Технологии оптимальной организации учебного процесса и физической

активности школьников

От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом

зависят

функциональное

состояние

школьников

в

процессе

учебной

деятельности,

возможность

длительно

поддерживать

умственную

работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное

наступление утомления. Нельзя забывать и о гигиенических условиях урока,

которые влияют на состояние здоровья учащихся и учителя.

Анализ научно-методической литературы и собственный практический

опыт позволяют выделить основные правила построения урока с позиции

здоровьесберегающих технологий.

Работа по таблице

Критерии здоровьесбережения

Характеристика

Количество видов учебной

деятельности

Виды учебной деятельности: опрос, письмо,

чтение, слушание, рассказ, ответы на вопросы,

решение примеров, рассматривание,

списывание и т. д.

4-7 видов за урок

Средняя продолжительность и

частота чередования видов

деятельности

Ориентировочная норма — 7-10 минут

Количество методов

преподавания

Методы преподавания: словесный, наглядный,

самостоятельная работа, аудиовизуальный,

практическая работа, самостоятельная работа

Чередование методов

преподавания

не позже чем через 10-15 минут

Использование методов,

способствующих активизации

инициативы и творческого

самовыражения учащихся

Метод свободного выбора (свободная беседа,

выбор способа действия, свобода творчества).

Активные методы (ученик в роли: учителя,

исследователя, деловая игра, дискуссия).

Методы, направленные на самопознание и

развитие (интеллекта, эмоций, общения,

самооценки, взаимооценки)

Место и длительность

Умение учителя использовать ТСО как

применения ТСО

средство для дискуссии, беседы, обсуждения

Позы учащихся и их

чередование в зависимости от

характера выполняемой работы

Правильная посадка ученика, смена видов

деятельности требует смены позы

Наличие, место, содержание и

продолжительность на уроке

моментов

Оздоровления

Физкультминутки, динамические паузы,

дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз,

массаж активных точек

включение в содержательную

часть урока вопросов, связанных

со здоровьем и здоровым

образом жизни

Демонстрация примеров, прослеживание

этих связей; формирование отношения к

человеку и его здоровью как к ценности;

выработка понимания сущности здорового

образа жизни; формирование потребности в

здоровом образе жизни; и т.д. Умение

учителя выделить и подчеркнуть в

большинстве тем вопросы, связанные со

здоровьем, является одним из критериев его

педагогического профессионализма.

Наличие мотивации

деятельности учащихся на

уроке

Внешняя мотивация: оценка, похвала,

поддержка, соревновательный момент.

Стимуляция внутренней мотивации:

стремление больше узнать, радость от

активности, интерес к изучаемому материалу

Психологический климат на

уроке

Взаимоотношения на уроке:

учитель — ученик (комфорт, сотрудничество,

учет возрастных особенностей);

ученик — ученик (сотрудничество,

дружелюбие, активность, заинтересованность)

Заряд позитивных эмоций, полученных

школьниками и самим учителем, —

дополнительная гирька на чашу весов,

определяющих позитивное воздействие школы

на здоровье.

Эмоциональные разрядки на

уроке

Шутка, улыбка, юмористическая или

поучительная картинка, поговорка, афоризм,

музыкальная минутка, четверостишие

Момент наступления

утомления и снижения учебной

активности

Определяется в ходе наблюдения по

возрастанию двигательных или пассивных

отвлечений в процессе учебной деятельности

Норма— не ранее чем за 5-10 минут до

окончания урока.

Темп окончания урока

К нежелательным показателям относятся:

• неоправданно быстрый темп

заключительной части, ее «скомканность»;

• отсутствие времени на вопросы учащихся;

• необходимость торопливой, практически без

комментариев, записи домашнего задания

Подробнее хотелось бы остановиться на интенсивности умственной

деятельности учащихся.

Распределение интенсивности умственной деятельности.

Экспериментально

доказано,

что

биоритмологический

оптимум

работоспособности у школьников имеет свои пики и спады как в течение

учебного дня, так и в разные дни учебной недели. Работоспособность зависит

и от возрастных особенностей детей.

