Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Центр развития творчества детей и юношества «Победа» г. Челябинска»

(МБУДО «ЦРТДиЮ «Победа» г. Челябинска»)

План - конспект открытого занятия

Техника передачи и приема эстафетной палочки без перекладывания в

другую руку после приема

Педагог: Назаров Андрей Егорович

2019г.

План - конспект открытого занятия

Объединение :«Хоккей», (по программе ОФП)

Место проведения:

Время проведения: 27.03.2019/17:00

Группа

Тема занятия: «Техника передачи и приема эстафетной палочки без перекладывания в

другую руку после приема»

Цель занятия: обучить технике передачи эстафетной палочки.

Задачи:



Образовательная:

обучение технике передачи эстафетной палочки и развитие

координации, а также скоростно-силовых качеств учащихся.



Воспитательная:

Воспитание морально – волевых качеств с помощью эстафетной

палочки.



Развивающая

(оздоровительная): развитие скоростной выносливости, быстроты,

ловкости.

Оборудование занятия:



флажки;



секундомер;



эстафетные палочки

Тип занятия:



обучающий

Методы проведения:

Методы организации деятельности учащихся на занятии следующие:

Фронтальный метод наиболее эффективен т.к. упражнения выполняются всеми

учащимися одновременно, с минимальными паузами. Он может применяться во всех

частях занятия при совершенствовании и повторении пройденного материала, при

обучении новым движениям и при воспитании двигательных качеств.

Групповой метод применяется при совершенствовании техники или при выполнении

различных заданий на воспитание двигательных качеств.

Групповой метод позволяет контролировать учащихся и вносить необходимые

коррективы, направлять внимание на группу, выполняющую более сложные задания, или

на менее подготовленную группу.

Поточный метод

предусматривает поочередное выполнение учащимися упражнений. В спортивных

играх это поочередные броски, нападающие удары. Применение этого метода в сочетании

с разделением на группы, позволит повысить плотность занятий и их интенсивность.

Метод индивидуальных занятий

заключается в том, что занимающиеся получают задания и самостоятельно

выполняют их. Он может сочетаться с другими методами, дополнять их.

Круговая тренировка

может применяться при совершенствовании техники игры и комплексном

воспитании двигательных качеств. Этот метод дифференцированного определения

заданий.

Ожидаемые результаты:

Учащиеся

должны знать:

- технику безопасности на занятиях;

- правила поведения на занятиях;

-значение и содержание разминки;

Должны уметь:

- владеть широким кругом двигательных умений и навыков;

- технично выполнять упражнения;

Продолжительность занятия 45 мин.

Ход занятия

Часть

занятия

Содержание упражнений

Дозиров

-

ка,

мин

Организационно-методические

указания

Подготовительная

часть (12мин)

Построение, приветствие,

сообщение задач занятия,

строевые приемы на месте.

1

Отметить присутствующих и внешний

вид

Разминочные упражнения

5

Соблюдение правильной осанки.

Перестроения

3

Соблюдение правильной осанки.

Специальная разминка

3

Обратить внимание на частоту и

правильную

постановку ноги.

Основная часть (30

мин)

Построение в шеренгу для

объяснения нового

материала.

1. Краткий рассказ о технике

и правилах эстафеты.

3

Ориентирование на площадке

2. Демонстрация техники

передачи эстафетной палочки

5

Демонстрация с помощью

подготовленных воспитанников.

3. Демонстрация техники

исходного положения на

старте первого и остальных

этапов.

5

Обратить внимание на правильное

отведение руки.

4. Старт с опорой на руку,

взгляд направлен в сторону-

назад.

5

Показ правильной техники старта.

Перестроение в две шеренги

1. Имитация приема

эстафетной палочки на месте

по команде педагога.

1

Под команду воспитанник с первой

шеренги отводит левую руку назад с

раскрытой ладонью, пальцы

выпрямлены. Передающий вытягивает

вперед правую руку движением

сверху-вниз, вкладывает эстафетную

палочку в кисть принимающего.

2. Передача палочки в ходьбе

3. Прием и передача палочки

партнеру в разминочном

беге.

2

2

Вторые номера получают палочки.

