ИНТЕРАКТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ-ТРЕНИНГА

«МЫ ПРОТИВ ТРАВЛИ (БУЛЛИНГА): ФОРМИРОВАНИЕ

ПРОСОЦИАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ И КУЛЬТУРЫ

НЕНАСИЛЬСТВЕННОГО ОБЩЕНИЯ»

Целевая аудитория: Учащиеся средней школы (7–9 классы).

Общая цель мероприятия: Формирование у обучающихся четкого понимания

феномена школьной травли (буллинга), его видов, последствий и развитие

комплекса стратегий проактивного противодействия, основанных на принципах

ненасильственного общения и активного вмешательства свидетелей.

Педагогические задачи:

1.

Когнитивная задача:

Сформировать унифицированное понимание, что

такое буллинг (отличить конфликт от систематической агрессии) и какие роли

он включает (агрессор, жертва, наблюдатель).

2.

Эмоционально-оценочная

задача:

Стимулировать

эмпатию

к

потенциальным жертвам и осознание деструктивности агрессивного поведения.

3.

Поведенческая задача (Практическая ценность): Обучить конкретным,

безопасным и эффективным техникам реагирования на ситуации буллинга

(стратегии свидетелей и жертв).

Длительность мероприятия: 90 минут (два академических часа).

Необходимое оборудование и материалы: Флипчарт или маркерная доска,

маркеры разных цветов, стикеры, раздаточный материал с кейсами, карточки с

ролевыми установками.

Структура и ход мероприятия

Часть I. Введение и концептуализация (20 минут)

1.

Приветствие и установление правил (5 минут):

•

Педагог-психолог (ПП): Приветствует участников. Акцент делается на том,

что данное занятие является пространством доверия и конфиденциальности.

•

Установление правил:

Обязательное соблюдение правил «Ясообщения»

(говорить о своих чувствах, а не обвинять), правило активного слушания и

запрет на оценочные суждения в адрес участников обсуждения.

•

Вводная рефлексия (Стикер-техника): Участникам предлагается анонимно

написать на стикере одно слово или фразу, которая приходит на ум при слове

«конфликт» и одно слово при слове «безопасность». Стикеры крепятся на доске.

ПП

быстро

обобщает

полученные

данные,

фиксируя

контраст

между

негативными ассоциациями и потребностью в безопасности.

2.

Дифференциация понятий: Конфликт vs. Буллинг (15 минут):

•

ПП: Вводит четкие научные дефиниции. Конфликт – это столкновение

противоположных

интересов,

часто

протекающее

на

равных.

Буллинг

(Травля)

– это форма агрессии, характеризующаяся тремя ключевыми

компонентами: дисбаланс власти (Агрессор сильнее или имеет социальный

ресурс),

систематичность

(повторяемость, а не единичный инцидент) и

направленность (целенаправленное причинение вреда).

•

Классификация видов буллинга: Обсуждение четырех основных категорий

с примерами:

o

Физический буллинг: Прямое нанесение вреда.

o

Вербальный буллинг: Оскорбления, унижения, дразнилки.

o

Социальный

(реляционный)

буллинг:

Исключение

из

группы,

распространение слухов (часто скрытая форма, крайне деструктивная для

жертвы).

o

Кибербуллинг:

Использование цифровых средств для травли

(отдельное обсуждение этики и юридических последствий).

•

Практическое

задание

«Определи

тип»:

ПП

предлагает

несколько

коротких,

гипотетических

ситуаций.

Учащиеся

должны

определить:

это

конфликт, или это буллинг, и если буллинг, то какой вид.

Часть II. Анализ ролей и последствий (25 минут)

3.

Анализ системы травли (10 минут):

•

ПП: Вводит модель ролей в буллинге. Подчеркивается, что буллинг – это

социальный феномен, а не просто отношения «Агрессор – Жертва».

o

Агрессор:

Инициатор.

o

Жертва (Мишень):

Объект систематической

агрессии.

o

Наблюдатели (Свидетели): Самая многочисленная группа, чье поведение

критически влияет на продолжение или прекращение травли.

