МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЛИЦЕЙ»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для 5 - 9 классов

(базовый уровень)

С о с т а в и т е л ь

п р о г р а м м ы :

СабироваХ.Ф.

преподаватель физической культуры

высшей категории

г. Нижневартовск 2016г.


СОДЕРЖАНИЕ
Пояснительная записка Раздел 1. Общая характеристика учебного предмета Раздел 2. Место учебного предмета в учебном плане Раздел 3. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения технологии. Раздел 4. Содержание учебного предмета Раздел 5. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности Раздел 6. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса Раздел 7. Планируемые результаты изучения предмета. Раздел 8. Система диагностики

Пояснительная записка.

Введение
Рабочая программа по физкультуре для 5-9 классов является обязательной составной частью основной образовательной программы лицея и приложением к учебному плану. Содержание данной рабочей программы при трёх учебных занятиях в неделю (105 часов)основного общего образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Рабочая программа разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта общего образования и авторской программы Ляха В.И. «Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2012г. Рабочая программа составлена на основе нормативных правовых документов: - Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»; - приказ Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010 №1897 «Об утверждении ФГОС основного общего образования»; - приказ Министерства образования и науки РФ от 17.05.2012 №413 «Об утверждении ФГОС среднего (полного) общего образования»; - приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2013 №1015 (ред. от 13.12.2013) «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования»; - приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»; - примерная (типовая) образовательная программа основного (среднего) общего образования; - приказ Департамента образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 31.01.2013 №63 «Об утверждении Концепции развития воспитания в системе общего образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры»; - инструктивно-методическим письмом Департамента образования и молодёжной политики ХМАО – Югры от 22.08.2014 об организации образовательного процесса в общеобразовательных организациях Ханты-Мансийского автономного округа – Югры в 2014-2015 учебном году; - Положение МБОУ «Лицей» «О рабочей программе»;

Цели и задачи реализации программы.

Цель
:
формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры

для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного

отдыха.
Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих
задач
: -содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены; -обучение основам базовых видов двигательных действий; -дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости); -формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств; -выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля; -углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах; -воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время; -выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; -формирование адекватной оценки собственных физических возможностей; -воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности; -содействие развитию психических процессов и обучение основам психическойсаморегуляции. Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решения вышеназванных задач образования учащихся 5 -9 классов в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы являются : демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей. Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей; построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей; изменении сути педагогических отношений, переход от подчинения к сотрудничеству. Гуманизация педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Она строится в соответствии с наличным опытом и уровнем достижений школьников, их интересов и склонностей. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.
Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности. Деятелъностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это переход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности. Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.);развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств. В основу планирования учебного материала в логике поэтапного его освоения было положено соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному. Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основерасширениямежпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, гигиены, физиологии, психологии и др. Оценка успеваемости по физической культуре в 5-9 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни. Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.
Раздел 1. Общая характеристика учебного предмета.
Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Структура и содержание программы.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Раздел «Знания о физической культуре»
соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»
содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
Раздел «Физическое совершенствование»
, наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности». Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья. Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований. Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям
различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений. Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Формы организации и планирование образовательного процесса.
Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно- оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи). Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы . Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности. Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5—6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников). Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным
компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5—7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи. В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5—7 мин. Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.). Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач. Отличительные особенности планирования этих уроков: — планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование; — планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки — с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения; — планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: 1) гибкость, координация движений, быстрота; 2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности); 3) выносливость (общая и специальная).
Раздел 2. Описание места учебного предмета в учебном плане.
Согласно Базисному учебному плану на обязательное изучение всех учебных тем программы отводится 105 ч, из расчета 3 ч в неделю.
Раздел 3. Личностные, метапредметные и предметные результатыосвоения учебного предмета.
Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе. Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу. Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Личностные результаты освоения предмета физической культуры.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении
учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры. В области познавательной культуры: • владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам; • владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры; • владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности. В области нравственной культуры: • способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; • способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении; • владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим. В области трудовой культуры: • умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха; • умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; • умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям. В области эстетической культуры: • красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со-хранять при разнообразных формах движения и пере движений; • хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой; • культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно. В области коммуникативной культуры: • владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; • владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. В области физической культуры: • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; • владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметныерезультаты освоения физической культуры.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся. Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры
.
В области познавательной культуры: • понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; • понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности; • понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения. В области нравственной культуры: • бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья; • уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; • ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности. В области трудовой культуры: • добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий; • рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления. В области эстетической культуры: • восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья; • понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью; • восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия. В области коммуникативной культуры: • владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения; • владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений; • владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника. В области физической культуры: • владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения; • владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно- оздоровительной деятельности; • владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Метапредметныерезультаты освоения физической культуры.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры. В области познавательной культуры: • знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; • знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни. В области нравственной культуры: • способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности; • умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; • способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. В области трудовой культуры: • способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме; • способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды; • способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность. В области эстетической культуры: • способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития; • способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности; • способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями. В области коммуникативной культуры: • способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом; • способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения; • способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи. В области физической культуры: • способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма; • способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
Раздел 4. Содержание учебного курса.

Знания о физической культуре

История физической культуры.
Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия).
Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека.
Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур.
Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Легкая атлетика.
Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.
Лыжные гонки.
Передвижения на лыжах. Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Спортивные игры.
Баскетбол. Игра по правилам. Волейбол. Игра по правилам.
Прикладно-ориентированная подготовка.
Прикладно-ориентированные упражнения.
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики.
Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика.
Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки.
Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Баскетбол.
Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений. .
Раздел 5. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся (Приложение 1).

