Здоровьесберегающие технологии на занятиях танцевальной студии

«Импровиз»

Состояние здоровье детей и подростков на сегодняшний день волнует

многих специалистов, в том числе, и меня, как педагога дополнительного

образования. Дети в современном мире подвержены не меньшим нагрузкам,

чем взрослые: экологические условия жизни, плотный учебный режим,

длительное пребывание за компьютером и телевизором, неполноценное,

несбалансированное

питание.

Малоподвижный

образ

жизни

ведёт

к

нарушению опорно-двигательного аппарата, к психическим расстройствам,

пагубно влияет на функциональное состояние и здоровье детей. Все эти

факторы, как правило, приводят не только к ослаблению детского организма,

но и к серьёзным функциональным заболеваниям.

Я

–

педагог

дополнительного

образования,

руководитель

танцевальной студии «Импровиз» и меня не может не волновать состояние

здоровья моих воспитанников. Ведь здоровье складывается из физического,

психического, социального, нравственного и духовного состояния человека.

Хореография – искусство, любимое детьми, обладающее огромными

возможностями

для

полноценного

эстетического

совершенствования

ребенка, для его гармоничного духовного и физического развития. Занятие

танцем формирует правильную осанку, тренирует мышечную силу, дает

организму физическую нагрузку, равную сочетанию нескольких видов

спорта. Я считаю, что именно хореография предоставляет огромные

возможности для решения проблем, связанных со здоровьем детей. Поэтому

мною, как педагогам, уделяется большое внимание работе по сохранению и

укреплению здоровья детей.

На занятиях мы с детьми развиваем физические качества, укрепляем

двигательный

аппарат,

работаем

над

правильной

осанкой,

развиваем

работоспособность и волевые качества личности, совершенствуем технику

пластичного

танца.

Воспитанники

получают

возможность

научиться

регулировать состояние своего физического здоровья.

Цель здоровьесберегающих технологий - сохранение и укрепление

здоровья, профилактика заболеваний, содействие правильному физическому

развитию.

В

практике

мною

применяются

следующие

здоровьесберегающие

технологии:

- Разминка

- Упражнения для правильной осанки

- Ритмическая гимнастика

- Партерная гимнастика

- Упражнения на пластику и баланс

- Подвижные музыкальные игры - Репертуар

- Дыхательная гимнастика

На практике я убедилась, что здоровьесберегающие технологии должны

носить обязательно творческий характер. Только в атмосфере творческого

процесса создаются благоприятные условия для заинтересованности детей в

укреплении своего здоровья.

Используя во время своих занятий здоровьесберегающие технологии, я

пришла к выводу, что установка на здоровье и здоровый образ жизни не

появиться у человека сама по себе, а формируется постоянно и маленькими

шагами.