•

Фокус на Наблюдателях: Обсуждение, почему наблюдатели часто молчат

(страх

стать

следующей

жертвой,

эффект

растормаживания,

социальное

одобрение агрессора).

4.

Последствия травли (Аналитическая часть) (15 минут):

•

ПП:

Обсуждение долгосрочных психологических последствий для всех

участников процесса, основанное на данных психологии развития.

•

Для жертвы: Развитие тревожных расстройств, депрессивные состояния,

снижение самооценки, социальная изоляция, проблемы с успеваемостью.

Особый акцент на посттравматическом стрессе

и вине, которую часто

приписывает себе жертва.

•

Для агрессора:

Риск развития антисоциального поведения, проблем с

законом в будущем, трудности в установлении здоровых близких отношений.

•

Для свидетелей:

Формирование «морального диссонанса» (знание о

несправедливости и бездействие), что ведет к цинизму и снижению доверия к

социальным нормам.

•

Упражнение «Эмоциональный мост»: Участники анонимно записывают на

карточках чувства, которые, по их мнению, испытывает жертва буллинга (страх,

одиночество, стыд, бессилие). Карточки зачитываются ПП, который резюмирует

спектр переживаний, чтобы визуализировать глубину ущерба.

Часть III. Развитие стратегий противодействия (45 минут)

Эта часть направлена на выработку конкретных поведенческих навыков и

является ядром практической ценности тренинга.

5. Стратегии для жертвы: Усиление ассертивности (15 минут):

•

ПП: Подчеркивает, что не всегда возможно прекратить травлю немедленно,

но можно изменить реакцию и минимизировать ущерб. Фокус смещается на

ассертивное поведение как противоположность агрессии и пассивности.

•

Техника «Заезженная пластинка»:

Суть: Спокойное, ровное, многократное повторение одной и той же фразы,

игнорирующей провокацию агрессора.

Цель – лишить агрессора реакции, которая является его «подпиткой».

Пример:

Агрессор: «Ты такой медлительный!» Жертва: «Я не буду это

обсуждать. Мне нужно идти на урок». (Повторяется 3–4 раза без изменения

интонации и содержания).

Практика: Участники в парах отрабатывают эту технику, используя заранее

подготовленные агрессивные реплики.

•

Техника «Смена фокуса»:

Уход от обсуждения сути обвинения к

обсуждению поведения агрессора. Например, вместо ответа на оскорбление,

фраза: «Мне не нравится, когда ты на меня так говоришь».

6.

Стратегии

для

свидетелей:

От

пассивности

к

просоциальному

вмешательству (20 минут):

Это ключевой блок, так как изменение поведения большинства (свидетелей)

часто останавливает травлю.

•

ПП:

Вводит

модель

«Прямое,

Косвенное

и

Поддерживающее

вмешательство».

•

o

Прямое

вмешательство

(При

высоком

уровне

безопасности):

Немедленное словесное прерывание, направленное на агрессора («Прекрати это

сейчас же!») или на защиту жертвы («Оставь его в покое»). Этот метод требует

высокой уверенности и должен использоваться осторожно.

•

o Косвенное вмешательство (Наиболее безопасное): Изменение контекста

ситуации.



Переключение

внимания:

Начало

разговора

на

отвлеченную

тему,

привлечение внимания третьих лиц.



Приглашение жертвы: Физическое отведение жертвы из зоны конфликта

(«Пойдем, нам нужно обсудить проект»).

o

Поддерживающее вмешательство (После инцидента):

Самая важная

долгосрочная стратегия.

Поддержка жертвы после того, как агрессор ушел.



Формы

поддержки:

Предложение

помощи,

выражение

сочувствия,

совместное обращение к взрослому.

•

Ролевая игра «Сценарий вмешательства»:

Группы по три человека

(Агрессор, Жертва, Свидетель). ПП дает Свидетелю карточку с установкой на

косвенное или поддерживающее вмешательство. Фокус – на отработке

безопасных фраз и действий.