Раздел 6. Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса по физической

культуре.
Требования представляют собой оптимальные рекомендации к материально-техническому оснащению учебного процесса, предъявляемого в условиях ввода Государственного стандарта по физической культуре. Требования включают в себя перечни книгопечатной продукции (библиотечный фонд), демонстрационных печатных пособий, экранно-звуковых пособий, технических средств обучения, учебно- практического и учебно-лабораторного оборудования, а также характеризуют перечни спортивных залов и пришкольных плоскостных спортивных сооружений Новизна разработанных требований. Государственный стандарт образования по физической культуре предполагает приоритет деятельностного подхода к процессу обучения, что определяет не только освоение учащимися предметных умений, но и развитие у них широкого комплекса общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности. Поэтому, в отличие от существовавших ранее перечней средств обучения и учебного оборудования по физической культуре, материально-техническое оснащение образовательного процесса ориентируется прежде всего на эффективное решение этих задач, на создание необходимых условий для полной реализации требований к уровню подготовки выпускников по предмету «физическая культура». Отличительной особенностью требований к оснащенности учебного процесса по физической культуре является включение в перечень нестандартного инвентаря и оборудования, измерительных приборов, используемых учащимися в самостоятельных формах учебной деятельности. Кроме того, требования включают объекты и средства материально-технического обеспечения, не только выпускаемые в настоящее время, но и перспективные, создание которых необходимо для обеспечения ввода Государственного стандарта по физической культуре.Принципы отбора объектов и средств материально-технического оснащения. В перечнях объектов и средств материально-технического оснащения представлена их общая номенклатура. Это вызвано тем, что в современных условиях происходит перестройка производственного сектора, обеспечивающего материальные потребности школы, существенно меняется содержательная основа учебников и учебных пособий, вводятся в широкую практику преподавания принципиально новые технологии и методики, носители учебной информации и программно-методического обеспечения образования. Большинство включенных средств и объектов материально-технического обеспечения носит многофункциональный характер, может использоваться в разных учебных темах, при решении разных педагогических задач.Многие из этих средств и объектов являются
взаимозаменяемыми, и их использование ориентировано как на преподавание конкретных предметных тем, так и на создание условий для формирования и развития умений и навыков учащихся. Реализация принципа вариативности; преемственность на разных ступенях образования. Настоящие требования к оснащению образовательного процесса выполняют функцию ориентира в создании целостной предметно-развивающей среды, необходимой для реализации требований к уровню подготовки выпускников на каждой ступени образования, установленных стандартом. Требования исходят из задач комплексного использования материально-технических средств обучения, перехода от репродуктивных форм учебной деятельности к самостоятельным поисково-исследовательским видам работы, выполнению творческих заданий, усилению аналитического компонента учебной деятельности.Конкретное количество средств и объектов материально-технического оснащения указано в таблице с учетом средней наполняемости класса.
Материально-техническое обеспечение дисциплины
Необходимое обеспечение в соответствии с реализуемой программой Фактическая оснащенность % оснащенности Стенки гимнастические пролет 0,8м 100% Маты гимнастические 100% Скамейки гимнастические 100% Перекладины 100% Палка гимнастическая 100% Рулетки (25 и 10 м) 50% Свистки судейские 100% Секундомеры 100% Жерди гимнастических брусьев школьных - разновысокие 100% - параллельные 100% Корпусы коня гимнастического школьного 100% Корпусы козла гимнастического школьного 100% Мостики гимнастические 100% Обручи гимнастические диаметром 90-95см. 100% Скакалки гимнастические 100% Комплект школьный для прыжков в высоту 100% Мячи малые теннисные 100% Гранаты (250, 500, 750 г.) 100% Мячи футбольные 100% Мячи волейбольные 100%
Мячи баскетбольные 100% Насосы с иглами для надувания мячей 100% Сетка волейбольная 100% Стойки волейбольные 100% Щиты баскетбольные 100% Канат для перетягивания 100% Лыжи с креплениями, ботинки лыжные 100% Палки лыжные (5-11 классы) 100%
Раздел 7.Планируемые результаты изучения учебного курса.

Знания о физической культуре
Выпускник научится:  рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;  характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;  определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;  разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;  руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;  руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями. Выпускник получит возможность научиться:  характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;  характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;  определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:  использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;  составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;  классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;  самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;  тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;  взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности. Выпускник получит возможность научиться:  вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;  проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;  проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:  выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;  выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);  выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;  выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;  выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);  выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);  выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;  выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;  выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
 выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;  выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств. Выпускник получит возможность научиться:  выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;  преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;  осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;  выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Распределение учебных часов по разделам программы3часа в неделю (105 ч.5- 9 класс)
№ Вид программного материала Количество часов (уроков) класс 5 6 7 8 9 105 105 105 105 105 1 Основы знаний о физической культуре В процессе урока 2 Легкая атлетика, кроссовая подготовка 27 27 27 27 27 3 Спортивные игры (баскетбол) 22 22 22 22 22 4 Спортивные игры (волейбол) 20 20 20 20 20 5 Гимнастика с элементами акробатики. 18 18 18 18 18 6 Лыжная подготовка 18 18 18 18 18
Распределение учебного времени по четвертям

3часа в неделю (105 ч.5- 9 класс)
Вид программного материала 1четверть 2четверть 3четверть 4четверть Легкая атлетика, кроссовая подготовка
15

-

-

12

Спортивные игры (баскетбол)
12

-

-

10
Спортивные игры (волейбол)
-

3

12

5
Гимнастика с элементами акробатики.
-

18

-

-
Лыжная подготовка
-

-

18

-
итого
27

21

30

27

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств 5-9 класс.

