналина, вызывающего в организме человека
гормональный взрыв. На вторичном, психологическом уровне – это боязнь ситуаций
(предметов, людей, событий), влекущих за собой выделение данного гормона.
Страх проявляется в четырех сферах:
В физически обусловленном возбуждении;
В нарушении восприятия;
В тревожности, в недобрых предчувствиях;
В
неадекватных
реакциях;
обычно
основанных
таких
реакций
три:
бегство,
нападение, ступор.
На вопрос, что такое страх, напрашивается ответ: «Неприятное чувство, ощущение».
В целом ясно, что это осознание угрозы, действительной или вымышленной – неважно.
Гораздо важнее понять, из чего страх складывается, как проявляется. Страх проявляется в
четырех сферах:
В физиологическом возбуждении;
В нарушении восприятия (невнимательность, отклонения в самом восприятии,
«разорванное» восприятие);
В тревожности, в недобрых предчувствиях;
В
неадекватных
реакциях;
обычно
основных
таких
реакций
три:
бегство,
нападение, ступор.
Внутри
все
холодеет,
тело
«наливается
свинцом»,
ладони
становятся
влажными. Он может совершать много лишних движений, или наоборот, становится
неподвижным.
В
свою
очередь,
страх
можно
рассматривать
как
выражение
тревоги
в
конкретной,
объективизированной
форме,
если
чувства
непропорциональны
опасности,
и
тревога
принимает затяжное течение. Если ребенок начинает бояться самого факта возникновения
страха, то здесь налицо высокий, нередко запредельный уровень тревоги, поскольку он
боится, а точнее опасается всего того, что может даже косвенно угрожать его жизни и
благополучию.
5
Виды страхов. Фобии.
Понятие «фобия» происходит от греческого слова и означает «страх, ужас».
Причем надо иметь в виду, что в отличие от простого страха, в основе которого часто
лежит адекватная на реальную опасность, фобия-это страх, на первый взгляд кажущийся
немотивированным,
беспричинным
и
сопровождающийся
неприязнью
к
тому,
что
вызывает
страх.
Список
фобий
чрезвычайно
обширен.
Существует
свыше
тысячи
известных и свыше двухсот клинически исследованных фобий. Одни встречаются чаще,
другие реже.
Мистико-психические страхи - это страх порчи, сглаза, наговоров, богобоязнь,
суеверия, страх мыслей, сойти с ума, а у детей иррациональные страхи( икон, бороды,
неба, стариков…)
Социально -оценочные
страхи
–
это
страхи
зависимостные:
страх
экзамена,
выступления, ответственности, позора, несоответствия нормам, показаться слабым.
Общебытийные страхи – войны, старения, темноты…
Панические
страхи – это безпредметный страх чего-то, страх всего и страх
ничего…
Фортунофобии – это страхи перед судьбой, перед выбором профессии, страх
перед неизвестностью или случайностью.
Пространственные
страхи – страх открытого пространства, страх закрытого
пространства, высоты, движения…
Страх перед агрессией и превосходящей силой - перед нападением, дракой,
унижения, перед начальством, взглядобоязнь.
Зависимостные –
нехватки
или
отсутствия
агента
зависимости
(еды,
денег,
табака, алкоголя, наркотика).
Телесные –
страх
боли,
крови,
уколов,
зубоврачебных
процедур,
боязнь
болезней…
Доктор медицины и психологии Владимир Леви предлагает схему «Виды
страхов».
6
К навязчивым страхам относятся: гипсофобия, клаустрофобия, агорафобия, ситофобия
Бредовые страхи – это страхи, причину появления которых найти просто невозможно.
Как,
например,
объяснить,
почему
ребенок
боится
ночного
горшка,
отказывается
принимать ту или иную пищу, боится надеть тапочки. Бредовые страхи часто указывают
на серьезные отклонения в психике ребенка, могут служить началом развития аутизма.
Детей с бредовыми страхами можно встретить в клиниках неврозов и в больницах,
поскольку это самая тяжелая форма.
Сверхценные страхи - это страхи, связанные с некоторыми идеями. Первоначально они
соответствуют какой-либо жизненной ситуации, а потом становятся настолько значимыми,
что ни о чем другом ребенок думать уже не может. К детским сверхценным страхам
относятся страхи социальные: боязнь отвечать у доски, заикание…
Схему более обобщенных общебытийных страхов можем увидеть у Сергея Мамонтова:
Виды
страхов
Бредо-вые
навязчивые
внушенные
Мистико-
психические
Соц. -оценочные
общебытийные
панические
фортунофобии
пространственные
Страх п-д
агрессией
зависимостные
телесные
Сверхцен
ные
7
Страх, фобии, ужас могут рождаться не только в результате негативных переживаний, но и
по причине хронической фрустрации, разочарования.
Важную
роль
в
возникновении
фобий
играет
и
повышенное
внимание
к
собственной персоне.
Эти страхи Сергей Мамонтов подробно описывает в своей книге «Страхи». Вот
далеко не полный список фобий,
испытываемых людьми:
Общебытийные
страхи
Войны,сти
хийные
бедствия
Страх
старения,
увядания
Страх
темноты
Страх за
жизнь
близких
Страх
одиночест
ва
8
Название фобий, страхов.
Таблица №1
№
Н а з в а н и е
ф о б и й ,
страхов.
пояснения
1.
агорафобия
Боязнь открытых пространств
2.
аулофобия
Боязнь флейты
3.
аймофобия
Боязнь острых предметов
4.
антропофобия
Боязнь толпы людей
5.
арахнофобия
Боязнь пауков
6.
герпетофобия
Боязнь змей
7.
гипсофобия
Боязнь высоты
8.
гленофобия
Боязнь взгляда куклы (!)
9.
гомицидофобия
Боязнь совершить убийство
10.
дентофобия
Боязнь зубоврачебного вмешательства
11.
дерматофобия
Боязнь заболеть кожной болезнью
12.
иофобия
Боязнь отравления
13.
клаустрофобия
Боязнь замкнутых пространств
14.
маниофобия
Боязнь безумия
15.
мизофобия
Боязнь загрязнения
16.
монофобия
Боязнь одиночества
17.
нозофобия
Страх увечья, неизлечимой болезни, заражения
18.
пантофобия
Всеохватывающий навязчивый страх
19.
петтофобия
Страх общества
20.
ситофобия
Страх принятия пищи
21.
скоптофобия
Боязнь показаться смешным, привлечь к себе внимание
22.
суицидофобия
Боязнь совершить самоубийство
23.
танатофобия
Страх внезапной смерти
24.
тафеофобия
Страх погребения заживо
25.
фобофобия
Страх страха
26.
эрейтофобия
Боязнь покраснеть
1.2. Основные факторы школьной тревожности и страха.
Тревога - одно из самых тягостных переживаний. Каждому знакомо чувство
неизвестно откуда надвигающей опасности, когда потеют ладони, сердце замирает, а
неотвязное ощущение:"Надо что-то делать и срочно!" не дает усидеть на месте. Но что
именно делать , чего опасаться, от чего бежать - мы не знаем.
Тревога - страх неизвестно чего. Немецкий философ Пауль Тилих писал, что тревога -
реакция на угрозу небытия. Боязнь чего-то, не имеющего ни названия, ни четкого
облика, но грозящего человеку потерей себя, утратой своего "я". Тревогу определяют
как "ощущение неконкретной, неопределенной, ненаправленной угрозы, неясное
чувство
опасности.
Ожидание
надвигающей
опасности
сочетается
с
чувством
9
неизвестности: человек не осознает, откуда она может грозить. В отличии от эмоций
страха, тревога не имеет определенного источника . Можно сказать, что тревога
-"страх неизвестно чего". Объединяющим началом для страха и тревоги будет чувства
беспокойства. При остро возникающем чувстве
беспокойства
человек
теряется,
не
находит нужных слов для ответа, говорит невпопад, невнятным, дрожащим от волнения
голосом и часто
замолкает
совсем.
Взгляд
отсутствующий,
выражение
лица
испуганное. Внутри все
"опускается",
холодеет,
тело
становится
тяжелым, ноги
ватными, во рту пересыхает, дыхание перехватывает, "сосет под ложечкой", щемит в
области
сердца,
ладони
становятся
влажными,
лицо бледнеет, и весь
человек
"обливается
потом".
Одновременно
он
совершает
много
лишних
движений,
переминается с ногу на
ногу,
поправляет
без
конца одежду
или
становится
неподвижным и скованным. Перечисленные симптомы острого беспокойства говорят о
перенапряжении
психофизиологических
функций
организма.
В
состоянии
беспокойства с преобладанием тревожности отмечается двигательное возбуждение,
непоследовательность в поступках, нередко чрезмерное любопытство и стремление
занять
себя
любой,
даже
ненужной деятельностью. Характерна непереносимость
ожиданий, которая выражается в виде трудно управляемого потока слов (логория).
Типична
многословность, излишняя обстоятельность в разъяснениях, беспрерывные
звонки, что создает видимость занятости, ощущение нежности, устраняющая в ряде
случаев страх одиночества. Стремление все согласовать, предусмотреть направлено на
предупреждение самой возможности появления какой-либо неприятной ситуации. Новое
отрицается, риск
исключается,
поведение
приобретает
консервативный характер,
поскольку все новое воспринимается как неизвестное. Подобное отношение способно
вызвать при соответствующих условиях еще больше прилив тревоги. Для состояния
беспокойства с преобладанием
боязни
типична
медлительность, скованность
и
топтание на одном месте. Тревога в большей мере присуща людям с развитым
чувством
собственного
достоинства,
ответственности,
долга
и
повышенно
чувствительным к своему положению и признанию среди окружающих. В связи с этим
тревога выступает и как пропитанное беспокойством чувство ответственности за
жизнь
и благополучие как свое, так и близких. Следовательно,
если
страх
-
аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для
жизни и благополучия человека, то тревога - это эмоционально заостренное ощущение
предстоящей угрозы.