7.

Алгоритм действий при обнаружении буллинга (10 минут):

•

ПП: Систематизация действий для учащихся, которые стали свидетелями

или сами столкнулись с травлей. Алгоритм должен быть четким и исключать

идею «справиться самостоятельно».

o

Шаг 1: Немедленно прекратить

попытки утешить жертву на месте инцидента (это может привлечь внимание

агрессора).

o

Шаг 2: Сохранить информацию (кто, что, где, когда – фиксировать

факты). o Шаг 3: Сообщить взрослому, которому доверяешь (учитель,

психолог, родитель).

Подчеркивается, что сообщение о буллинге – это не «ябедничество», а

выполнение гражданского долга по обеспечению безопасности.

o

Шаг 4: Поддержка жертвы после инцидента.

Часть IV. Заключение и оценка (10 минут)

8.

Резюме и формирование антибуллинговой декларации (7 минут):

•

ПП: Подведение итогов. Ключевой тезис: «Травля процветает в тишине;

наша общая ответственность – сделать эту среду некомфортной для агрессии».

•

Коллективное создание Декларации (Синтез):

Учащиеся совместно

формулируют 3–5 ключевых принципов, по которым они будут действовать в

дальнейшем (например: «Мы не молчим», «Мы поддерживаем тех, кто

столкнулся с несправедливостью», «Мы помним о правилах ненасильственного

общения»).

•

Декларация записывается на большом листе бумаги и вывешивается в классе

как визуальное напоминание.

9.

Финальная рефлексия (3 минуты):

•

ПП: Возврат к началу. Участникам предлагается анонимно на обратной

стороне стикера, который они использовали в начале, написать, что они узнали

нового о буллинге и намерены изменить в своем поведении.

•

Завершение: Поблагодарить за открытость и подчеркнуть, что работа по

формированию безопасной среды – это непрерывный процесс.

Методическое обоснование применимости и аналитическая глубина:

Данный

сценарий

разработан

с

учетом

современных

требований

к

антибуллинговой работе, которая должна быть системной, а не ситуативной.

1.

Акцент на свидетелях: В отличие от устаревших моделей, фокусирующихся

только

на

жертве

и

агрессоре,

данная

программа

смещает

акцент

на

вмешательство свидетелей. Статистика показывает, что прекращение травли в

80% случаев происходит тогда, когда вмешивается хотя бы один свидетель.

Тренинг дает конкретные, неконфронтационные инструменты для свидетелей

(косвенное вмешательство).

2.

Использование ненасильственной коммуникации

(ННК): Введение принципов ННК (Я-сообщения, фокусировка на потребностях,

а не на обвинениях) в ролевые игры позволяет учащимся отрабатывать

ассертивность, избегая при этом эскалации конфликта, что является частым

побочным эффектом обучения «давать отпор».

3.

Дифференциация

и

этика:

Четкое

разделение

между

бытовыми

конфликтами и систематической травлей предотвращает гипердиагностику и

«обиды», классифицированные как буллинг. Обсуждение этики использования

психологических знаний защищает учащихся от псевдоанализа.

4.

Многократность и системность: Данное занятие является стартовым. Для

устойчивого эффекта его необходимо повторять, адаптируя материал под

возрастные особенности (например, больше внимания кибербуллингу в старших

классах) и интегрировать в общешкольные воспитательные мероприятия,

обеспечивая непрерывность формирования просоциальных норм.

Заключение:

Сценарий

«Мы

против

травли»

построен

на

принципах

когнитивноповеденческого

тренинга

и

направлен

на

практическое

формирование навыков, снижающих толерантность школьной среды к агрессии.

Через аналитическое понимание структуры буллинга, развитие эмпатии и

освоение конкретных стратегий вмешательства, мероприятие способствует

переходу

школьников

от

пассивного

наблюдения

к

активной

позиции

конструктивного члена социума, что является залогом формирования безопасной

и развивающей образовательной среды.