клас

с

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

9

Челночный бег 4x9 м, сек

9,4

9,9

10,4

9,8

10,2

11,0

9

Бег 30 м, секунд

4,6

4,9

5,3

5,0

5,5

5,9

9

Бег 1000 м - юноши, сек 500м - девушки, сек

3,40

4,10

4,40

2,05

2,20

2,55

9

Бег 60 м, секунд

8,5

9,2

10,0

9,4

10,0

10,5

9

Бег 2000 м, мин

8,20

9,20

9,45

10,00

11,20

12,05

9

Прыжки в длину с места

210

200

180

180

170

155

9

Подтягивание на высокой перекладине

11

9

6

9

Сгибание и разгибание рук в упоре

20

15

10

9

Наклоны вперед из положения сидя

13

11

6

20

15

13

9

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

50

45

40

40

35

26

9

Бег на лыжах 1 км, мин

4,3

4,50

5,20

5,45

6,15

7,00

9

Бег на лыжах 2 км, мин

10,20

10,40

11,10

12,00

12,45

13,30

9

Бег на лыжах 3 км, мин

15,30

16,00

17,00

19,00

20,00

21,30

9

Бег на лыжах 5 км, мин

Без учета времени

9

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

58

56

54

66

64

62


клас

с

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

8

Челночный бег 4x9 м, сек

9,6

10,1

10,6

10,0

10,4

11,2

8

Бег 30 м, секунд

4,8

5,1

5,4

5,1

5,6

6,0

8

Бег 1000 м, мин

3,50

4,20

4,50

4,20

4,50

5,15

8

Бег 60 м, секунд

9,0

9,7

10,5

9,7

10,4

10,8

8

Бег 2000 м, мин

9,00

9,45

10,30

10,50

12,30

13,20

8

Прыжки в длину с места

190

180

165

175

165

156

8

Подтягивание на высокой перекладине

10

8

5

8

Сгибание и разгибание рук в упоре

19

13

9

8

Наклоны вперед из положения сидя

12

8

5

18

15

10

8

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

48

43

38

38

33

25

8

Бег на лыжах 3 км, мин

16,00

17,00

18,00

19,30

20,30

22,30

8

Бег на лыжах 5 км, мин

Без учета времени

8

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

56

54

52

62

60

58


класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

7

Челночный бег 4x9 м, сек

9,8

10,3

10,8

10,1

10,5

11,3

7

Бег 30 м, секунд

5,0

5,3

5,6

5,3

5,6

6,0

7

Бег 1000м - мальчики, мин 500м -

девочки, мин

4,10

4,30

5,00

2,15

2,25

2,60

7

Бег 60 м, секунд

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

7

Бег 2000 м, мин

9,30

10,15

11,15

11,00

12,40

13,50

7

Прыжки в длину с места

180

170

150

170

160

145

7

Подтягивание на высокой

перекладине

9

7

5

7

Сгибание и разгибание рук в упоре

18

12

8

7

Наклоны вперед из положения

сидя

11

7

4

16

13

9

7

Подъем туловища за 1 мин. из

положения лежа

45

40

35

38

33

25

7

Бег на лыжах 2 км, мин

12,30

13,30

14,00

13,30

14,00

15,00

7

Бег на лыжах 3 км, мин

18,00

19,00

20,00

20,00

25,00

28,00

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

52

50

48


класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

6

Челночный бег 4x9 м, сек

10,0

10,5

11,5

10,3

10,7

11,5

6

Бег 30 м, секунд

5,5

5,8

6,2

5,8

6,1

6,5

6

Бег 1000м - мальчики, мин 500м -

девочки, мин

4,20

4,45

5,15

2,22

2,55

2,80

6

Бег 60 м, секунд

9,8

10,2

11,1

10,0

10,7

11,3

6

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

6

Прыжки в длину с места

175

165

145

165

155

140

6

Подтягивание на высокой

перекладине

8

6

4

6

Сгибание и разгибание рук в упоре

15

10

5

6

Наклоны вперед из положения

сидя

10

6

3

14

11

8

6

Подъем туловища за 1 мин. из

положения лежа

40

35

25

35

30

20

6

Бег на лыжах 2 км, мин

13,30

14,00

14,30

14,00

14,30

15,00

6

Бег на лыжах 3 км, мин

19,00

20,00

22,00

6

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

48

46

44

6

Плавание

50м

40м

25м

50м

40м

25м


класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

5

Челночный бег 4x9 м, сек

10,2

10,7

11,3

10,5

11,0

11,7

5

Бег 30 м, секунд

5,7

6,0

6,5

5,9

6,2

6,6

5

Бег 500м, мин

2,15

2,50

2,65

2,50

2,65

3,00

5

Бег 1000м, мин

4,30

5,00

5,30

5,00

5,30-

6,00

5

Бег 60 м, секунд

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

5

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

5

Прыжки в длину с места

170

155

135

160

150

130

5

Подтягивание на высокой

перекладине

7

5

3

5

Сгибание и разгибание рук в упоре

лежа

12

8

3

5

Наклоны вперед из положения

сидя, см

9

5

3

12

9

6

5

Подъем туловища за 1 мин. из

положения лежа

35

30

20

30

20

15

5

Бег на лыжах 1 км, мин

6,30

7,00

7,30

7,00

7,30

8,00

5

Бег на лыжах 2 км, мин

14,00

14,30

15,00

14,30

15,00

18,00

5

Многоскоки, 8 прыжков, м

9

7

5

5

Прыжок на скакалке, 15 сек, раз

34

32

30

38

36

34

5

Плавание (без учета времени)

50м

25м

12м

25м

20м

12м


Раздел 8. Система диагностик

КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные

критерии

успеваемости
характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.
Количественные

критерии

успеваемости
определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ. Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.
И т о г ов а я о т м е т к а
выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно- оздоровительную деятельность.
К р и т е р и и о ц е н и в а н и я у с п е в а е м о с т и
по базовым составляющим физической подготовки учащихся
I. Знания
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями. С целью проверки знаний используются следующие м е т о д ы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование. Оценка 5 Оценка 4 Оценка 3 Оценка 2 За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике За непонимание и незнание материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками
Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие м е т о д ы : наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод. Оценка 5 Оценка 4 Оценка Оценка 2 1 2 3 4 Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка
III. Владение способами и умение осуществлятьфизкультурно-оздоровительную деятельность
Оценка 5 Оценка 4 Оценка 3 Оценка 2 Учащийся
умеет
: – самостоятельно организовать место занятий; – подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; – контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги Учащийся: – организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; – допускает незначительные ошибки в подборе средств; – контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

Приложение 1

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 6 КЛАССЕ (ФГОС)

№

Дата

Тема урока.