По мировой статистике, обычная "норма тревожности" - 15% , в России - 60- 75%. Из
обширной литературы по тревоге ясно, что, по крайней мере, при измерении тревогу не
10
следует
считать
однозначной
по
структуре.
Мак-Рейнолдо
дал
обзор
88
процедур
измерения тревоги и заключил, что большинство из них отражают одну или более трех
попарно различаемых групп переменных тревоги: состояние тревоги и тревожность как
черта; склонность к тревожности; общая и специфическая тревожность. Тревога как
состояние относится к аспекту "здесь и сейчас", а тревожность как черта - к абстракции,
характерному, привычному или обычному уровню тревоги личности. Под склонностью
к тревоге понимается качество уязвимости, потенциальная готовность реагировать или
отвечать тревожным образом, по контрасту с "существующей" тревогой.
Причины тревожности.
Причиной
возникновения
тревоги
всегда
является
внутренний
конфликт,
противоречивость стремлений ребенка, когда одно его желание противоречит другому,
одна потребность мешает другой. Противоречивое внутреннее состояние ребенка
может быть вызвано: противоречивыми требованиями
к
нему, исходящие из разных
источников (или даже из одного источника: бывает, что родители противоречат сами
себе, то позволяя, то грубо запрещая одно и то же ); неадекватными требованиями,
несоответствующие
возможностям
и
стремлениям
ребенка;
негативными
требованиями, которые ставят ребенка в униженное, зависимое положение. Во всех
трех случаях возникает чувство "потери опоры" ; утраты прочных ориентиров в
жизни, неуверенность в окружающем мире. В основе внутреннего конфликта ребенка
может лежать внешний конфликт - между родителями, между семьей и школой, между
сверстниками и взрослыми. От отметки часто зависит отношение к ребенку значимых
для него людей.
Последствия тревожных переживаний.
Состояние чистой или как говорят психологи, "свободно плавающей", тревоги крайне
трудно перенести. Неопределенность, неясность источника угрозы делает поиск
выхода из положения очень трудным, сложным. Испытывая
гнев,
я могу бороться.
Испытывая печаль, я могу искать утешения. Но в состоянии тревоги я не могу ни
защищаться, ни бороться, потому что не знаю против чего бороться и защищаться. Как
только возникает тревога, в душе ребенка включается целый ряд механизмов,
которые "перерабатывают" это состояние во что-то другое, пусть тоже неприятное, но
не
столь
невыносимое.
Такой
ребенок
может
внешне производить впечатление
спокойного
и
даже
самоуверенного,
но
необходимо научиться распознавать
тревожность
и
"под
маской".
Внутренняя
задача,
которая
стоит
перед
эмоционально
11
неустойчивым ребенком: в море тревоги найти островок безопасности и постараться как
можно
лучше его укрепить, закрыть со всех сторон от бушующих волн окружающего
мира. На начальном этапе формируется чувство страха: ребенок боится оставаться в
темноте, или опоздать в школу, или отвечать у доски. Страх - первая производная
тревоги. Его преимущество - в том, что у него есть граница, а значит, и всегда остается
какое-то свободное пространство вне этих границ.
Вступая на порог новой жизни, школьной жизни ребенок сталкивается с
появлением нового страха.
Существует
даже
термин
"школьная
фобия",
что
подразумевает
навязчиво
преследующих
некоторых
детей
страх
перед
посещением
школы. Но нередко речь идет не столько о страхе школы, сколько о страхе ухода из
дома, разлуки с родителями, к которым тревожно привязан ребенок,
к тому же часто
болеющий и находящийся в условиях гиперопеки
Когда этот страх овладел ребенком, то заверения родителей, что "4" и "3" не так уж
страшны, не помогают. Ведь образования - отличник" становится частью представлений
школьника о себе... Ценить ребенка исключительно по его достижениям (в школе, в
секции) - значит обречь его на постоянный внутренний конфликт. Никакие достижения
не являются абсолютными, всегда
рядом
может
найтись
другой,
кто
достигнет
большего. Отсюда зависть и вечное стремление сравнивать, "кто лучше - мой или сын
Ивановых", - неизбежные спутники оценочного подхода к ребенку. Освобождение от
тревожности возможно, если взрослые поймут: любой ребенок - отличник или двоечник,
подвижный или медлительный, атлет или рохля -
заслуживает любви и уважения; ценность человека в нем самом , прежде всего в его
моральных качествах, а
не
в
наградах,
оценках
и
других
условных знаках
благополучия. Все еще встречаются семьи, в которых детей открыто унижают, бьют.
Чаще всего такие ситуации бывают в семьях алкоголиков. Подобные ситуации ужасны, но
тревожные дети выходят не из таких семей. В такой семье
ребенок,
скорее всего,
окажется агрессивным, либо эмоционально отстранится от взрослых и начнет искать
дружбу, эмоциональную близость на стороне. И если найдет - то у него есть все шансы на
нормальное развитие.
Корень детской тревожности - не открытое пренебрежение интересам ребенка, а
неустойчивая, неуверенная, а порой и просто самообманная любовь порождают в нем
внутренний конфликт. Как же иначе - он то близок, то далек, то одарен всеми милостями,
то отвергнут и наказан - и сам не знает за что. Суть тревоги - внутреннее противоречие
детской души. Ребенок буквально ощущает в себе противоположные силы: одна тянет
его к родителям, другая - отталкивает.
12
Причины возникновения страхов.
В чем же заключаются основные причины детских неврозов страха? Многие психологи и
акушеры
видят
предрасположенность
к
детскому
неврозу
страха
в
эмоциональном
состоянии матери во время беременности. Негативное влияние на ребенка оказывает
угроза выкидыша. Беспокойство за собственное существование на гормональном уровне,
испытанное младенцем в период внутриутробного развития, создает предпосылки для
последующих проявлений тревожности на психологическом уровне. Такой ребенок в
дальнейшем будет быстрее, глубже и острее ощущать страх. Так же на появление детских
страхов оказывает влияние протекание самих родов: осложнения, невозможность родить
собственными силами, асфиксия.
Гораздо более распространены внушенные детские страхи. Их источник
– взрослые, окружающие ребенка (родители, бабушки, воспитатели детских учреждений),
которые
непроизвольно
заражают
ребенка
страхом,
тем,
что
излишне
настойчиво,
подчеркнуто эмоционально указывают на наличие опасности.
В результате ребенок воспринимает только вторую часть фраз типа: «Не ходи -
упадешь!», «Не бери – обожжешься!», «Не гладь – укусит!». Ребенку пока еще не ясно,
чем ему все это грозит, но он уже распознает сигнал тревоги, и естественно, у него
возникает реакция страха. Страх закрепился на исходные ситуации.
К числу внешних можно отнести также и страхи, которые возникают у излишне
тревожных родителей. Разговоры при ребенке о смерти, болезнях, пожарах, убийствах
отражаются на его психике, калечат ее. Все это дает основание говорить об условно-
рефлекторном характере страха, даже, если ребенок пугается при внезапном стуке или
шуме,
т.к.
последний
когда
–
то
сопровождался
крайне
неприятным
переживанием.
Подобное сочетание запечатлелось в памяти в виде определенного эмоционально следа и
теперь непроизвольно ассоциируется с любым внезапным звуковым воздействием.
13
Таким образом, причины страхов можно представить в следующей схеме:
Более конкретные причины внутрисемейных конфликтов можно представить следующим
образом:
Традиционализм отношений в семье.
В этих семьях взаимоотношения с ребенком построены по принципу «должен» и
«обязан». Мальчик хочет играть на скрипке, а отец считает, что настоящий мужчина
должен ходить в секцию бокса. Мальчик по настоянию отца, занимается спортом, но
друзья
смеются
над
его
неуклюжестью
и
нерасторопностью.
Вместо
того
чтобы
принимать свою уникальность, ребенок чувствует ущербность, страх не выполнить какое
ни- будь упражнение. Комплекс неполноценности надежно закрепляется, распространяясь
на все жизненные обстоятельства. Поистине прав был философ, сказав, что дорога в ад
устлана благими намерениями.
Эмоциональный шантаж и предчувствия.
Причины
страха
Поведение
окружаю
щих
Приобре
тенные в семье
Проблемы
будущей матери
Внутрисе
мейные
конфликты.
наследственные
14
«Смотри, как мне плохо, когда ты…» или «Таким поведением ты добьешься моей смерти»
_ знакомые многим слова. Нередко родители играют роли. Ворчливость, высмеивание
ребенка на людях – типичный тому пример. В глубине души ребенок постоянно чувствует
обиду
на
взрослых,
злость,
желание
отомстить,
страх,
а
вдруг
беда
действительно
случиться. Детская тревожность и страх не соответствовать родительским ожиданиям
постепенно перерастают в агрессию, в подростковом возрасте эти дети убегают из дому,
не уважают родителей.
Открытые посылы и прямые угрозы.
Обычно в подобных семьях, что называется, за словом в карман не полезут, говоря
ребенку: «Сейчас же иди…» «Если ты не пойдешь в школу, то я…». Ребенок открыто
боится, зажимается, потому и выполняет приказания родителей. Когда он делает что-либо
не
умело,
то
его
строго
наказывают.
Невротичные
дети
с
патологическим
страхом
наказания обычно мало улыбаются, вообще не смеются, ходят сутулясь, мелко семеня
ногами. Сталкиваясь с таким обращением с детьми, я говорю родителям, что намного
проще
приказывать
и
бранить,
чем
убеждать
и
направлять.
Искусству
общения,
приносящему здоровье, необходимо учиться долго, иногда всю жизнь.
Нескромность родителей.
Многие родители читают письма и записки детей, просматривают их карманы и портфели,
что совершенно недопустимо. Принцип таких родителей – контроль, контроль и еще раз
контроль. Ребенок уже давно вырос, а ему все еще указывают, с кем дружить. У такого
ребенка вырабатывается страх перед собственной ответственностью. Он все время боится
ошибиться, принять неверное решение, по несколько раз переспрашивает. Помните, что
даже совсем маленькому существу необходима личная жизнь, собственное духовное и
психологическое поле. Только тогда момент взросления, а соответственно избавления от
тревожности и детских страхов пройдет нормально.
