Игры с элементами самомассажа.

Игра – приветствие.

Доброе утро!

разводят руки

Улыбнись скорее!

поворачиваются из стороны- в сторону

И сегодня весь день

хлопают в ладоши

Будет веселее!

Мы погладим лобик,

выполняют движения по тексту

Носик и щечки.

Будем мы красивыми

постепенно поднимают руки вверх,

Как в саду цветочки!

выполняя «фонарики»

Разотрем ладошки

движение по тексту

Сильнее, сильнее!

А теперь похлопаем

Смелее, смелее!

Ушки мы теперь потрем

разводят руки в стороны

И здоровье сбережём.

Улыбнемся снова,

Будьте все здоровы!

Гимнастика пробуждения.

Ладошки, просыпайтесь,

трут ладошки друг о друга

Похлопайте скорей!

хлопают

Ножки, просыпайтесь.

поглаживают ноги

Спляшите веселей!

хлопают по коленям

Ушки мы разбудим,

потирают ушки

Лобик разотрем,

гладят лобик

Носиком пошмыгаем

глубоко вдыхают и выдыхают

Песенку споем:

носом воздух

«Доброе утро! Доброе утро! машут руками

Доброе утро всем, всем, всем!» хлопают в ладоши

Игровой самомассаж «Здравствуйте»

Ручки, ручки, просыпайтесь,

развести руки в стороны,

Здравствуйте!

потянуться

Ласковые ручки наши,

погладить ладошки

Здравствуйте!

Пальчики сердитые,

стучат пальчиками обеих рук

Здравствуйте!

по друг другу

И ладошки, наши крошки,

хлопают в ладоши

Здравствуйте!

Разбудите ножки,

пошлепать по ногам

Ножки, здравствуйте!

Наши бедра и коленки.

легко пощипывают ножки

Здравствуйте!

Глазки, ушки, носик, ротик,

пальчиками потирают те части

Здравствуйте!

те части тела, про которые говор.

И улыбки, и улыбки,

улыбаются друг другу

Здравствуйте!

Все друг другу улыбнитесь,

улыбаются и кивают друг другу

Здравствуйте!

Игровой массаж «Разноцветная полянка».

Дети стоят парами, лицом друг к другу.

На полянке разноцветной,

хлопают в ладоши.

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп.

Расплясались наши детки!

хлопают по ладошкам партнера.

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп.

Наши щечки хороши.

гладят свои щечки.

Хороши, хороши.

Веселятся малыши.

гладят щечки друг друга.

Малыши, малыши.

Самомассаж рук «Малыши»

Ручками мы хлопнем от души.

шлепают ладошками по всей

Будут все здоровыми наши малыши!

по всей длине рук

А теперь мы ручки дружно разотрем,

растирают ручки

Тихонечко пощиплем,

щиплют

Погладим и помнем.

тихонько мнут и гладят руки

Оздоровительный самомассаж лица «Превращение»

Лепим, лепим ушки-

щиплют пальцами ушки

Слышим хорошо!

Нарисуем глазки-

поглаживают брови

Видим далеко!

Носик мы погладим,

большими пальцами гладят

крылья носа

Усики расправим.

проводят указательным пальцем

над верхней губой

Теперь мы не ребята,

кружатся

А веселые зверята!

хлопают в ладоши

Упражнение для массажа тела «Две Наталочки»

Дети щиплют себя в соответствии со словами текста.

Две бойкие Наталочки

Не играют в салочки.

Две смелые Наталочки

Играют- Ах!- в «щипалочки»

Щиплют ушки,

Щиплют щечки,

Щиплют ручки,

Локоточки.

Щиплют шейку,

Щиплют ножки,

А потом живот немножко.

Не ругайте вы Наташ,

Они делают… массаж!

Массаж лица «Нос, умойся»

Кран, откройся!

показывают рукой, как открывается кран

Нос, умойся!

указ пальцем растирают крылья носа

Мойтесь сразу

мягко проводят пальцами по лбу оба глаза.

Мойся, шейка!

мягко поглаживают шею спереди

Шейка, мойся

поглаживают шею ладонями,

Хорошенько!

движениями от основания черепа к груди

Мойся, мойся,

легко гладят щеки

Обливайся!

Грязь, смывайся!

трут ладони друг о друга

Грязь, смывайся!

Игровой массаж рук «Наши ручки»

Если пальчики грустят –

пальцы плотно прижимаем к ладони

Доброты они хотят.

Если пальчики заплачут –

трясем кистями

Их обидел кто-то, значит.

Наши пальцы пожалеем –

«моем руки», дышим на них

Добротой своей согреем.

К себе ладошки мы прижмём,

поочередно одну вверху, одну внизу

Гладить ласково начнем.

гладим ладонь другой ладонью

Пусть обнимутся ладошки,

Поиграют пусть немножко.

скрестить пальцы, ладони прижать,

пальцы двух рук быстро легко стучат

Каждый пальчик нужно взять.

каждый палец

И покрепче обнимать.

зажимаем в кулачке

Пальчиковая игра с элементами самомассажа «Белка»

Сидит белка на тележке,

шлепают ладонями по коленям

Продает она орешки:

Лисичке- сестричке,

загибают по одному пальчики

Воробью,

на левой руке

Синичке, Мишке толстопятому

Заиньке усатому,

Кому в зобок,

гладят свою шейку

Кому в платок,

гладят щечки сверху вниз

Кому в лапочку

поглаживают ручки