Решаемые задачи

урока.

Планируемые результаты

Понятия

Предметные

результаты

Личностные

результаты

Универсальные учебные действия

- регулятивные

- познавательные

- коммуникативные
1 Основы знаний: Физические упражнения, их влияние на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ. Вводный инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Соблюдение техники безопасности на уроках легкой атлетики Знать правила ТБ по легкой атлетике. Соблюдать подготовку спортивной формы к уроку. Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий по легкой атлетике.
П
.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.
К
.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. 2 Спринтерский бег.Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных и.п. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с). Уметь демонстриров ать стартовый разгон в беге на короткие дистанции Научиться строевой подготовке и технике стартового разгона Описывать технику стартового разгона.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.
: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.
К.
: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений 3 Высокий старт Финальное Специальные беговые упражнения. Высокий Уметь демонстриров Знать технику выполнения Описывать технику бега с
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы
усилие. Эстафеты. старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки. ать стартовый разгон в беге с высокого старта высокого старта высокого старта занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К.
: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. 4 Высокий старт Финальное усилие. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки. Уметь демонстриров ать стартовый разгон в беге с высокого старта Знать технику выполнения высокого старта Описывать технику бега с высокого старта
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К.
: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. 5 Высокий старт Финальное усилие. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки. Уметь демонстриров ать стартовый разгон в беге с высокого старта Знать технику выполнения высокого старта Описывать технику бега с высокого старта
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К.
: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. 6 Развитие скоростной выносливости ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета. Развитие физических качеств на уроках легкой атлетики Научиться правильно выполнять специальные беговые упражнения Уметь объяснить способы развития скоростных способностей
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. 7 Развитие скоростной выносливости ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и Как правильно выполнять специальные беговые находить ошибки при выполнении учебных заданий, Уметь объяснить способы развития скоростных способностей
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.
: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых
опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. упражнения отбирать способы их исправления. упражнений.
К
.: соблюдать правила безопасности. 8 Метание мяча на дальность с разбега. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров. Как выполнять подготовитель ные упражнения при метании мяча. Научиться правильно выполнять подготовительн ые упражнения при метании мяча. Описывать технику метания мяча на дальность с разбега.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.
К
.: соблюдать правила безопасности. 9 Метание мяча на дальность с разбега. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров. Как выполнять подготовитель ные упражнения при метании мяча. Научиться правильно выполнять подготовительн ые упражнения при метании мяча. Описывать технику метания мяча на дальность с разбега.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.
К
.: соблюдать правила безопасности. 10 Метание мяча на дальность с разбега. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров. Как выполнять подготовитель ные упражнения при метании мяча Научиться правильно выполнять подготовительн ые упражнения при метании мяча. Описывать технику метания мяча на дальность с разбега.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.
К
.: соблюдать правила безопасности. 11 Бег 60 м. на результат. Специальные беговые упражнения. Изучение техники прыжка в длину с разбега. Прыжок с 7-9 шагов. Прыжок в длину с разбега: разбег, толчок. Равномерный бег. Как научиться прыжкам в длину с места и с разбега. Научиться: выполнять разбег, отталкивание. Самоопределени е:- мотивация, повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
Р
.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.
П
.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию.
К
.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию. 12 Закрепление Прыжок в длину с Как научиться Научиться: Повышение
Р
.:контроль и самоконтроль – описывают технику
техники прыжка в длину с разбега. Обучение фазе полёта и приземления. Обучение подбора разбега. Равномерный бег 7 мин. разбега: полет, приземление. прыжкам в длину с места и с разбега. выполнять полет и приземление. самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно- этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П
:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.
К
.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия. 13 Совершенствова ние техники разбега и отталкивания, закрепление фазы полета и приземления при прыжке в длину. Равномерный бег 9 минут. Прыжок в длину с разбега: полет, приземление. Как научиться прыжкам в длину с места и с разбега. Научиться: выполнять правильную стойку при метании мяча. Нравственно- этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения
Р
: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.
П
:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К
: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения. 14 Равномерный бег до 15 минут.Эстафеты на отрезке до 100 метров.. Эстафетный бег. Как правильно выполнять специальные беговые упражнения. Научиться бегать в равномерном темпе до 20 минут, бегать эстафету. Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.
Р
: планируют длительный бег 15 минут, прогнозируют его результат.
П
: анализируют результат бега.
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
15 Бег по пересеченной местности до 2000 метров. ОРУ. Подвижные игры. Комплексы ОРУ. Как правильно выполнять специальные беговые упражнения. Научиться бегать в равномерном темпе до 20 минут. Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.
Р
: планируют бег по пересеченной местности до 2000 метров, прогнозируют его результат.
П
: анализируют результат бега.
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения подвижных игр. 16 Инструктаж по баскетболу. Терминология игры в баскетбол. Прием и передача мяча. Ведение мяча. Инструктаж по баскетболу. Упражнения для рук и плечевого пояса, ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке Развитие физических качеств на уроках баскетбола Осваивать умения и навыки в самостоятельной организации и проведения спортивных игр.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
П
.:моделировать технику игровых действий и приемов.
К
.:взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх. 17 Правила игры в баскетбол. Терминология игры в баскетбол. Прием и передача мяча. Ведение мяча. Упражнения для рук и плечевого пояса, ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке Развитие физических качеств на уроках баскетбола. Осваивать умения и навыки в самостоятельной организации и проведения спортивных игр.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
П
.:моделировать технику игровых действий и приемов.
К
.:взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх. 18 Стойки и передвижения, повороты, остановки. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с Развитие физических качеств на уроках баскетбола. Осваивать универсальные умения в процессе учебной и игровой деятельности.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: моделировать технику игровых действий.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.
повороты без мяча и с мячом. мячом 19 Стойки и передвижения, повороты, остановки. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом Развитие физических качеств на уроках баскетбола. Осваивать универсальные умения в процессе учебной и игровой деятельности.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: моделировать технику игровых действий.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. 20 Стойки и передвижения, повороты, остановки. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом. Развитие физических качеств на уроках баскетбола. Осваивать универсальные умения в процессе учебной и игровой деятельности.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: моделировать технику игровых действий.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. 21 Бросок мяча. Тактика свободного нападения. Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану». Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами. Принимать адекватные р е ш е н и я в условиях игровой деятельности.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: запоминать технику игровых действий.