Отдаленность родителей.
Многие родители ходят в гости, театр или ездят отдыхать без детей. Ребенок ощущает себя
брошенным, ему не с кем поговорить о своих проблемах и тревогах. У таких детей
появляется страх одиночества. В дистанционных семьях у детей есть все предпосылки
стать наркоманами. Они ищут друзей и эмоциональную поддержку на стороне, в кругу
сверстников,
однако
при
этом
часто
становятся
объектом
вымогательства
и
обмана.
Наркотики, как и алкоголь,- это маскировка страхов, желание заглушить их, забыться на
время, почувствовать себя сильным. Но это, конечно, лишь иллюзия.
Отсутствие привязанности внутри семьи.
15
Это семьи, где каждый имеет свою частную жизнь. «Мама, я хочу с тобой поговорить о…»
- говорит маленький мальчик. «Иди лучше к папе, он тебя выслушает», - отвечает ему
мать. Обиженный ребенок идет к отцу, а отец отправляет его обратно. Вот так он ходит по
кругу, от одного родителя к другому, в поисках любви и понимания. Проблемы мальчика
не
разрешаются,
а
только
накапливаются.
Следует
помнить,
что
любовь
–
это
не
врожденное чувство, а приобретенное в процессе жизни. Любовь – это универсальное
средство от всех болезней, а особенно психологических. Поэтому если родители по
разным причинам не могут уделить ребенку много времени, поговорить
с ним о его
проблемах, то следует хотя бы завести животное, чтобы ребенок реализовал свои нежные
чувства, ухаживал за ним. Дружба и любовь – вот все, что нужно невротичному ребенку.
Негативное отношение к престарелым.
В некоторых семьях старики становятся излишней обузой, на них выросшие дети срывают
накопившееся зло. Необходимо помнить, что старики и маленькие дети психологически
близки
друг
к
другу
и
нередко
объединяются
в
негласный
внутрисемейный
союз.
Последний пункт является, по-моему, очень важным, в связи с чем есть один пример.
Максима 9-ти лет. Он был излишне возбужден, в школе плохо успевал по математике, а
дома без конца дрался с братом, ругался с отцом. Главная психологическая проблема, по
мнению психолога, Максима связана с отношениями внутри семьи, но от прямых ответов
на вопросы мальчик уклонялся. Тогда психолог попросила его нарисовать свою семью.
Его картинка выглядела следующим образом: в центре – мама, папа, он и его брат
Никита,
в
правом
верхнем
углу
–
маленькая
фигурка,
съежившаяся
на
стуле
возле
огромного окна. «Кто это? – спросили его. – наверное, это самый дорогой тебе человек?»
максим вдруг стал серьезным и тихо прошептал: «Это моя бабушка. Она очень добрая, но
слабая. Ее все обижают, ругаются на нее, но я люблю ее.
Что считать нормой?
На
каждом
из
этапов
своего
развития
дети
испытывают
различные
страхи,
которые
различны для разных возрастов:
- от рождения до 6 месяцев малышей способен напугать громкий и неожиданный шум,
любое быстрое движение со стороны другого человека, падение и потеря поддержки.
16
- от 7 месяцев до года малыша пугают уже определенные громкие звуки (например, шум
пылесоса), практически любые незнакомые люди…
- дети от 1 до 2 лет могут бояться разлуки с родителями, травм, засыпания и сна (ночные
кошмары).
-источником
страхов
до
3
лет
являются
отвержение
со
стороны
родителей,
смена
обстановки, изменение порядка жизни…
-дети с 3 до 4 лет начинают бояться темноты, одиночества, замкнутого пространства…
-в 6-7 лет апогея достигает страх смерти. Именно в этом возрасте у ребенка формируется
чувство времени и пространства, он понимает, что жизнь не бесконечна.
- 7-8 летние дети боятся вызвать неодобрение со стороны родителей, не соответствовать
их положениям и ожиданиям.
Вышеперечисленные страхи – возрастные, в идеале они должны проходить по истечении
определенного
времени,
однако
у
эмоционально
чувствительных
детей
они
могут
трансформироваться и закрепляться. Самый бесстрашный возраст у девочек в 3 года, а у
мальчиков – в 4 года.
В отечественной и зарубежной психологии выделено 29 видов страхов, которые могут
испытывать дети от рождения и до достижения 16-18 – летнего возраста. Что же можно
считать нормой при проявлении детских страхов? Страхи бывают разные, эти страхи
М.Кузьмин делит на 29 видов. Психологам следует обратить внимание на следующие
«кризисные» возрасты: 3-4 года, когда общее количество страхов снижается у мальчиков, а
у девочек возрастает, 6-7 лет, 11-12 лет…
Представим себе ситуацию: ребенок потерял мать в магазине. Он напуган, плачет, не знает,
что нужно делать. Для ребенка 3-4 лет подобное поведение считается нормальным, но для
подростка
12-14
лет
такая
реакция
адекватной
уже
не
является.
Конечно,
подобное
происшествие может быть единичным, но если к тому же подросток боится выйти на
улицу
без
сопровождения
взрослого,
его
встречают
и
провожают
в
школу,
то
тогда
психолог вправе поставить диагноз – невроз страха. Следует знать, что с 12 лет количество
страхов должно сокращаться. Нормальный ребенок к 16-18 годам не должен испытывать
подобных страхов.
Выводы по 1-ой главе:
Мы
должны
с
уважением
отнестись
к
страху
ребенка,
даже
если
он
совершенно
беспочвен, или же вести себя так, словно мы давно знаем и нисколько не удивляемся его
испугу; кроме того, надо взять себе за правило употреблять понятие страх без всяких
опасений и не считать его словом, на которое наложен запрет.
17
Какой бы способ борьбы с детским страхом мы ни выбрали, важно чтобы мы не
оставляли жалобы ребенка без внимания. Только таким образом нам удастся воспитать
незакомплексованного, уверенного в себе человека.
Страхи
младшего
школьника
могут
быть
в
основном
навязчивыми
и
сверхценными,
а
причинами,
участвующими
в
возникновении
страхов
могут
быть
несколько факторов:
Тревожность родителей;
Наличие страхов у матери;
Большое количество запретов со стороны родителей, взрослых;
Предоставление свободы ребенку родителем того же пола;
Неполная семья создает проблемы неуверенности в общении со сверстниками;
Психическое заражение страхами в период общения;
Конфликт в семье;
Психические травмы (испуг…)
Неуверенность родителей;
Материальное неблагополучие семьи;
Врожденные
факторы
(заикание,
инвалидность
или
причины
связанные
с
правильной формой лица);
Предрасположенность родителей к невротическим страхам;
Все эти факторы нужно учитывать при выявлении и коррекции страхов.
Глава 2.
Изучение и коррекция детских страхов.
2.1. Методы изучения детских страхов и диагностика их.
С целью изучения детских страхов мы использовали следующую методику М.Кузьминой.
Задаем ребенку 29 вопросов и анализируем по таблице. Всего
в основном списке 29
18
различных страхов. В качестве единицы отсчета используется среднее число страхов,
которое сопоставляется с аналогичным числом, полученным от деления суммы всех
страхов
в
соответствующей
возрасту
ребенка
на
число
опрошенных
детей.
Таблица №2
«скажи, пожалуйста, ты боишься или не боишься:
вздрагиваешь ли при этом?»
Опрос проводится индивидуально с каждым ребенком в спокойной обстановке.
Констатирующий эксперимент был проведен по методу М.Кузьминой
во 2-ом классе
школы с.Буйда и во 2-ом классе школы №12 г.Учалы в феврале месяце 2009 года.
Во
втором
экспериментальном
классе
школы
с.Буйда
10
учеников
(4
девочки
и
6
мальчиков).
Данные
представлены
на
девочек
и
мальчиков
отдельно. Результаты
диагностики
учащихся
экспериментального
класса
школы
с . Бу й д а .
Таблица №3.
№ Название страха
мальчики
Девочки
19
1.
Остаться дома в одиночестве
68%
100%
2.
Нападения
17%
75%
3.
Заболеть, заразиться
0%
0%
4.
Умереть
0%
0%
5.
Смерти родителей
50%
75%
6.
Чужих людей
34%
25%
7.
Потеряться
0%
0%
8.
Мамы и папы
17%
0%
9.
Наказания
34%
50%
10
.
Бабы Яги, Кощея, Бармалея…
0%
0%
11.
Опоздать в школу
17%
50%
12
.
Перед сном
0%
0%
13
.
Страшных снов
0%
0%
14
.
Темноты
85%
100%
15
.
Животных: пауков, волков…
0%
75%
16
.
Транспорта: самолетов, машин…
0%
0%
17
.
Бури, наводнений, землетрясений…
17%
25%
18
.
Высоты
17%
0%
19
.
Глубины
17%
0%
20
.
Тесных, маленьких помещений
0%
0%
21
.
Воды
17%
25%
22
.
Огня
0%
0%
23
.
Пожара
34%
25%
24
.
Войны
34%
50%
25
.
Больших помещений, улиц…
17%
25%
26
.
Врачей
85%
75%
27
.
Уколов
100%
100%
28
.
Боли
68%
50%
29
.
Резких, громких звуков
50%
75%
Из представленных данных видим, что девочки больше мальчиков боятся нападения,
опоздать в школу, животных, войны и резких, громких звуков, но одинаково боятся врачей,
темноты, чужих людей, болей…
20
Контрольный класс находится в школе г.Учалы. В контрольном классе 10 учеников (4
девочки и 6 мальчиков)
Результаты диагностики учащихся контрольного класса школы № 12 г.Учалы
Таблица №4.
№
Название страха
мальчики
девочки
1.
Остаться дома в одиночестве
68%
75%
2.
Нападения
34%
75%
3.
Заболеть, заразиться
0%
0%
4.
Умереть
0%
0%
5.
Смерти родителей
50%
75%
6.
Чужих людей
34%
25%
7.
Потеряться
17%
0%
8.
Мамы и папы
34%
25%
9.