При организации урока выделяют три основных этапа с точки зрения

здоровьесбережения, которые характеризуются своей продолжительностью,

объемом нагрузки и характерными видами деятельности. Эффективность

усвоения знаний учащихся в течение урока такова:

5-25-я минута — 80%;

25-35-я минута — 60-40%;

35—45-я минута — 10%.

Интенсивность умственной деятельности учащихся в ходе урока.

Часть урока

Время

Деятельность

1-й этап. Врабатывание

5 мин.

Репродуктивная,

переходящая

в

продуктивную. Повторение

2-й этап.

Максимальная

работоспособность

20-25 мин.

Максимальное

снижение

на

15-й мин.

Продуктивная,

творческая,

знакомство с новым материалом

3-й этап. Конечный

порыв

10-15 мин.

Репродуктивная, отработка узловых

моментов пройденного

Следующее

правило.

Уместное

и

правильное

применение

физкультпауз.

Педагоги

учитывают

тот

факт,

что

вынужденное

ограничение

двигательной активности при умственной деятельности сокращает поток

импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга. Это

снижает возбудимость нервных центров, а, следовательно, и умственную

работоспособность.

Известно, что более эффективное восстановление работоспособности

происходит при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью

специально организованных физических упражнений.

Существуют разные формы занятий физическими упражнениями на

уроке:

физкультурная

пауза,

физкультурная

минутка,

физкультурная

микропауза.

Комплексы упражнений выполняются примерно на 10 и 20 минутах

урока. Кроме этого, особенно для детей начальной школы и основной.

Необходима гимнастика для снятия зрительного утомления.

Еще несколько моментов:

Момент первый: интересно — значит неутомительно!

— Педагог предотвращает у детей усталость от образовательного процесса.

Момент второй: вижу, слышу, пробую! (деятельность,главный принцип НЕ

НАВРЕДИ)

И последнее направление: психолого-педагогические технологии

здоровьесбережения

Включает

использование

на

уроке

элементов,

снимающих

эмоциональное напряжение:

Я уверена, что вы из знаете и применяете. Представлены на слайде.

игровые технологии;

обучающие интерактивные программы;

оригинальные задания и задачи;

введение в урок отступлений.

Создание благоприятного психологического климата на уроке:

доброжелательный стиль общения; увлекательная беседа;

интерес к каждому мнению;

тактичное замечание и спокойная реакция на ошибки;

стимулирование к самостоятельной деятельности;

тонкий юмор.

Я уверена, что каждый учитель на своем уроке может реально много

сделать для сохранения и укрепления здоровья школьников.

В нашей школе педагоги используют здоровьесберегающие технологии

или

отдельные

их

элементы.

Кроме

перечисленных

-

широкое

распространение получила технология дифференцированного обучения,

предполагающая выделение в классе трех групп учащихся в соответствии с

их уровнем интеллектуального развития.

Применяются тестовые задания разноуровневого характера. Такой

подход

способствует

формированию

положительных

познавательных

мотивов у детей, снижению у них уровня тревожности.

Технологический

арсенал

учителей

пополнился

работой

по

использованию проектной и исследовательской деятельности,

которая

позволяет индивидуализировать обучение, повысить его социальную и

личностную значимость.

Учителя используют на своих уроках коллективные и групповые способы

обучения, которые помогают всем учащимся занять активную позицию,

чувствовать себя более раскрепощено.

С целью предупреждения утомления и усталости учащихся применяются

дидактические игры, включаются в урок физкультминутки, вводится

искусствоведческий

материал,

благоприятно

воздействующий

на

эмоциональную сферу школьников, включаются школьники в групповую и

парную работу, используются эмоциональная передача содержания учебного

материала, юмор, перевод школьников к новым видам деятельности.

Большая работа в школе по укреплению здоровья обучающихся

ведется и во внеурочное время.

Стали традиционными Дни здоровья, спортивные праздники «Веселые

старты», «Папа, мама, я – спортивная семья, работа многочисленных

спортивных секций, соревновании между командами классов по футболу,

волейболу, баскетболу.

В школе работает во время летних каникул – оздоровительный лагерь.

В конце своего выступления еще раз хочется сказать, что каждая

школа должна стать «школой здоровья», а сохранение и укрепление здоровья

учащихся

должно

стать

приоритетной

функцией

образовательного

учреждения.