К.
: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр. 22 Бросок мяча Тактика свободного Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и Варианты ловли и передачи Научиться выполнять прием и Принимать адекватные р е ш е н и я в
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
нападения передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану». мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. передачу мяча разными способами. условиях игровой деятельности.
П
.: запоминать технику игровых действий.
К.
: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр. 23 Бросок мяча. Тактика свободного нападения. Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану». Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами. Принимать адекватные р е ш е н и я в условиях игровой деятельности.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: запоминать технику игровых действий.
К.
: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр. 24 Вырывание и выбивание мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; работа в парах: вырывание мяча, выбивание мяча. Учебная игра. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом. Знать физические качества и принципы их развития. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр.
Р
.: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
П
.: правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
К
.: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр 25 Вырывание и выбивание мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом Проявлять качества силы, быстроты и Знать физические качества и принципы их Осваивать двигательные действия, составляющие
Р
.: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
мяча за спиной на месте – передача; работа в парах: вырывание мяча, выбивание мяча. Учебная игра координации при выполнении упражнений с мячом. развития. содержание спортивных игр.
П
.: правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
К
.: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр 26 Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться выполнять ведение мяча с разной скоростью. Соблюдение правила техники безопасности при выполнении броска и ловли баскетбольного мяча.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: моделировать технику игровых действий.приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.:
взаимодействовать со сверстниками. 27 Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться выполнять ведение мяча с разной скоростью. Соблюдение правила техники безопасности при выполнении броска и ловли баскетбольного мяча.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: моделировать технику игровых действий.приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.:
взаимодействовать со сверстниками. 28 Инструктаж по Т Б п о гимнастике. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Разучить технику прыжка через козла вскок в упор присев соскок прогнувшись. Иметь первоначальн ое представлени е о технике опорного прыжка через Корректировка техники выполнения упражнений.Инд ивидуальный подход. Классифицирова ть упражнения по функциональной направленности, использовать их в
П
:формулируют цель и задачи урока.
Р
: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись.
К
: оказывают помощь друг другу
козла вскок в упор присев.соскок прогнувшись. самостоятельны х занятиях физической и спортивной подготовки. 29 Комплекс ОРУ со скакал- кой.Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Разучить технику прыжка через козла вскок в упор присев соскок прогнувшись. Иметь первоначальн ое представлени е о технике опорного прыжка через козла вскок в упор присев соскок прогнувшись. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальны й подход Классифицирова ть упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельны х занятиях физической и спортивной подготовки.
П
:формулируют цель и задачи урока.
Р:
осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись.
К
: оказывают помощь друг другу. 30 Подтягивание в висе(м), лежа(д) . Вскок в у п о р п р и с е в . Соскок прогнувшись. Разучить технику прыжка через козла вскок в упор присев соскок прогнувшись. Иметь первоначальн ое представлени е о технике опорного прыжка через козла вскок в упор присев.соскок прогнувшись Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальны й подход. Классифицирова ть упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельны х занятиях физической и спортивной подготовки.
П
:формулируют цель и задачи урока.
Р:
осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись.
К
: оказывают помощь друг другу. 31 О Р У с предметами. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения. Иметь первоначальн ое представлени е о технике опорного прыжка через козла вскок в Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальны й подход. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П
:формулируют цель и задачи урока.
Р
: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись.
К
: оказывают помощь друг другу.
упор присев.соскок прогнувшись. 32 Строевой шаг. Подтягивание в висе(м), лежа(д). Эстафеты. Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по два и по четыре в движении. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей. Висы согнувшись, прогнувшись, смешанные висы. Перестроения Научиться выполнять различные висы, производить перестроения. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П:
знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата.
Р
: выполняют простейшие гимнастические упражнения.
К
: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке. 33 Строевой шаг. Кувырок вперед. Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед. Развитие координационных способностей. Кувырок вперед. Научиться выполнять кувырок вперед. Способность самооценивать свои действия.
П
: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений.
Р
: учатся выполнять кувырок вперед
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 34 Строевой шаг. Кувырок вперед .Эстафеты. Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед. Развитие координационных способностей. Кувырок вперед. Научиться выполнять кувырок вперед. Способность самооценивать свои действия.
П
: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений.
Р
: учатся выполнять кувырок вперед
К:
взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 35 Кувырок вперед и назад.Развитие координационны х способностей. Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад. Развитие координационных способностей. Кувырок вперед, назад. Научиться выполнять кувырок вперед. Способность самооценивать свои действия.
П:
описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений.
Р:
учатся выполнять кувырок вперед
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 36 Кувырок вперед и назад .Стойка на лопатках.ОРУ в движение. Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Научиться выполнять кувырок вперед, назад, стойку на лопатках. Способность самооценивать свои действия.
П
: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений.
Р:
учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках.
К:
взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 37 Кувырок вперед и назад .Стойка Строевой шаг, повороты на месте. Кувырок вперед, назад, Научиться выполнять Способность самооценивать
П:
описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа
на лопатках.ОРУ в движение. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. стойка на лопатках. кувырок вперед, назад, стойку на лопатках. свои действия. изученных упражнений.
Р
: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках.
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 38 Кувырок вперед и назад .Стойка на лопатках.ОРУ в движение Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Научиться выполнять кувырок вперед, назад, стойку на лопатках. Способность самооценивать свои действия.
П
: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений.
Р
: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках.
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 39 Кувырок вперед и назад .Стойка на лопатках.Эстафе ты. Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Научиться выполнять кувырок вперед, назад, стойку на лопатках. Способность самооценивать свои действия
П
: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений.
Р:
учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 40 Акробатическое соединение из 3- 4 элементов. О Р У с предметом. Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации. Акробатическ ая комбинация из разученных элементов. Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П:
самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций.
Р
: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках.
К:
взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 41 Акробатическое соединение из 3- 4 элементов. О Р У с предметом. Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Разучивание Акробатическ ая комбинация из разученных элементов. Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П
: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций.
Р
:учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках.
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
акробатической комбинации. 42 Акробатическое соединение из 3- 4 э л е м е н т о в . О Р У с предметом Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации. Акробатическ ая комбинация из разученных элементов. Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П
: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций.
Р:
учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках.
К:
взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. 43 Контрольный урок. Выполнение акробатической комбинации. Прыжки со скакалкой. Прыжки со скакалкой, скоростно-силовые качества. Акробатическ ая комбинация из разученных элементов. Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов. Развитие индивидуальных способностей.
П:
самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.
Р
: сдают тесты для контроля за физической подготовкой.
К:
оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. 44 Контрольный урок. Выполнение акробатической комбинации. Прыжки со скакалкой. Прыжки со скакалкой, скоростно-силовые качества. Акробатическ ая комбинация из разученных элементов. Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов. Развитие индивидуальных Способностей.
П
: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.
Р:
сдают тесты для контроля за физической подготовкой.
К:
оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. 45 Тесты: наклон вперед из положения сидя, подъем туловища и положения лежа с согнутыми Прыжки со скакалкой, ОРУ с набивными мячами, скоростно- силовые качества. Выполнить тесты на хороший результат, соответствую щий физическим Развитие индивидуальных способностей
П:
самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.
Р
: сдают тесты для контроля за
ногами. Прыжки со скакалкой. возможностя м. физической подготовкой.
К:
оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. 46 Правила техники безопасности при игре в волейбол. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Правила игры. Игра волейбол, правила игры, история игры. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться правильно выполнять технические действия. Узнать историю волейбола. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
Р
: овладение основными приемами игры в волейбол.
П:
изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов.
К:
ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение. 47 Закрепление стойки и передвижения игрока в волейболе, передачи мяча в парах через зону и над собой. Игра волейбол, правила игры. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться передачам мяча в волейболе, правильновыпол нять стойку волейболиста Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
Р:
овладение основными приемами игры в волейбол.
П:
изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов.
К:
ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение. 48 Прием мяча снизу двумя руками в парах. Изучение нижней прямой подачи. Игра. Игра волейбол, правила игры. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
Р
: овладение основными приемами игры в волейбол.
П
: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.
К:
ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю, формулируют собственное мнение. 49 Прием мяча снизу двумя руками в парах.Игра Игра-волейбол. Правила игры. Передача мяча сверху через сетку. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных Научиться передвижениям в стойке игрока, передачам мяча сверху через сетку. Изучить Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их
Р:
овладение основными приемами игры в волейбол.
П:
повторяют историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов .
К:
ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
игр правила игры. на себя, развивают индивидуальные способности к игре. 50 Совершенствова ние техники передачи мяча двумя руками в парах и тройках через сетку. Нижняя прямая подача. Передача мяча двумя руками в парах сверху и снизу. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой. Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре.
П:
осваивают самостоятельно технику передачи мяча в волейболе.
Р:
совершенствуют технику передвижения, овладевают техникой передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед.
К:
взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. 51 Совершенствова ние комбинации из освоенных элементов. Совершенствова ние нижней прямой подачи. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Встречная эстафета. Комбинация из освоенных элементов. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Овладеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре.
П:
самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.
Р
: осваивают комбинацию из освоенных элементов техники передвижений.
К
: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. 52 Совершенствова ние нижней прямой подачи. Прием мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Освоить технику приема и передачи мяча. Способность самооценивать свои действия.
П
: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.
Р:
закрепляют технику перемещений ,владения мячом, развивают координационные способности.
К:
взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. 53 Освоение Техники прямого Как осваивать Освоить Способность
П
: ведение учебно-познавательной деятельности.
техники прямого нападающего удара. Учебная игра. нападающего удара. Учебная игра. двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. технику нижней прямой подачи мяча. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. самооценивать свои действия.
Р
: осваивают технику владения мячом, учатся играть в волейбол по упрощенным правилам.
К
: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение. 54 Передача мяча сверху двумя руками в парах 10-15 раз Учебная игра. Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П
: формулируют познавательную цель, описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.
Р
: используют игровые действия для развития физических качеств.
К
: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение. 55 Закрепление техники прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра. Комбинация из освоенных элементов: прием, передача, удар. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Освоить технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Научиться комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П
: моделирование техники игровых действий и приемов.
Р
: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача, удар.
К
: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов. 56 Закрепление техники прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра.. Техника прямого нападающего удара. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Освоить технику прямого нападающего удара после. Научиться комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П
: моделирование техники игровых действий и приемов.
Р
: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача, удар.
К
: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов. 57 Совершенствова Техника прямого Как осваивать Научиться Развитие
П
: формулируют познавательную цель и задачи
ние комбинации из освоенных элементов: нижняя прямая подача. Учебная игра. нападающего удара. двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. играть в волейбол по упрощенным правилам. индивидуальных способностей. урока, моделируют тактику свободного нападения, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. осваивают тактику свободного нападения.
К
:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов. 58 Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Учебная игра. Тактика свободного нападения. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. . Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. Освоить тактику свободного нападения. Развитие индивидуальных способностей.
П
: моделируют тактику свободного нападения
Р
: овладевают тактикой позиционного нападения.
К
:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов. 59 Прием мяча снизу двумя руками на месте и после подачи. Учебная игра. Свободное нападение. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. Освоить тактику свободного нападения. Способность самооценивать свои действия.
П
: моделируют тактику свободного Р: овладевают тактикой позиционного нападения.
