«Старты Надежд»

5-9 классы.

Цель:

Популяризация физической культуры и спорта среди учащихся

и родителей.

Задачи:

1.

Выявление победителей стартов.

2.

укрепление здоровья, улучшение уровня физического

развития и двигательной подготовленности.

3.

привлечение к занятиям физической культуры и спорта

как можно больше учащихся и родителей.

2.

Руководство соревнований:

Общее руководство соревнований возлагается на учителя

физкультуры Тихонову З.И.

3.

Время и место проведения соревнований:

Соревнования

проводятся

03.10.2023г.

на

базе

МОУ

«Кассельская СОШ» на спортивной площадке. Начало в 14

00.

4.Участники соревнований:

Сборные

команды

из

учащихся

5-9

классов

и

команда

родителей. В команде по 10 человек.

5.Программа соревнований:

10 конкурсов, в каждом конкурсе максимальное количество 5

баллов. Оценивают жюри соревнований.

6.Выявление победителей:

I место занимает команда, набравшая наибольшее количество

очков.

7.Награждение:

Команда победителей награждается грамотой и памятными

призами.

Ведущий 1.

Хорошо здоровым быть!

Соков надо больше пить!

Гамбургер забросить в урну,

И купаться в речке бурной!!!

Закаляться, обливаться,

Спортом разным заниматься!

И болезней не боясь,

В тёплом доме не таясь,

По Земле гулять свободно,

Красоте дивясь природной!!!

Вот тогда начнете жить!

Здорово здоровым быть!!!

Ведущий 2.

Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток — везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши тверды.

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дремой в прятки,

Быстро сбросьте одеяло,

Встали — сна как не бывало!

Ведущий 1: Предлагает поднять флаги под звуки гимна РФ.

Вступительное слово предоставляется директору школы Артемьевой О.И.

1.Все участники выстраиваются командами на площадке и первое задание

музыкальный флешмоб.

2.

«Полоса препятствий».

По команде стартуют друг за другом. пролезть через обруч,

пробежать

по

гимнастической

скамейке,

добежать

до

скакалок

выполнить

10прыжков,

на

гимнастической

скамейке многоскоки 8 раз и возвращаемся обратно, ( на

время)

3.«Отдых на болоте».

Первый по команде бежит до ориентира(стенка) садится в

полуприсед упираясь о стену спиной, после бежит следующий

участник и садится на колени первому участнику, затем

бежит следующий и так до последнего участника. Финиш по

последнему игроку.

4.»Конкурс капитанов»

Задача капитанов рассказать историю о участие в соревнованиях или

подготовке команды к соревнованиям. Но так чтобы жюри не поверила

всему происходящему в истории.

5.»Эстафета с гимнастической палкой»

Направляющий бежит с гимнастической палкой до конусов, оббегает и

возвращается к команде ,второй участник берется за второй конец

палки и остальные участники перепрыгивают через палку, после чего

второй игрок бежит также оббегает конус возвращается и выполняют

задание с третьим участником и так до последнего участника.

Отдых команд.

Выступление хореографического отделения.

6. «Хоккей с мячом».

У первого участника в руках гимнастическая палка, по команде он

обводит мяч вокруг кеглей и возвращается обратно, передает эстафету

следующему участнику. И так пока не пройдет вся команда.

7.

«Опасная зона».

Два помощника стоят перед командой и вращают длинную

скакалку. Игрок вбегает под скакалку, выполняет 3 прыжка и

выбегает. Обегает конус и на обратном пути выполняет то же

самое задание.

Вопросы для болельщиков между конкурсами.

1.

Как называются элементы акробатики и танцевальные

упражнения, соединенные вместе и выполняемые под музыку

на ковре? (вольные упражнения)

2.

Какова длина марафонской дистанции? (42 километра195

метров)

3.

Как

называется

сочетание

лыжных

гонок

со

стрельбой? (биатлон)

4.

В каком году проводились Олимпийские игры в Москве?

(1980 г)

5.

Может ли хоккейная команда играть без капитана? (Нет)

6.

Как называется борьба на руках? (Армрестлинг)

7.

Каков вес гранаты для девушек? (500 грамм)

8.

В

какой

игре

используется

самым

легким

мячом? (настольный теннис)

9.

Назовите средства закаливания? (солнце, воздух, вода)

10.

Какой

самое

высокое

спортивное

звание? (олимпийский

чемпион)

8.

«Паровозик».

Первый по команде бежит до ориентира, возвращается за

вторым, второй берется первому за локти и в таком

положении они бегут до ориентира и обратно и т.д. пока не

будет в сборе вся команда. Финиш по последнему игроку.

9. «Кенгуру».

Волейбольный мяч зажимается между ног участника и в

таком положении прыгает до ориентира и обратно. Мяч

руками не поддерживать и где упал мяч с того места и

продолжают движение.

10.Перетягивание каната.

Жюри подсчитывают баллы.

Ведущий 1: А сейчас мы хотим отметить почетными грамотами и

благодарственными письмами активных участников в спортивной

жизни школы. Эти ребята на протяжении всего года принимали участие

в региональных, муниципальных и школьных соревнованиях по

различным видам спорта.