Наказания
34%
50%
10.
Бабы Яги, Кощея, Бармалея…
0%
0%
11.
Опоздать в школу
34%
25%
12.
Перед сном
0%
0%
13.
Страшных снов
17%
25%
14.
Темноты
85%
100%
15.
Животных: пауков, волков…
0%
75%
16.
Транспорта: самолетов, машин…
34%
100%
17.
Бури, наводнений, землетрясений…
17%
25%
18.
Высоты
34%
0%
19.
Глубины
17%
0%
20.
Тесных, маленьких помещений
0%
0%
21.
Воды
34%
25%
22.
Огня
%
25%
23.
Пожара
34%
25%
24.
Войны
17%
25%
25.
Больших помещений, улиц…
17%
25%
26.
Врачей
100%
75%
27.
Уколов
100%
100%
28.
Боли
85%
75%
29.
Резких, громких звуков
50%
75%
Таким
образом,
данные
констатирующего
эксперимента
в
обоих
классах
примерно
одинаковые. Дети больше всего боятся темноты, одни оставаться дома, врачей и уколов.
Девочки боятся больше, чем мальчики и пик тревожности приходится на период 7-8 лет,
которое должно пройти к совершеннолетию ребенка.
21
2.2. Формирующий эксперимент.
О методах преодоления тревоги и страха достаточно подробно написано в книге Юрия
Щербатых «Психология страха» и в книге Владимира Леви «Приручение страха»[23]. В
работе
с
детьми
мы
опирались
на
общие
советы
этих
авторов,
связанные
с
предотвращением страхов. Работа проводилась 1 раз в 2 недели в течение 8 месяцев на
классных
часах
в
экспериментальном
классе.
В
классах
брала
по
10
учеников
для
удобного счета. В список «трусих» вошли самые проблемные ученики:
Лямин Эдуард
Сурменева Татьяна
Гайнуллина Айза
Гатауллин Руслан
Ахмадеева Вилена
Шадимахматов Рустам
Хайбуллина Альбина
Юмабаева Линиза
Зарипова Арина
Тухватуллин Гаяз
Занятие №1
Для каждого ученика раздаю аффирмации:
-я уверенная в себе, красивая, умная, ударница.
-я не боюсь темноты, я смелая, решительная….
Каждый ребенок пишет о себе что-то хорошее, положительное «Мини-сочинение»
Нужно,
прежде
всего,
устранить
неопределенность.
Этот
способ
борьбы
с
тревогой основан на том, что часто мы придумываем источники своих страхов там, где
нам не достает точной и достоверной информации. При устранении неопределенности
часть страхов, как правило, рассеивается так же, как это происходит при включении света
в
темной
комнате.
Только
на
свету
выясняется,
что
ни
грабителей
за
дверью,
ни
приведений под диваном нет! Если существует хоть маленькая угроза благополучию
организма, то происходит автоматическое включение реакции страха, плюс весь комплекс
психологических и физиологических изменений в организме. Зачастую ответ оказывается
заведомо сильнее, чем потенциальная опасность, однако природа, создавая этот инстинкт,
по-видимому, считала, что для организма лучше перестраховаться, чем пропустить сигнал
22
об опасности и погибнуть. Это относится к страхам летать самолетами и другим формам
беспокойства, при которых выяснение точной статистики может значительно снизить
уровень тревожности. Нужно сравнить страх с другим, более сильным.
Нужно помнить некоторые правила для трусих:
Отделите смятение от его причины, смотрите на само дело – и вы убедитесь,
что в любом из них ничего страшного, кроме самого страха.
Вы не одиноки в своих страхах!
Ведите себя так, как будто вы уже храбры, и страх уменьшится!
Живите «здесь» и «сейчас»!
Представьте, что все, чего вы боялись, уже случилось.
Устраните неопределенность и оцените, насколько реальна угроза!
Принцип «полной загрузки». Трудотерапия.
Этот принцип настолько понятен, что его не стоит особенно расшифровывать. Если
тревожные мысли не дают вам покоя и лишают сна, начните работать так, чтобы при
соприкосновении с постелью вы мгновенно засыпали. И жить по Уинстону Черчиллю, он
говорил:
«Я
слишком
занят,
чтобы
имеет
время
для
беспокойства»,
и
он
прожил
насыщенную жизнь с присутствием духа.
70% страхов связаны с будущими событиями, 25% - с прошлым и только 5% с
настоящим.
Возможные методики по искоренению страхов:
Арт-терапия;
Аутогенная тренировка;
Методы по изменению психологического состояния:
-мышечная релаксация;
-йога;
-физическая культура;
-антистрессорная ароматерапия;
-антистрессорный рацион питания;
-точечный массаж;
Юмор-терапия или терапия смеха;
Дыхательные техники;
Танцетерапия;
Метод аффирмации;
Трудотерапия;
23
Рисование страхов;
Фантазирование;
Сказкотерапия;
Гипноз;
Придумывание рассказа о страхах;
Директ-принцип (режим времени);
Хобби-терапия;
Рациональная терапия;
Управление эмоциями (мудрость и анализ своих страхов);
Каждодневный контроль над тревогой и страхом;
Общение без страхов;
Ритуалы;
Игротерапия;
Гештальт-терапия;
Работа с родителями в основном сводилась к классным и индивидуальным беседам на
родительских собраниях.
Прежде чем помочь детям в преодолении страхов, необходимо выяснить, каким конкретно
страхам они подвержены. Выяснить весь спектр страхов можно специальным опросом при
условии эмоционального контакта с ребенком, доверительных отношений и отсутствия
конфликта. О страхах следует расспрашивать кому-нибудь из знакомых взрослых или
специалистов
при
совместной
игре
или
дружеской
беседе.
В
последующем
самим
родителям уточнить, чего именно и насколько боится ребенок.
Беседа
представляется
как
условие
для
избавления
от
страхов
посредством
их
проигрывания и рисования. Начать спрашивать о страхах по предлагаемому списку имеет
смысл у детей не раньше 3 лет, вопросы должны быть доступными для понимания в этом
возрасте.
Беседу
следует
вести
неторопливо
и
обстоятельно,
перечисляя
страхи
и
ожидания ответа «да» - «нет» или «боюсь» - «не боюсь». Повторять вопрос о том, боится
или не боится ребенок, следует только время от времени. Тем самым избегается наводка
страхов, их непроизвольное внушение. При стереотипном отрицании всех страхов просят
давать развернутые ответы типа «не боюсь темноты», а не «нет» или «да». Взрослый,
задающий вопросы, сидит рядом, а не напротив ребенка, не забывая его периодически
подбадривать и хвалить за то, что он говорит все как есть. Лучше, чтобы взрослый
перечислял страхи по памяти, только иногда заглядывая в список, а не зачитывая его.
24
Важнейшей работой психолога является беседа с родителями ребенка. Нужно узнать о
вредных патологических привычках ребенка. Нет, не курение и не алкоголизм, конечно.
Например, сосание большого пальца, грызение ногтей, накручивание волос на палец,
накручивание одежды на себе… какие-то навязчивые движения и действия, похожие на
ритуалы. О чем они свидетельствуют и говорят? Серьезно ли это?
Как надо вести себя родителям с ребенком, испытывающим страх:
- выяснить причину страха;
- всегда учитывать эти страхи при мероприятиях;
- помнить об этих страхах;
- не наказывать ребенка;
- не напоминать ребенку о страхах;
- не злоупотреблять чтением сказок и просмотром кинофильмов;
- обучать терпимости к страху и управлению им;
- если малыш боится темноты и замкнутого пространства, зажгите лампу, откройте двери,
побудьте рядом;
- пусть любимая игрушка заснет в его кроватке;
- у более старших детей, в некоторых ситуациях, попытайтесь уменьшить страх при
помощи стыда, хотя бы такой фразой: «Тебе должно быть стыдно, ты ведешь себя как
маленький испуганный котенок!»
- постарайтесь проиграть пугающее малыша событие в специальной ролевой игре, где бы
страшное показалось смешным или обыденным для повседневности;
- если ребенок боится темноты, поиграйте с ним в темной комнате в разведчика, если
боится врача – в больницу.
- дайте карандаши, пусть рисует свои страхи до тех пор, пока не освободится от них;
- главное не принуждайте ребенка делать то, что он еще не в силах выполнить;
Как не надо вести себя родителям с ребенком, испытывающим страх:
- использовать методы запугивания и наказания в целях воспитания;
- не обращать никакого внимания на страх ребенка и не пытаться помочь преодолеть его.
- перегружать фантазию и воображение малыша пугающими его сказками и историями;
- передавать свой страх ребенку;
Кроме общих рекомендаций, в работе использовались некоторые конкретные приёмы.
25
Занятие №2
Рисование страха
Невротичный ребенок должен изобразить свой страх на листе бумаги. Это
задание выполняется дома в течение двух недель. На повторном занятии я предлагаю
ребенку подумать и изобразить на обратной стороне этого же листа,
как он не боится данного страха. Таким образом, бессознательный страх выводится на
уровень сознания, и, размышляя над своим страхом, ребенок самоизлечивается. В моей
практике были случаи, когда дети отказывались рисовать на обратной стороне листа.
При этом они говорили, что страх очень сильный, и они не знают, что нужно сделать,
чтобы от него избавиться. В подобных случаях психолог в присутствии ребенка может
взять лист с изображением страха и сжечь его со словами: «Вот видишь, от злого
чудища осталась маленькая горстка пепла, а сейчас мы ее сдуем, и страх испарится».
Этот
несколько
мистический
прием
работает
на
редкость
безотказно,
его
можно
использовать несколько раз до достижения необходимого эффекта.
Занятие №3
Сочинение рассказа на тему страха
В этом случае задача психолога — приблизить ребенка к реальности, для того чтобы он
осознал
абсурдность
своего
страха.
Осуществляется
это
через
введение
в
рассказ
элементов юмора.
