Мастер - класс

на тему:

«Методы и средства физического развития

детей дошкольного возраста»

Подготовила:

воспитатель Шириева Майя

Аннаниязовна

Будьте добрыми, если захотите;

1

Будьте мудрыми, если сможете;

Но здоровыми вы должны быть всегда.

(Конфуций)

Одной из сторон развития личности является физическое развитие, которое

самым непосредственным образом связано со здоровьем человека. В период

дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия

всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического

развития.

Перед дошкольным образованием стоят задачи охраны и укрепления

здоровья детей. Забота о детях, их благополучии, счастье и здоровье всегда было

и будет главной заботой взрослых. В свою очередь, родители, педагоги

должны найти оптимальные виды двигательной активности для успешного

укрепления здоровья детей и приобщения ребенка к регулярным занятиям

физической культурой

Содержание работы по физическому развитию детей дошкольного

возраста определяется содержанием образовательной области «Физическое

развитие», напрямую зависит от возраста детей, реализуется в определённых

видах деятельности. Для детей дошкольного возраста такими видами

деятельности выступают игровая и двигательная, музыкально-ритмические

движения.

С учетом характерных особенностей физического развития детей

дошкольного возраста, их возможностей определяются цель и задачи

физического развития.

Цель физического развития детей дошкольного возраста – развитие

потребности в активной двигательной деятельности, своевременное овладение

основными видами движений, освоение элементарных навыков личной гигиены.

Задачами физического развития детей выступают:

1) формирование у детей потребности в двигательной активности, развитие

интереса к участию в совместных подвижных играх и физических упражнениях;

2) развитие у детей физических качеств – скоростных, силовых, а также

выносливости, координации, гибкости;

3) сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

4) формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.

Я думаю, что вы согласитесь со мной, что одной из важнейших

составляющих здоровья является двигательная активность. Особенно актуальна

эта тема сейчас, в век компьютеризации, когда наши дети, да и мы сами всё

больше проводим времени не в движении, а сидя за компьютерами, вследствие

чего появляется нарушение осанки, зрения лишний вес или же наоборот

не хватка веса и множество других проблем здоровья.

2

Какие современные методы и средства обеспечат двигательную

активность ребёнка и являются эффективными в укреплении и сохранении

психофизиологического здоровья детей – эти проблемы стоят сегодня перед

многими педагогами.

Так как мы с вами практики, остановимся на практических методах

и средствах физического развития

В нашем учреждении создаются условия для сохранения и укрепления

здоровья и развития детей, основными из которых являются:

- соблюдение режима дня, способствующего гармоничному физическому и

полноценному психическому развитию, предусматривающего разнообразную

деятельность в течение всего дня в соответствии с интересами и потребностями,

учётом времени года, возраста детей, а также состояния их здоровья;

- создание эмоциональной комфортности и хорошего психологического

самочувствия детей в процессе общения в детском саду;

- осуществление личностно-ориентированного подхода к детям;

- построение образовательного процесса в игровой форме с

использованием разных видов деятельности;

- осуществление закаливающих и оздоровительных мероприятий;

- обновление и пополнение зоны двигательной активности

(физкультурным инвентарём, спортивными игрушками), дорожками здоровья и

др.

Вся эта работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с

участием всех специалистов ДОУ: воспитателей, музыкального руководителя,

медицинской сестры, логопеда.

В ДОУ организовано правильное сбалансированное питание,

обеспечивающее организм всеми необходимыми ему пищевыми

веществами (белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными

солями) что является необходимым условием гармоничного роста и

развития детей дошкольного возраста. А я в свою очередь как воспитатель

рассказываю о пользе витаминов, учу отличать полезные и вредные продукты.

Делаем сообща с родителями вместе с детьми ими любимый фруктовые и

овощные салаты.

Воспитываю и прививаю культурно -гигиенических навыки у детей. Для

достижения положительного результата в формировании культурно-

гигиенических навыков большую помощь оказывает совместная, согласованная

работа детского сада и семьи, которая позволяет в семейных условиях

продолжить обучение и закрепить полученные в детском саду знания, умения

и навыки позитивного гигиенического поведения. Ведь с раннего возраста надо

учить ребят мыть руки перед едой, есть из отдельной тарелки, ходить чистыми,

3

вытряхивать одежду, не пить сырой воды, вовремя есть, вовремя спать, быть

больше на свежем воздухе, чистить зубы, пользоваться отдельным полотенцем.

Являясь участниками этого процесса, я уделяю особое внимание

обучению дошкольников навыкам здорового образа жизни, применяя на

практике внедрение различных методов и приемов для сохранения и укрепления

здоровья.

Один раз в неделю провожу беседы с детьми по ОБЖ, в форме игровых

образовательных ситуациях говорим о пользе здорового образа жизни о

безопасности и сохранения жизни. При этом формирую у детей понятие о том,

что каждый человек должен сам заботиться о себе и своём здоровье.