К
:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов. 60 Использование разученных упражнений, подвижных игр в самостоятельны х занятиях физкультурой. Организаторские умения для совместных занятий физкультурой со сверстника-ми. Как осваивать двигательные действия, составляющи е содержание спортивных игр. Овладеть знаниями о спортивной игре волейбол. Научиться организовывать совместные занятия физкультурой со сверстниками. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
П
: составляют комплекс упражнений по совершенствованию координационных, скоростно— силовых, силовых способностей и выносливости.
Р
: овладевают организаторскими умениями.
К
: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение. 61 Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Лыжная подготовка. Попеременный и одновременный двухшажный ход.. Как правильно вести себя на уроках Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и Внутренняя позиция школьника на основе
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
П
.: давать оценку погодным условиям и подготовке к
Температурный режим, одежда, обувь лыжника. лыжной подготовки. Температурн ый режим, одежда, обувь лыжника. соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку. положительного отношения к учебе. уроку на свежем воздухе.
К
.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. 62 Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода и попеременных ходов. Как правильно выполнять технику попеременно го и одновременно го двухшажныхх одов. Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу. Описывать технику передвижения на лыжах.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 63 Техника одновременного двухшажного хода на оценку. Бесшажный одновременный ход.Техника одновременного двухшажного хода. Как выполнять технику одновременно го двухшажного хода Как совершенство вать технику бесшажного одновременно го хода. Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и бесшажному одновременному ходу. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 64 Техника бесшажного одновременного хода . Одновременный бесшажный ход. Техника выполнения. Как правилно выполнить на оценку технику бесшажного одновременно го хода . Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход . Описывать технику передвижения на лыжах.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К
.: Соблюдать правила безопасности. 65 Подъем елочкой на склоне 45˚. Подъем елочкой на склоне 45˚ Как выполнить Научиться выполнять Осваивать технику
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
Техника спусков. Дистанция 2 км. Техника спусков. Дистанция 2 км. подъем елочкой на склоне 45˚ Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км. подъем елочкой и технику спуска. передвижения на лыжах самостоятельно.
П
.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 66 Подъем елочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км. Подъем елочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км. Как выполнить подъем елочкой на склоне 45˚ Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км. Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
П
.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 67 Подъем елочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км. Подъем елочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км. Как выполнить подъем елочкой на склоне 45˚ Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км. Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
П
.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
68 Прохождение дистанции до 3 км. Дистанция 3 км. Как преодолеть дистанцию 3 км. Как преодолеть дистанцию 3 км. Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах. Описывать технику передвижения на лыжах
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К
.: Соблюдать правила безопасности. 69 Прохождение дистанции до 3 км. Дистанция 3 км. Как преодолеть дистанцию 3 км. Как преодолеть дистанцию 3 км. Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах. Описывать технику передвижения на лыжах
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К
.: Соблюдать правила безопасности. 70 Лыжные гонки на 1 км. Дистанция 1 км. Как преодолеть дистанцию 1км. Как преодолеть дистанцию 1 км. Научиться выполнять торможение плугом. Самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 71 Встречная эстафета без палок. Эстафета, техника лыжного хода. Как выполнить круговую эстафета с этапом по 150 м. Научиться выполнять эстафету по этапам. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 72 Круговая эстафета до 150 м. Эстафета, техника лыжного хода. Как выполнить круговую эстафета с этапом по 150 м. Научиться выполнять эстафету по этапам. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
П
.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на
лыжах. 73 Прохождение дистанции до 3 км. Техника лыжных ходов. Как совершенство вать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км. Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции. Описывать технику передвижения на лыжах.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 74 Прохождение дистанции до 3 км. Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км. Техника лыжных ходов. Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 75 Лыжные гонки на д-1 км.,м- 2 км. Как достичь высокого результата на дистанции. Д – 1км., м– 2км. Дистанция. Техника передвижения на лыжах. Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
К
.: соблюдать правила техники безопасности. 76 Поворот плугом. Как правильно выполнить поворот плугом вправо, влево при спусках с горки. Поворот плугом. Научиться выполнять поворот плугом. Описывать технику передвижения на лыжах.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
П
.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 77 Поворот плугом. Как правильно совершенствовать поворот плугом вправо, влево при спусках с горки . Поворот плугом. Научиться выполнять поворот плугом. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
П
.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе
совместного освоения техники передвижения на лыжах. 78 Круговая эстафета до 150 м с лыжными палками. Эстафета, техника лыжного хода. Как выполнить круговую эстафета с этапом по 150 м. Научиться выполнять эстафету по этапам. Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Р
.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П
.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. 79 Правила игры в баскетбол. Прием и передача мяча. Ведение мяча. Инструктаж по баскетболу. Упражнения для рук и плечевого пояса, ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке развитие физических качеств на уроках баскетбола. Осваивать умения и навыки в самостоятельной организации и проведения спортивных игр.
Р
.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
П
.:моделировать технику игровых действий и приемов.
К
.:взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх. 80 Стойки и передвижения, повороты, остановки. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом развитие физических качеств на уроках баскетбола. Осваивать универсальные умения в процессе учебной и игровой деятельности.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: моделировать технику игровых действий.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. 81 Бросок мяча. Тактика свободного нападения. Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами. Принимать адекватные р е ш е н и я в условиях игровой деятельности.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: запоминать технику игровых действий.
К.
: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр.
ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану». высокой стойке. 82 Бросок мяча. Тактика свободного нападения. Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану» Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами. Принимать адекватные р е ш е н и я в условиях игровой деятельности.
Р
.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П
.: запоминать технику игровых действий.
К.
: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр. 83 Совершенствова ние ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Ведение мяча на месте. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Научиться правильно ловить и передавать баскетбольный мяч двумя руками. Мотивация учебной деятельности. Нравственно- этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
Р
: овладение основными приемами игры в баскетбол.
П
: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов.
П
: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. 84 Совершенствова ние перемещений, ведение мяча в движении. Учебная игра. Техника ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и Научиться правильно вести мяч и передавать его одной рукой. Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
Р
: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок.