Использование игры, небольших представлений и инсценировок. На занятиях в
группах детям следует придумать страшную историю. Их можно начать словами: «Жил-
был...» или «Однажды...». Дети с неврозом страха, как правило, придумывают истории
с печальным концом. Задача психолога заключается в том, чтобы проиграть их
сюжеты в группе. Но настаивать на этом не нужно, ребенок сам должен предложить
свой
рассказ
для
постановки.
Затем
автор
распределяет
роли
и
начинается
представление. В группах детей более старшего возраста можно использовать сценки
из реальной жизни. Они должны быть небольшими и в форме диалога. Один герой
отрицательный,
а
другой
—
положительный.
При
этом
дети
могут
просто
импровизировать
на
предложенную
психологом
тему:
«Вас
остановил
милиционер»,
«Вы
ждете
на
улице
приятеля,
а
его
долго
нет,
и
вот,
наконец
он
появляется», «Ссора с другом»...
Использование фильмов ужасов. Несмотря на спорность этого метода, он вполне
применяем. Обязательное условие — фильм должен быть точно по
теме
страха
(например, страх перед ураганом или наводнением) и с положительным концом.
26
Занятие №4
Фантазирование
Не у всех детей страхи выражены конкретно. Бывают случаи,
когда
у
ребенка
превалирует неопределенность, необъяснимая тревожность и подавленность эмоций. В
таких
случаях
следует
попросить
невротического
ребенка
закрыть
глаза
и
пофантазировать на тему «Как я представляю свой страх». Не только представить, как он
выглядит и его размер, но и чем он пахнет, каков страх на ощупь. Предлагать ребенку
побыть этим страхом и рассказать от его имени о своих ощущениях, зачем данный страх
пугает людей. Пусть ребенок от имени страха расскажет самому себе, кто он, как от
него избавиться. Во время диалогов следить за сменой интонации ребенка, ведь
именно здесь могут промелькнуть важные воспоминания, касающиеся его основных
внутренних проблем, с которыми в дальнейшем необходимо работать.
Однако, лечение
ребенка
без
терапии
родителей
чаще
всего
не
приносит
положительных
результатов.
90%
всех
страхов
детей
порождены
семьей
и
стойко
поддерживаются ею. В качестве профилактики детского невроза страха
классным
руководителям и школьным психологам следует выяснить, в каких семьях повторные
браки, кто из родителей находится в разводе.
-Заведите отдельную тетрадь и запишите туда свои наблюдения, для того чтобы взять
«трудных» детей под свой контроль.
-Избегайте
давать
личностную
оценку
детям.
Задача
классного
руководителя
и
школьного
психолога
не
ставить
диагноз
ребенку,
а
помочь
ему
справиться
с
проблемами.
-На родительском собрании вы можете дать задание в течение 30 минут написать
сочинение на тему «Что плохого я вижу в собственном сыне (дочери)» на одной стороне
листа и «Что я вижу положительного в своем ребенке» — на другой стороне. Часто
родители видят лишь негативные стороны,
зацикливаются на них. Какой бы способ
борьбы с детским страхом не был выбран, важно, чтобы жалобы ребенка не оставались без
внимания. Только таким образом удастся воспитать не закомплексованного, уверенного в
себе человека. Страх является наиболее опасной из всех эмоций. Обширные образы
исследований,
посвящённых
страху,
создают
прекрасные
основания
для
дальнейшего
понимания
этой
важной
эмоции.
Проблема
страхов
у
учащихся
младших
классов
достаточно
актуальна
в
настоящее
время.
Проблема
страхов
мало
используется
и
в
практике школы. Ведь, именно с поступлением в школу связанно возникновение страхов у
27
детей. Поэтому, будучи ещё в детском саду, дети должны пройти все тесты тревожности и
преодолеть барьер страха в своём сознании.
Занятие №5
Ритуал.
Детский
невроз
страха
имеет
разнообразные
патологические
проявления.
Например,
ритуалы. Собственно, по их наличию в быту и определяется детский невроз. Обычно
ритуалы утомительны не только для ребенка, но и для родителей и учителей. Часто
ритуалы шокируют окружающих.
Например, один маленький мальчик, который боялся темноты, прежде чем войти
в темную комнату, выполнял ритуал: гладил ручку закрытой двери, шептал ей ласковые
слова, затем заходил в комнату и подпрыгивал на месте ровно 10 раз. Причина проявления
данного ритуала у ребенка необъяснима, он очень необычен. В той или иной степени
ритуалы всегда присущи детскому неврозу страха. Ритуал – это извращенная реакция
психики ребенка на гипертрофированный страх.
Занятие №6
ДЕД, ВНУЧКА И БОЮСКИ
(сказкотерапия)
Однажды дед на внучке женился. Свадьбу сыграли, в родителей вишневыми косточками
кидали. Стали в большом доме жить. Хороша невеста, да всего боится. "Боюсь я, дед, на
огород ходить: там червяки в земле ковыряются!" Лазает дед по огороду, от землицы
борода чернеет. "Боюсь я, милый, коров: у них хвост да рога мотаются". Дед и коров доит,
молоком в вечеру белеет. "Ох, и огня, дед, и огня! Печка - она искрами плюется!" Вот и
ужин дед кашеварит, бороду задумчиво кочергой очесывает. От такого от хозяйства добра
не жди; не успевал дед всего сделать. Корову продал, лошадь продал, и от огорчения сам
слег. Заболел. Ну, внучка попробовала поплакать и тихо, и в голос, да все не в помощь.
Решила она тогда в город на базар сходить, купить лекарств и еды. Денег у нее, правда, не
было, но она решила: "Продам чего-нибудь". И вот, хоть и было ей страшно, на базар
далекий она с утречка и отправилась. Деда ведь своего все же любила!
На базаре - толчея, гомон; она стала в сторонке, чистый плат расстелила. А что же дальше?
Подходит народ: на сем месте что продается? Мнется бедная внучка, не знает, что и
сказать. Тянет кого-то за рукав: "Дядь, а что продавать здесь можно, чтоб подороже?" Он
спрашивает: "А что у тебя есть?" - "Да ничего нет". "А что умеешь делать?" Тут она
28
заплакала: "Да ничего не умею, я всего боюсь!" "Хм, - говорит дядька, - так ты боюски и
продавай". "А возьмут?" - не верит дивчина. "А ты попробуй". И вдруг как закричал
дядька: "Эй, народ! Товар исключительного назначения! Подходи за боюсками!" Народ
стал осторожненько подходить, интересоваться: что за товар такой? Дядька говорит:
боюски на любой вкус. Для жен, детей, крупного и малого рогатого скота. А девчонка
говорит: "И курей с петухами". "Что для курей?" - подлезает бабка. "А вот бегают твои
куры далеко от дома?" - спрашивает посредник. "Ох, бегают, проклятые", - соглашается
бабка. "А ты купи для них боюску дальнего пространства. Есть у нас такая?" - спрашивает
у девчонки. "Еще как, - солидно говорит она. - Вам на целый птичий двор?" - "Уж
пожалуйста", - говорит бабка. Вот торговля завертелась не на шутку! Купили боязнь
огорода для гусей и коз, купили боюски темноты для крыс и тараканов, ну все раскупили
на корню! Один оригинал купил боязнь рек и моря, чтобы палить в облака и тучки: хотел,
чтобы они проливались только над сухой землей. И только для малых ребятишек ни одной
боюски не продали, ни мамкам, ни нянькам. Вот как! На вырученные деньги купила
внучка лекарства и еду, и для того дядьки, который ей помог, праздничную рубашку, и для
себя леденец. Целый день провела на базаре. Только к вечеру вернулась домой. Там дед ее
встретил, своим глазам не поверил. От радости он и без лекарств выздоровел. И потекла
их жизнь весело и бойко, и работали они теперь вместе, и на ярмарку вместе ездили.
Найти
бы
и
нам
такое
счастье.
Я
собрал
свои
боюски
недавно.
Старые
они
были,
поломанные и запачканные. Кто такие возьмет? Эх, молодость! Плюнул, выбросил мешок
с боюсками за крыльцо. Там и валяется. Кто интересуется - подходи, выбирай, мне не
жалко. Только чур - не для малых ребятишек! В этой сказке самое поразительное - это то,
как она работает. Схватив идею базарного дядьки, маленькие детки спокойно меняют свои
страхи, еще за минуту бывшие такими реальными. Чем, с одной стороны, ставят нас
идеологически в тупик; а с другой, подтверждают идею о вторичной выгоде, которая легла
в основу сказки. Идея эта говорит о том, что если какой-нибудь симптом дает своему
обладателю
хорошую
жизнь,
ни
один
нормальный
человек
с
ним
так
просто
не
расстанется. Отсюда и противоядие: купля-продажа, а не воспитательная работа или
развивающие игры…
Занятие №7-10
Игры и упражнения на снятие страхов и повышение уверенности в себе
Многие родители обеспокоены проявлением страхов у детей. Надо отметить, что по своей
сути страх, как и другие неприятные переживания (гнев, аффект, страдание и пр.), не
29
является однозначно опасным и «вредным» для ребенка. Очень часто страх защищает
ребенка
от
излишнего
риска,
уводит
от
опасностей,
регулирует
и
строит
поведение.
Детский страх – это обычное явление для психического развития ребенка. Не боящийся
ничего,
слишком
открытый
ребенок
беззащитен
перед
лицом
жизненных
ситуаций.
«Тепличные»
же,
гиперопекаемые
дети,
выходя
из
привычной
семейной
среды,
испытывают часто трудности в общении и поведении. Обычно страхов много у тех детей,
чьи родители сами многого боятся, не уверены в жизни. Очень наглядным примером тому
служит образ гиперопекаемого, сверхлюбимого, «смыслежизненного» ребенка. Родители
желали, ждали и любят своего ребенка. Однако они опасаются за его благополучие, жизнь,
будущее.
И
вот
сверхзаботливые
родители
завязывают
свому
чаду
глазки:
«Не
надо
смотреть на все это, это опасно, вдруг что-то увидишь и испугаешься.
И ушки завяжем, чтобы ты не смог услышать грубости, несправедливости окружающего.