И.п. принимающего – ноги согнуты в

коленях, стопы направлены в сторону

движения. Левая рука отведена назад в

сторону, четыре пальца вместе,

большой смотрит вовнутрь, ладонь

смотрит вверх. По команде «Марш!»

первые участники бегом в легком

темпе начинают движение.

Передающий правой рукой, как бы

вставляет палочку в левую руку

принимающего между большим и

указательным пальцами.

4. Бег с низкого старта с

эстафетной палочкой.

3

Старт с низкого старта.

Подвижная игра

«День» и «Ночь»

4

Организация. На середине площадки

чертят линию, на которой спиной друг

к другу выстраиваются команды. Одна

команда называется «День», другая –

«Ночь». С обеих сторон от средней

линии на расстоянии 20 м одна от

другой размечают по одной линии.

Игроки стоят на местах и внимательно

слушают. После небольшой паузы

педагог неожиданно громко называет

одну из команд. Ее участники бегут за

финишную линию, а игроки другой

команды догоняют их. Догонять

можно только до финишной линии и

только одного игрока.

Если игрок наступающей догонит

участника команды соперника и

коснется его рукой, он приносит своей

команде 1 очко. Игра повторяется

несколько раз. Побеждает команда,

набравшая больше очков.

Заключительная часть

(3 мин)

Упражнение на

восстановление дыхания в

расслабление мышц в

движении(ходьбе)

Построение, подведение

итогов, домашнее задание.

3

Оценить работу учащихся, их

активность, аргументировать

выставленные отметки.

Перечень упражнений из подготовительной части.

Ходьба

а) на носках

б) на пятках

в) носками вовнутрь

г) носками наружу

д) перекатом с пятки на носок

е) с передачей эстафеты

Бег с передачей эстафеты

Ходьба, восстановление дыхания с дыхательными упражнениями и упражнениями на

гибкость.

Перестроение в круг.

ОРУ на месте

1.

Наклоны головой

2.

Круговые движения туловищем

3.

Наклоны туловищем

4.

«Мельница»

5.

Выпады вперёд

6.

Растяжка двуглавой мышцы бедра

7.

Наклоны в сторону в приседе

8.

Растяжка икроножных мышц

9.

Круговые движения коленями

10. Прыжки на месте

Разминание стопы

Специальная разминка

1. Семенящий бег

2. Бег с высоким

подниманием бедра

3. Бег с захлестыванием голени

4. Бег с подскоками с махом руками

5. Бег прыжками

6. Бег прямыми ногами вперёд

7. Ускорения из положения в наклоне с опорой на одну руку

Обратить внимание на правильное положение туловища и достаточный (выше

горизонтального) подъем бедра.

Обратить внимание на правильную работу рук.

Обратить внимание на правильное отталкивание.

Обратить внимание на законченный толчок

Бежать на передней части стопы

Обратить внимание на правильное и.п.

Организационнно-методические указания к основной части

1. Внутренняя передача. Воспитанник, передающий палочку, бежит внутри дорожки с

левой стороны принимающего. Эстафетная палочка передается из правой в левую руку.

Преимущества: первые и третьи 100м пробегаются по внутренней стороне дорожки, т.е.

по кратчайшему пути. Из недостатков здесь можно отметить то, что вторые 100м

пробегаются по более длинному пути, эстафетная палочка принимается в левую (чаще

всего «неудобную») руку. В этом варианте каждый участник эстафеты, исключая бегуна,

стартующего на первом этапе. Должен переложить палочку из левой руки в правую.

2. Внешняя передача. В момент передачи воспитанник бежит по внешней (правой)

стороне дорожки. Палочка передается из левой руки в правую. Преимущество этой

передачи состоит в том, что палочка принимается правой рукой, что для большинства

воспитанников более удобно. 3. Передача «сверху». Бегуны несут и отдают палочку

той рукой, в которую приняли. На первом и третьем этапах бегут по внутренней части

дорожки, несут и отдают палочку правой рукой, а на втором и четвертом – левой рукой и

продолжают движение по внешней части дорожки. Принимающий посылает вытянутую

руку назад ладонью вверх. Тогда как передающий кладет палочку по диагонали ладони

движением сверху вниз. Из преимуществ этой передачи

можно отметить тот факт,

что все воспитанники эстафеты должны уметь передавать и принимать в обе

руки.