П
: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и
высокой стойке. действий. 85 Остановка двумя шагами. Развитие координационны х качеств. Учебная игра. Техника ведения мяча.Остановка двумя шагами Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Научиться играть в мини- баскетбол по упрощенным правилам. Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
Р
: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок.
П
: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.
К
: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. 86 Совершенствова ние техники ловли и передачи мяча в парах, тройках безсопротивлени ем защитника. Сопротивление защитника. Варианты ловли и передачи мяча. Научиться передавать и ловить мяч при сопротивлении защитника. Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
Р
: овладевают техникой бросков мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении.
П
: описывают технику приемов и действий. К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке. 87 Совершенствова ние индивидуальной техники защиты: вырывание и выбивание мяча. Учебная игра. Техника защиты: вырывание и выбивание мяча. Производить ведение мяча при сопротивлени и защитника, вырывать и выбивать мяч. Научиться производить ведение мяча при сопротивлении защитника, вырывать и выбивать мяч. Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.
Р
: осваивают индивидуальную технику защиты, планируют результаты.
П
:самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе.
К
: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах 88 Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной от плеча в движении. Учебная игра. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Производить ведение мяча при сопротивлени и защитника, вырывать и выбивать мяч. Научиться играть в мини- баскетбол по упрощенным правилам. Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.
Р
: планирование результатов овладения техникой ловли и передачи мяча в движении и их оценка.
П
:самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе.
К
: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. 89 Совершенствова ние стойки волейболиста. Техника набрасывание Как совершенствовать стойку волейболиста. Как выполнить технику набрасывание мяча над собой. Как выполнить Стойка волейболиста. Прием. Передача. Научится правильно выполнять стойку волейболиста. Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.
Р
.: уважительно относиться к партнеру.
П
.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий
мяча над собой. технику приема и передачи мяча сверху. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. волейбола. 90 Совершенствова ние техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Как совершенствовать технику набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Прием. Передача. Набрасывание мяча. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Р
.: выполнять правила игры.
П
.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К
.: соблюдать правила безопасности. 91 Совершенствова ние техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. Как совершенствовать техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить сгибание разгибание рук в упоре лежа. Прием. Передача мяча сверху. Набрасывание мяча. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Осуществлять судейство игры Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа.
Р
.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.
П
.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.. 92 КУ – техники набрасывания мяча над собой. Техника приема и передачи мяча снизу. Как правильно выполнить на оценку технику набрасывания мяча над собой. Как правильно выполнить технику приема и передачи мяча снизу. Набрасывание мяча. Прием и передача мяча снизу. Научиться правильно, выполнять технические действия в волейболе. Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой. Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.
Р
.: уважительно относиться к партнеру.
П
.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. 93 Совершенствова ние техники приема и Как совершенствовать техники приема и передачи мяча. Как Прием и передача мяча. Прямая Научится технике приема и передачи мяча, Организовывать совместные занятия
Р
.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.
передачи мяча. Техника прямой нижней подачи. правильно выполнить технику прямой нижней подачи. нижняя подача. и технике прямой нижней подачи. волейболом со сверстниками.
П
.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К
.: соблюдать правила безопасности. 94 ТС и ТБ по разделу Совершенствова ние техники метания теннисного мяча. Как совершенствовать технику метания теннисного мяча. Метание. Научиться метанию теннисного мяча. Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.
К
.: соблюдать правила безопасности на уроках легкой атлетики. 95 Совершенствова ние техники метания теннисного мяча. Как совершенствовать технику метания теннисного мяча. Как правильно выполнить на оценку метание теннисного мяча. Научиться качественное выполнение метания мяча. Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания мяча.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. 96 Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин. Как правильно выполнять стартовый разгон. Как развить выносливость. Разгон. Выносливост ь. Бег. Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. 97 Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку. Совершенствование техники старта с опорой на одну руку. Как правильно выполнить на оценку Научиться старту с опорой на одну руку и прыжкам через Описывать технику выполнения беговых
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: применять беговые упражнения для развития
КУ – прыжки через скакалку за 1 мин. технику старта и прыжки через скакалку. скакалку за 1 мин. упражнений, физических качеств.
К
.: соблюдать правила безопасности. 98 Бег на короткую дистанцию. Прыжок в длину с разбега. Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов. Как правильно выполнить бег 60 м. на результат. Как правильно выполнить прыжок в длину с разбега 11-15 шагов. Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов. Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. 99 Совершенствова ние прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин. Как совершенствовать прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Как развить выносливость. Прыжок в длину. Выносливост ь. Бег. Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости. Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.:демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.
К
.: соблюдать правила безопасности. 100 КУ - техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой. Прыжок в длину. Эстафета. Прыжковые упражнения. Как выполнить на оценку технику разбега в прыжках в длину. Как правильно выполнять эстафетный бег. Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой. Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.
К
.: соблюдать правила безопасности. 101 Совершенствова Метание мяча на Как Научиться Описывать
Р
.: применять упражнения малого мяча для развития
ние техники метания мяча на дальность. дальность с разбега. совершенство вать техники метания мяча на дальность. метанию мяча на дальность. технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно. физических качеств.
П
.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. 102 Совершенствова ние техники метания мяча на дальность. Метание мяча на дальность с разбега. Как совершенство вать техники метания мяча на дальность. Научиться метанию мяча на дальность. Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.
Р
.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.
П
.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. 103 КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин. Метание мяча. Бег на выносливость. Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость . Научиться метанию мяча и бегу на выносливость. Описывать технику метания мяча разными способами..
Р
.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.
П
.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в 104 Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Кроссовая подготовка Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Как выполнить бег по дистанции. Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке. Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.
105 КУ - бег 1500 м. Совершенствова ние передачи эстафетной палочки. Эстафета. Бег на выносливость. Совершенствование техники передачи эстафетной палочки. Как правильно выполнить на оценку бег по дистанции на 1500 м. Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость. Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.
Р
.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П
.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К
.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.