А ротик завяжем – не дай бог, что-то не то скажешь, тебя обидят. Чтобы что-либо ты не
натворил, не сделал, мы тебе и ручки свяжем, зачем – мы за тебя все сделаем, а чтобы ты
не пошел, куда не стоит ходить, туда, где опасно и страшно, мы тебе и ножки свяжем, мы
тебя сами отведем, куда надо. А самое главное это твои чувства, мы не хотим, чтобы тебя
обидели люди, мальчики или девочки, нам не нужно, чтобы ты, наш любимый ребеночек,
переживал, страдал, огорчался, мы завяжем тебе и сердце. Вот теперь ты в полной
безопасности, ты не ошибешься в жизни!»
Ну и каково этому ребенку, как ему жить,
как его воспринимают окружающие, что у него в душе? Кроме умного лобика да еще
небольшой
части
тела,
свободного
у
ребенка
нет
ничего.
Жуткий,
утрированный,
преувеличенный до крайности пример. Но задумайтесь над ним, любящие родители!
Ребенок должен многое видеть, слышать, чувствовать, проходить свой путь, сражаясь со
своими страхами, учиться преодолевать проблемы, понимать себя и других. Всякий раз,
когда это возможно, надо давать ребенку возможность действовать самому – это лучший
способ избавиться от страхов. Ребенок должен понять, что родители не собираются
перекладывать на его плечи заботу о его безопасности, они всегда будут о нем заботиться
и защищать. Но в некоторых ситуациях со своим страхом он в состоянии справиться сам.
Ваша задача – не подшучивать над детскими страхами, не углублять их, загоняя в глубину
детской
души.
Накопление
достаточного
опыта
и
знаний,
овладение
методами
саморегуляции позволят ребенку справиться со своими страдами, быть уверенным в себе.
Когда вы чувствуете, что ребенок труслив, подозрителен, робок, то поиграйте вместе с
ним в приведенные в этой главе игры, лучше, если помогать вам при этом будут его
сверстники и близкие ребенку люди. Упражнения помогут в том случае, если причина
30
страхов ребенка не очень серьезна; с глубинными страхами родителям не справиться,
здесь вам помогут только специалисты.
А главное, поймите, что ваши личные страхи и опасения могут стать причиной страхов
вашего ребенка. Так не бойтесь!
«Мышь и мышеловка» Необходимое
количество играющих 5 – 6 человек. Все встают в круг, плотно прижимаются друг к другу
ногами, бедрами, плечами и обнимаются за пояс – это мышеловка (м.б., сеть). Водящий –
в кругу. Его задача всеми возможными способами вылезти из мышеловки: отыскать
«дыру», уговорить кого-то раздвинуть играющих, найти другие способы действий, но
выбраться из создавшейся ситуации.
Предупреждение :
1.
Взрослый следит, чтобы ноги «мышеловки» не пинались, не делали больно мышке.
2.
Если
взрослый
замечает,
что
мышонок
загрустил
и
не
может
выбраться,
он
регулирует
ситуацию,
например:
«Давайте
все
вместе
поможем
мышонку,
расслабим ножки и руки, пожалеем его».
«Кораблик»
Необходимо небольшое одеяло. Количество играющих минимум 2 взрослых и ребенок,
либо 5 – 6 детей. Одеяло это корабль, красивый парусник. Дети матросы. Один ребенок
капитан.
Капитан
любит
свой
корабль
и
верит
в
своих
матросов.
Игрой
руководит
взрослый. Он объясняет капитану задачу быть в центре корабля, в момент сильной качки
он
должен
громким
голосом
дать
матросам
команду
«Бросить
якорь!»,
или
«Стоп
машина!», или «Все наверх!», чтобы спасти корабль и матросов. Затем матросы берутся за
края одеяла и начинают медленно раскачивать корабль. По команде ведущего «Буря!»
качка усиливается. Капитану напоминают о его задаче. Как только он громким голосом
прокричит команды, корабль спокойно опускается на пол, капитану все жмут руки и
хвалят его.
«Качели»
31
В упражнении могут участвовать ребенок и родитель или двое детей. Один садится в позу
«зародыша»: поднимает колени и наклоняет к ним голову, ступни плотно прижаты к полу,
руки обхватывают колени, глаза закрыты. Второй встает сзади, кладет руки на плечи
сидящему и осторожно начинает медленно покачивать его, как качели. Ритм медленный,
движения плавные. Выполнять упражнение 2 – 3 минуты.
Предупреждение : Сидящий не должен «цепляться» ногами за пол и открывать глаза.
Можно надеть на глаза повязку. Затем участники меняются местами.
«Неваляшка»
Необходимое количество участников трое, желательно, родители и ребенок, либо один
взрослый и двое детей. Двое встают на расстоянии метра лицом друг к другу. Ноги стоят
устойчиво, делается упор на одну. Руки выставлены вперед. Между ними стоит третий
участник с закрытыми или завязанными глазами. Ему дается команда: «Ноги от пола не
отрывай
и
смело
падай
назад!»
Выставленные
руки
подхватывают
падающего
и
направляют падение вперед, там ребенок встречает снова выставленные руки. Подобное
покачивание продолжается в течение 2 – 3 минут, при этом амплитуда раскачивания может
увеличиваться.
Предупреждение : Дети с сильными страхами и робостью могут выполнять упражнения с
открытыми глазами, амплитуда раскачивания может быть сначала минимальной.
«Соломинка на ветру»
Упражнение
выполняется с группой детей и взрослых не менее 6 – 7 человек. Все встают в круг
вытягивают руки ладонями вперед. Выбирается «соломинка». Она встает в центр круга с
завязанными или закрытыми глазами. По команде взрослого: «Не отрывай ноги от пола и
падай назад!», – участники игры по очереди прикасаются к плечам «соломинки» и,
осторожно поддерживая, передают ее следующему. В результате каждый страхует другого,
и «соломинка» плавно покачивается по кругу.
Предупреждение :
Недоверчивые и робкие дети сначала должны побывать в роли поддерживающих.
Приятные ощущения и улыбка на лицах «соломинок» заставит их побывать в этой роли.
Участие в игре взрослых обязательно.
«Гармоничный танец»
32
В игре участвуют двое. Один закрывает глаза (Лучше надеть повязку). Встают друг против
друга, прикасаются легко ладонями. Звучит плавная музыка. Ведущий делает плавные
движения руками, телом, приседает, слегка отходит в стороны, вперед, назад. Задача
ведомого следовать за руками ведущего и повторять его движения, не потеряться.
Предупреждение : Не допускать смены ролей, то есть ведомый не должен вести ведущего.
Можно разрешить ведомому выполнять упражнение сначала с открытыми глазами.
«Нарисуй свой страх, победи его»
До упражнения желательно поговорить с ребенком: «Чего ты боишься, когда тебе бывает
страшно,
было
ли
такое,
когда
ты
сильно
испугался».
Затем
ребенку
предлагают
нарисовать то, чего он боится. Необходим большой лист бумаги, карандаши или краски.
После рисования еще раз поговорите, чего же он конкретно боится. Затем возьмите
ножницы и попросите ребенка разрезать «страх» на мелкие кусочки, а мелкие – еще на
более
мелкие,
помогите
ребенку
в
этом.
Когда
«страх»
рассыплется
на
крошечные
кусочки, покажите ребенку, что теперь его собрать невозможно. Заверните эти мелкие
кусочки в большую бумагу, подойдите к мусорному ведру и выкиньте туда, затем с
ребенком сходите и выбросите весь мусор – он вам не нужен, его увезут и сожгут, а вместе
с мусором сожгут и «страх», и больше его никогда не будет.
Замечание : Повторите упражнение через 1– 2 недели. Посмотрите, что изменилось в
изображении страха (цвет, сюжет, композиция), и делайте это до того момента, пока не
увидите недоуменное выражение лица ребенка в ответ на просьбу: «Нарисуй свой страх ».
«Художники-натуралисты»
Для выполнения этого задания родители тоже должны поработать над своими страхами и
предубеждениями. Возьмите большой лист белой бумаги, либо кусок старых обоев, и
положите
на
клеенку
или
газеты.
Перед
играющими
поставьте
блюдца
с
жидкими
красками. Разрешите себе и ребенку рисовать не кисточками, а пальцами, кулачками,
ладошками, локтями, ногами, щечками, носиком. Сюжет рисунка можно выбрать любой:
«Падают листья», «Следы невидимых зверей», «Фантастическая планета», «Разноцветная
мозаика» и т.д.
33
Замечание :
После
упражнения
желательно
хорошо
помыться,
вспоминал
то
раскрепощение и ощущение свободы и радости, которое все почувствовали. Хорошо
проводить это упражнение на природе перед купанием и отмывать всем вместе друг друга.
«Дизайнеры»
Для игры необходимо накопить несколько непонравившихся маме по какой-то причине
тюбиков губной помады. Играть можно всей семьей и с друзьями ребенка. Каждый
получает по тюбику и ему разрешается подойти к любому участнику и «украсить» его
лицо, руки, ноги. В результате игры вы увидите преобразовавшиеся в своем выражении и
красоте
лица
игроков.
Следите,
чтобы
«украшали»
всех,
не
забывайте
позволять
«украшать» себя. Совет : После игры хорошенько отмойтесь.
«Жмурки»
Старинная, проверенная веками игра. Водящему завязывают глаза, остальные игроки
бегают
по
комнате,
издавая
веселые
звуки:
«ку-ку»,
«ля-ля»,
«а
вот
и
я!»
Схватив
попавшегося,
водящий
угадывает,
кто
это,
и
только
после
снимает
повязку.
Предостережение : Следите, чтобы ребенок долго не «жмурился» в поисках игроков, как
только почувствуете, что они затянулись, поддайтесь с радостью.
«Маски» Минимальное
количество участников – 2, но чем больше, тем интереснее и полезнее игра. Необходимы
краски и бумага, липкая лента. На бумаге рисуются страшные маски, затем каждый
участник примеряет себе любую, остается в ней какое-то время, можно потанцевать
«дикие» танцы, побегать, погоняться друг за другом. Затем происходит ритуал снятия
масок, все берутся за руки, улыбаются друг другу, можно плавно потанцевать. Совет :
Чтобы закрепить маски на лице, лучше использовать липкую ленту или пластырь.
