Конспект урока по учебному предмету «Физическая культура»

в 4-ом классе на тему

«Развитие физических качеств через подвижные игры и эстафеты»

Л.В. Пащенко, учитель физической культуры

высшей квалификационной категории

Цель урока: Способствовать формированию двигательных умений и навыков учащихся.

Задачи:

Образовательная:

Закрепить теоретические знания о влиянии подвижных игр и эстафет на здоровье

человека.

Воспитательная:

1. Формирование уметь слушать, понимать друг друга, договариваться и сотрудничать. 2.

Способствовать воспитанию культуры эмоционального поведения в спортивно - игровой

деятельности.

Оздоровительная:

Укреплять здоровье, содействовать гармоничному развитию всех систем организма и их

функций.

Тип урока: соревновательно-игровой.

Форма работы: поточный, фронтальный, индивидуальный.

Методы: игровой, соревновательный.

Инвентарь: секундомер, скакалки, низкие перекладины, кольцебросс, ключики на

магнитах.

Ход урока

1. Построение. Приветствие. Расчет по порядку номеров.

2. Техника безопасности на уроке физической культуры.

3. Беседа о физических качествах, определение задачи урока учащимися.

4. Определение ЧСС в покое за 6 с. (самостоятельно по команде учителя).

5. Ходьба, разновидности бега (приставным шагом, спиной вперед, змейкой, с

ускорением), разновидности ходьбы (на носках, на внутренней и внешней стороне стопы,

захлестом голени).

6. Упражнения на развитие силы: разновидность передвижения в упоре сзади на руках

(спиной вперед, ногами вперед, правым и левым боком).

7. Построение,

деление на команды для проведения эстафет.

Каждая команда

придумывает название своей команды.

8. Эстафета на развитие ловкости: «Кольцеброс» - проводится 2-3 раза с изменением

расстояния.

9. Прыжки со скакалкой за 1 мин., каждый считает свои прыжки (норма 95 – 100

прыжков).

10. Определение ЧСС после нагрузки за 6 с. (самостоятельно по команде учителя).

11. Игра «Разведчик» (ищут ключики, спрятанные в с/, на магнитах в течение 1 минуты).

12. Игра «Невод».

13. Упражнения на развитие силы: подтягивание на низкой перекладине (д/ч 2х10р, м/ч

2х12р).

14. Упражнения на развитие гибкости в парах.

15. Упражнения на развитие скоростно - силовых качеств в парах.

16. Упражнения на развитие вестибулярного аппарата в парах.

17. Эстафеты: 1- бег на скорость из различных и. п.,

2 - бег на скорость после решения примера,

3 - бег на скорость после вызова номера,

4 - составляют рассказ или сказку, у каждой команды резиновая игрушка

сказочного персонажа.

18. Подведение итогов и определение победителя всех игр и эстафет, проведенных на

уроке.

19. Построение. Определение ЧСС после нагрузки за 6 с. (самостоятельно по команде

учителя).

20. Анализ урока с обучающимися.

21. Выставление отметок за урок.

22. Домашнее задание.

Список литературы

1.

Жуков М.Н. Подвижные игры: учебник для студ. пед. вузов. – М.: Издательский центр

«Академия», 2002.

2.

650 гимнастических упражнений. Учебное пособие. / под ред. А.К.Гринкевич. – М.:

Физкультура и спорт, 1970.

3.

Барышева Н.В., Манияров В.М., Неклюдова М.Г. Основы физической культуры

школьника: Учеб. пособие для учителей физической культуры. – Самара: 1994.

4.

Коджаспиров Ю.Г. Физкульт-ура! Ура! Ура!: Учебное пособие. М.: Педагогическое

общество России, 2002. – 202 с.

5.

Физическая культура в школе. Учебно-методический журнал. – М.: «Школа-Пресс»,

2000-2010.

6.

Настольная книга учителя физической культуры: Справочно-методическое пособие /

Сост. Б.И. Мишин. – М.: ООО «Астрель», 2003