«Расскажи свой страх» Минимальное
количество участников – 2, чем больше, тем продуктивнее упражнение. В тесном
доверительном круге взрослый рассказывает о детских страхах: «А вот когда я был таким,
как ты, то...» Затем задает вопрос: «А у вас было такое?» «А кто чего боится, расскажите!»
Дети, по желанию, рассказывают о ситуациях, когда им было страшно. Ведущий каждый
раз просит поднять руку тех, у кого было похожее. Предостережение : Следите, чтобы
сюжеты рассказов были непохожими, обговорите все возможные детские страхи: темноты,
одиночества, смерти, чужих людей, животных, злых сказочных героев и т.д.
34
«Необычное сражение» Количество
участников – не менее 2-х человек.В просторном помещении или на улице накидывается
много маленький мячей или собранных заранее высохших еловых шишек. Представив,
что в предстоящей «битве» обязательно надо победить, участники игры пытаются
нападать и защищаться, кидая шишки или мячи. Каждый должен собрать больше трофеев,
а свои запасы беречь. Замечание : Объясните, что попадание мячом или шишкой это
немного больно, но таким образом можно стать отважным, сильным, смелым
победителем.
«Рыбаки и рыбка» Чем больше
участников, тем игра интереснее и полезнее, но не менее 6. Два участника – рыбки.
Остальные встают парами лицом друг к другу в две линии, берут друг друга за руки – это
сеть. Рыбка хочет выбраться из сети, она знает, что это опасно, но впереди ее ждет
свобода. Она должна проползти на животе под сцепленными руками, которые при этом
усердно задевают ее по спине, слегка постукивают по ней, щекочут. Выползая из сети,
рыбка ждет свою подругу, ползущую за ней, они берутся за руки и становятся сетью.
Процесс смены ролей повторяется 2 – 3 раза. Предупреждение : Движения сети должны
быть в меру агрессивными.
«Медвежонок» Все встают
в круг, берутся за руки. «Медвежонок» сидит внутри с закрытыми глазами. Все хором
говорят (лучше петь) стихотворение и медленно движутся к центру круга:
Медвежонок, медвежонок
Спит в своей берлоге.
Хоть он не опасен,
Будьте осторожны:Вы такому шалуну не верьте никогда. «Медвежонок» по окончании
стишка (песенки) неожиданно вскакивает и старается дотронуться до кого-нибудь из
детей. «Чехарда» Играют
3 – 5 участников. Один стоит на четвереньках. Следующий разбегается и пытается его
перепрыгнуть. Если застрял на спине, то так там и остается. Следующий разбегается и
прыгает на образовавшуюся кучу и так далее до последнего участника. Игра снимает
мышечные зажимы, страх прикосновений и робость, укрепляет опору и расширяет
свободу движений.После формирующего эксперимента был проведен контрольный срез
по первоначальной методике в обоих классах. Были получены следующие результаты в
таблицах.
35
Результаты формирующего эксперимента в экспериментальном классе школы
с.Буйда.
Таблица №5
№ Название страха
мальчики
Девочки
1.
Остаться дома в одиночестве
50%
75%
2.
Нападения
17%
50%
3.
Заболеть, заразиться
0%
0%
4.
Умереть
0%
0%
5.
Смерти родителей
50%
75%
6.
Чужих людей
34%
25%
7.
Потеряться
0%
0%
8.
Мамы и папы
17%
0%
9.
Наказания
34%
50%
10
.
Бабы Яги, Кощея, Бармалея…
0%
0%
11.
Опоздать в школу
0%
25%
12
.
Перед сном
0%
0%
13
.
Страшных снов
0%
0%
14
.
Темноты
68%
75%
15
.
Животных: пауков, волков…
0%
75%
16
.
Транспорта: самолетов, машин…
0%
0%
17
.
Бури, наводнений, землетрясений…
17%
25%
18
.
Высоты
17%
0%
19
.
Глубины
17%
0%
20
.
Тесных, маленьких помещений
0%
0%
21
.
Воды
17%
25%
22
.
Огня
0%
0%
23
.
Пожара
34%
25%
24
Войны
34%
50%
36
.
25
.
Больших помещений, улиц…
17%
25%
26
.
Врачей
85%
75%
27
.
Уколов
100%
75%
28
.
Боли
68%
50%
29
.
Резких, громких звуков
50%
50%
Результаты в контрольном классе школы №12 г.Учалы.
Таблица №6
№
Название страха
мальчики
девочки
1.
Остаться дома в одиночестве
50%
75%
2.
Нападения
34%
75%
3.
Заболеть, заразиться
0%
0%
4.
Умереть
0%
0%
5.
Смерти родителей
50%
50%
6.
Чужих людей
34%
25%
7.
Потеряться
0%
0%
8.
Мамы и папы
34%
25%
9.
Наказания
34%
25%
10.
Бабы Яги, Кощея, Бармалея…
0%
0%
11.
Опоздать в школу
17%
0%
12.
Перед сном
0%
0%
13.
Страшных снов
0%
25%
14.
Темноты
85%
100%
15.
Животных: пауков, волков…
0%
75%
16.
Транспорта: самолетов, машин…
34%
100%
17.
Бури, наводнений, землетрясений…
17%
25%
18.
Высоты
17%
0%
19.
Глубины
34%
0%
20.
Тесных, маленьких помещений
0%
0%
21.
Воды
34%
25%
22.
Огня
0%
25%
23.
Пожара
34%
25%
24.
Войны
17%
0%
25.
Больших помещений, улиц…
17%
25%
26.
Врачей
100%
75%
27.
Уколов
80%
100%
28.
Боли
70%
80%
29.
Резких, громких звуков
34%
50%
37
Таким
образом,
систематическая
работа
по
искоренению
страхов
приводит
к
положительным результатам. Произошли изменения в эмоциональном состоянии детей, но
дети не перестали бояться темноты, оставаться дома одни, врачей, уколов и чужих людей.
Поэтому необходимо продолжить работу по искоренению тревожности и страхов.
Выводы по 2 главе.
Результаты констатирующего эксперимента свидетельствуют, что дети больше
всего
боятся врачей, темноты, чужих людей, пустых комнат…
Страх и тревога часто основаны на неуверенности и неизвестности перед будущим.
Психологам нужно добыть недостающие факты, которые убедят ребенка в том, что шансы
на успех и победу есть! Нужно научить ребенка внешне вести себя как смелый человек, и
его тело вытеснит из сознания чуждые ему переживания труса. Техники и упражнения –
дело нужное, но требующее усилий, терпения, которых может и не хватить…
Используя различные методы и методики по устранению страха можно избавить
ребенка от страхов. Страх можно устранить и победить. Желательно, психологу младшего
школьного
возраста
использовать:
рисование,
фантазирование,
анализирование,
сказкотерапию,
арт-терапию
и
научить
управлять
эмоциями.
Главное,
серьезно
и
внимательно выслушать ребенка и не смеяться над его страхами.
Формирующий эксперимент позволил улучшить эмоциональное состояние ребенка.
Дети экспериментального класса стали меньше бояться громких звуков, уколов, чужих
людей, опоздания в школу, оставаться одни дома.
38
Заключение.
По данным исследований, каждый второй ребенок в том или ином возрасте испытывает
страхи. Наиболее часто этому подвержены дети от двух до девяти лет. В этом возрасте
ребенок уже многое видит и многое знает, но еще не все понимает, необузданная детская
фантазия еще не сдерживается реальными представлениями о мире. Однако, страхи, как и
другие эмоциональные расстройства в этом возрасте, скорее говорят о некотором
преувеличении нормы в процессе развития, чем о чем-то аномальном. Так, например, для
малыша семи месяцев нормально бояться незнакомых взрослых. Реальное или
воображаемое отсутствие мамы вызывает страх у всех без исключения нормально
развивающихся детишек дошкольного возраста. Диапазон детских страхов ограничен
только фантазией наших малышей, а она, как вы понимаете, границ не имеет. Каждый
страх индивидуален и психологи при работе с детскими страхами обращают внимание не
столько на содержание их, сколько на причину, количество и тяжесть этих страхов.
Практически любой предмет или событие из внешнего мира могут превратиться для
ребенка в нечто пугающее. Например, у одного шестилетнего мальчика в шкафу с
детскими игрушками жили 18 мохнатых троллей. Вечером они все выходили из шкафа и
39
начинали искать еду. Если мальчик не оставлял им конфет или печенья, то они были очень
злы и начинали сильно шуршать. У другой девочки девяти лет весь дом на даче был
населен привидениями. Все они вынашивали неясные, но, наверняка коварные планы.
Каждое путешествие по дому в сумерках, особенно, когда не было рядом родителей,
превращалось для девочки в опасное приключение. Очень часто дети боятся темноты.
Этот страх пришел к нам от предков, когда ночью, в темноте выходили на охоту самые
опасные и неведомые звери. В темноте же живут всевозможные духи, демоны, вампиры и
прочая нечисть, о которой нам исправно рассказывают не только сказки и предания, но и
многочисленные кинофильмы. Довольно часто дети дошкольного возраста боятся
животных. Насекомых же, пауков, червей дети боятся только тогда, когда их боится кто-
нибудь из значимых взрослых. Теперь поговорим о причинах детских страхов. Причина
первая и самая понятная: некий вполне конкретный случай, событие, реально
произошедший с ребенком. Напугала собака, застрял в лифте, пристал на улице какой-
нибудь неопрятного вида бомж - жизнь вокруг разнообразна и далеко не всегда безопасна.
Такие страхи легче других поддаются коррекции и если неприятные события не
повторяются, то часто проходят сами собой. Далеко не у каждого ребенка покусанного
собакой или запертого в лифте развивается стойкий и заметный для окружающих страх.
Отсюда переходим ко второй причине детских страхов - особенностям характера
ребенка. Появлению и, главное, закреплению страхов способствуют такие черты, как
тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, чрезмерная зависимость от
других людей )родителей, воспитателей, учителей), физическая и психическая незрелость,
болезненность. Все это является фоном, почвой, на которой возникшие в экстремальной
ситуации страхи расцветают пышным цветом. Откуда берутся все эти черты характера? В
очень большой части - от нас, взрослых. Поэтому далее идет причина третья -
запугивающее воспитание. «Не ляжешь спать, тебя баба - яга заберет!». «Не шуми, а то
дядя - шофер тебя уведет с собой!». «Мальчиков, которые плохо едят забирает медведь в
темный лес!». Наверняка вы слышали и не раз подобные «шедевры» педагогического
воздействия. Или сами прибегали к ним, не особенно задумываясь о последствиях. Если
ребенок не понимает слова «нельзя», то это просчет не его, а ваш и наказывать его за это
несправедливо. Тем более - наказывать страхом. Если ваш ребенок достаточно
смышленый и обладает крепкой нервной системой, то он довольно быстро разберется в
том, что дяде - шоферу нет никакого дела до его криков, а баба - яга за всю его недолгую
жизнь так ни разу и не вышла из леса. И тогда он сделает для себя весьма полезное
открытие: во-первых боятся этого вовсе не стоит, а, во-вторых, папа и мама часто врут ему,
чтобы он был «послушным». А, значит, врать можно. Возможен и другой вариант - ваш
40
малыш вам действительно поверил. Теперь он знает, что вы способны отдать его чужому
дяде и не станете защищать его от бабы - яги. Каково остаться один на один со своим
страхом? Вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок испытал это чувство? Гораздо
лучше, в тех же воспитательных целях, сообщить ему, что его поведением недовольны вы
лично, именно вы, а какая-то баба - яга. В этом не будет лжи, и ребенок увидит, что им
недоволен самый значимый для него в этом мире человек - мать или отец. Это достаточно
сильно.
Причина четвертая - тревожные родители. Вот уж, поистине, нелегкое
испытание для детской психики! Очень часто ваш ребенок боится чего-то не сам по себе, а
потому, что этого боятся родители. Особенно часто такая ситуация случается в семьях, где
мама или бабушка сами по себе обладают высоким уровнем тревожности, который
увеличивается во сто крат по отношению к малышу. Особенно, если он - единственный,
поздний или не слишком здоровый. Для таких родителей мир вокруг их чада наполнен
опасностями: «Не гладь собаку - укусит», «Не ходи по лужам - заболеешь», «Не ходи один
во двор - там хулиганы». Если ребенок здоров и психически устойчив, то он, скорее всего,
привыкнув, перестанет обращать на все это внимание, относясь к предостережениям
взрослых как к привычному фону всей его жизни. Но беда в том, что наследственность и
многократные повторения тоже способны сделать свое черной дело: у тревожных матерей
часто растут тревожные дети.
Причина пятая
- детские фантазии. У кого-то это качество развито больше, у кого-то меньше, но мир
фантазий - привычная среда обитания для малышей - дошкольников (впрочем, и младших
школьников тоже). Фантазия наших детей не имеет границ, границы появятся чуть позже,
когда мы, взрослые, твердо «вдолбим» в их маленькие головки, что «этого не может быть,
потому, что не может быть никогда...». А пока этого не произошло малыш населяет мир
созданиями своей фантазии, он таким образом, структурирует его, делает понятным для
себя. И отчасти управляемым. Только отчасти, потому, что порождения его фантазии
имеют обыкновение выходить из-под контроля, становиться непослушными и потому -
страшными. В любом случае, ребенок, как первобытный человек, сам творит свой мир и
свои страхи.
И, наконец, причина
шестая - наличие другого, более серьезного расстройства. Если наряду со страхами у
ребенка появляются и другие расстройства поведения: агрессивность, нарушение сна,
заторможенность, тики или заикание - возможно у него невроз, диагностировать и лечить
который необходимо у медиков. Если страхи ребенка уж очень необычны по своему
содержанию и по способу их проявления, если ребенок слышит угрожающие ему голоса
или видит что-то, чего не видят другие, то это повод для серьезного беспокойства и для
немедленного обращения к специалисту.
41
Использование упражнений и приемов дало положительные результаты, поэтому их может
использовать учитель, воспитатель в повседневной работе.
Список литературы:
1.
Большая Советская энциклопедия под редакцией А.М.Прохорова. Москва. 1976 год.
2.
Владимир Леви «Приручение страха» из серии «Азбука здравомыслия». Москва.
2005 год.
3.
Сергей Мамонтов «Страх. Практика преодоления». Санкт-Петербург. 2002 год.
4.
Юрий Щербатых «Психология стресса». Москва. 2005 год.
5.
Юрий Щербатых «Психология страха». Москва. 2003 год.
6.
Е.И Рогов. «Практическая психология для родителей»
7.
Р.Римская, С.Римский «Практическая психология в тестах» или «Как научиться
понимать себя и других». Москва. 2001 год.
8.
А.А.Карелина «Психологические тесты». Москва. 2003 год.
9.
Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А. «Психологический словарь-справочник». Минск.
2004 год.
10. Л.А.Карпенко «Психологический словарь». Москва. 1990 год.
11. Славина Е. «Тревожные дети». 1996
12. Аракелов Н.Е., Лысенко Е.Е. «Психофизический метод оценки
тревожности». Психологический журнал – 1997 №2.
13. Н.С.Леонова «Ароматерапия для начинающих». Москва. 2005 год.
42
14. Г.Булла «Как избавиться от страха и тревоги?» Москва. 2002 год.
15. Е.И Рогов «Настольная книга практического психолога». Издательство АЛАДОС –
ПРЕСС – 2001.
16. Н.Ф. Суфьянова «Русско - башкирский словарь педагогических и психологических
терминов». Уфа – 2002.
17. Р.С.Немов «Психология».Москва – 2001.
18. Изард К «Эмоции человека» -Москва, 1980 г.
19. Китринская У «детские страхи и их возникновение»
20. М.Кузьмина «Детский невроз страха».
21. Е.Г.Макарова «Преодолеть страх или искусство – терапия» - Москва, «Школа –
Пресс», 1996 г.
22. Ш.Левис «Ребенок и стресс» - С-П, 1996 г.
23. Р.В.Овчарова «Практическая психология» - Москва, «Сфера», 1996 г.
24. А.М.Прихожан «Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и
возрастная динамика» - Москва – Воронеж, 2000 г.
25. А.И.Захаров «Как предупредить отклонения в поведении ребенка» - Москва,
«Просвещение», 1993 г.
26. А.И.Захаров «Дневные и ночные страхи у детей» - издательство «Союз», 2000 г.
27. «Эмоции, страх, стресс»// Вопросы психологии, 1989 г.
28. И.М.Марковская «Тренинг взаимодействия родителей с детьми» - СПБ:
издательство «Речь», 2000 г.
29. Аракелов Н., Шишкова Н. Тревожность: методы её диагностики и коррекции.
Вестник МУ, сер. Психология. 1998 г. 31, стр. 18.
30. Божович Л.И. Личность и её формирование в детском возрасте (психологическое
исследование), М., Просвещение, 1969.
31. Выготский Л.С. «Вопросы детской психологии». М., 1997.
32. Габреева Г.Ш. «Основные аспекты проблемы тревожности в психологии» Тонус,
2000, №5.
33. Мэй Р.«Проблема тревоги».Перевод с англ.Гладковой А. Москва 2001.
34. Обухова Л.Ф. «Детская возрастная психология». Москва 1996 г.
35. А.И.Щербанова « Практикум по возрастной психологии и педагогической
психологии». Москва 1987 г.
36. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие – Самара:
Дом «БАХРАХ», 1998, с 672.
43
37. Прихожан А.М. «Психологический справочник, или как обрести уверенность в
себе. Просвещение, 1994.
38. Психология. Словарь. Под редакцией Петровского А.В., Ярошевского М.Г., 2- ое
издание. 1990 г.
39. Психология и педагогика: Учебное пособие для ВУЗов. Радугин А.А. Москва -
2003.
40. Дубровина И.В., «Рабочая книга школьного психолога». Просвещение, 1991г.
41. Рогов Е.И. «Настольная книга практического психолога в образовании: учебное
пособие». Москва: Владос, 1996, с.529.
42. Савина Е. «Тревожные дети». Дошкольное воспитание. 1996г.,№4.
43. Хорни К «Невротическая личность нашего времени». Перевод с англ.
Т.В.Бурменского, Москва: Издательская группа «Прогресс», 1993.
44. Андрюшенко Т.Ю., Карабенова Н.В. Коррекция психологического развития
младших школьников на начальном этапе обучения. «Вопросы психологии» №1,
1993.
45. Викторова Н. «Страхи большого ребенка». «Няня». 1998. №3.
46. Детская психология под редакцией Коломинского Я.Л., Панько Е.А. Минск- 1998.
47. Захаров А.И. «Как преодолеть страхи у детей?» Москва – 1986.
48. Захаров А.И. «Неврозы у детей и психотерапия». С-П.:Союз, 1998.
49. Захаров А.И. «Что спится нашим детям?» С-П.:Дельта. Москва – 1997.
50. Лисина Е. Страх глазами ребенка. «Материнство». 1997, №10(13).
51. Писаренко Н., Земская Л., Урядницкая Н. Страхи большие и маленькие. «Наш
малыш». 1998, май.
52. Прихожан А.М. психокоррекционная работа с тревожными детьми. «Активные
методы работы школьного психолога». Москва – 1990.
53. Пятрунек В.П., Таран Л.Н. «Колыбель неврозов». Под редакцией О Свердлова.
Москва – 1998.
54. Самоукина Н.В. «Игры в школе и дома: психотехнические упражнения, и
коррекционные программы. Москва – 1993.
55. Шимова Т. Страх – это серьезно. «Семейный совет», 1998 №5 март.
56. «Эмоциональные нарушения в детском возрасте и их коррекция» Составители
В.В.Лебединский и др. Москва 1990.
44
45
46
47
48
49