Расширяется представление о том, как нужно заботиться о сохранении

здоровья.

Активный отдых, прогулки (физкультурный досуг, физкультурный

праздник, музыкальный досуг, «День здоровья», походы), все это активно

применяется

в

жизни

нашей

группы.

При

проведении

досугов,

дети

приобщаются к участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечением

выполняют двигательные задания.

Для улучшения осанки во время занятия я применяю такие упражнения …

А какие? я хочу чтобы вы уважаемые коллеги это проделали сейчас со мной.

Но прежде послушайте одну историю:

«В одном королевстве, которое называлось Организмом, жил король

Позвоночник. Но он был несчастным, потому что жители позвонки, часто болели

и вели неправильный образ жизни. Вот и задумался король, как ему быть и что

делать? Я думаю, что нам надо превратиться в настоящих волшебников! Ведь

мы с вами крепкие, сильные, здоровые, добрые и красивые! А настоящие

волшебники только такими и бывают. Сейчас мы поможем не только королю, но

и своему позвоночнику тоже, потому что мы будем выполнять физические

упражнения и различные движения»

Упражнение № 1. Сидя на стуле, выпрямить осанку и соединить руки в замок за

спиной. Голову поднять вверх. Задержаться в таком положении на несколько

секунд. Повторить 10 раз.

Упражнение № 2. В положении сидя выпрямить осанку и сомкнуть руки в

замок. При выдохе вытянуть руки вперёд, а живот втянуть в себя и опустить

голову. Повторить 5 – 10 раз.

Пальчиковая гимнастика, которая применяется не только для развития

мелкой моторики рук (что важно для подготовки ребенка к рисованию, лепке и

письму), но и для решения проблем с речевым развитием у детей. Помимо этого

такая гимнастика способствует развитию: осязательных ощущений;

4

• координации движений пальцев и рук;

• творческих способностей дошкольников.

Пальчиковую гимнастику провожу в форме инсценировки стихотворных

текстов с помощью пальцев. Это чуть ли не первая разновидность гимнастики,

которую можно выполнять с детьми. В ходе проведения пальчиковой

гимнастики дети производят активные и пассивные движения пальцами.

Рекомендуется делать пальчиковую гимнастику ежедневно. В ходе ее

выполнения нужно следить, чтобы нагрузка на обе руки была одинаковой. Такие

занятия можно проводить коллективно, в группах или индивидуально с каждым

ребенком.

Очень часто использую в работе для выполнения пальчиковой гимнастики

свой любимый Су-джок как во время утреннего круга, так на занятиях во время

физ.минутки.

Различные подвижные и спортивные игры, которые проводятся ежедневно

как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, со

средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом

ребёнка, местом и временем её проведения.

На занятиях по развитию речи и на индивидуальных занятиях использую

дыхательную гимнастику.

При выполнении дыхательной гимнастики у детей активизируется

кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и

оптимизации его работы в целом.

Дыхательные упражнения провожу со стихотворным и музыкальным

сопровождениям. Я предлагаю сейчас вам выполнить один из многих

комплексов упражнений, который можно проводить с детьми уже с младшего

дошкольного возраста:

1. “Свеча”

Исходное положение – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит

большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть

свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий

вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

В ходе выполнения упражнений нужно особое внимание уделять характеру

производимых вдохов и выдохов. Следует учить детей вдыхать через нос (вдохи

должны быть короткими и легкими), а выдыхать через рот (выдох долгий).

Утренняя гимнастика проводится ежедневно с музыкальным

сопровождением. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.

Физкультурные занятия , по которой работает ДОУ (традиционные,

сюжетно- игровые, интегрированные оздоровительные). Они направлены на

5

обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой

укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. А присутствие

музыки на занятиях способствует улучшению психологического и

физиологического состояния организма ребёнка.

Гимнастика после сна проводится ежедневно. В её комплекс входят

упражнения на кроватках для пробуждения, упражнения на коррекцию

плоскостопия,

правильной

осанки.

Для

профилактики

плоскостопия

используется

дорожка

здоровья,

резиновые

мячики

Су-джок.

Дети

с

удовольствием ходят по ней и пользуются этими мячиками. Дорожка и Су-джок

прекрасно массажирует ступни малыша, укрепляет мышцы и связочный аппарат

стопы.

А сейчас, уважаемые коллеги, я предлагаю вам на практике опробовать

некоторые упражнения , которые вы можете использовать в своей работе.

Игровой массаж

«Наши спинки»

В круг встали,

(Движения соответствуют тексту)

(Выполнять в течение 40 - 50 секунд)

Мы немножко отдохнем и массаж

спины начнем.

Ёжик выбился из сил —

Яблоки, грибы носил.

Мы потрем ему бока,

Надо их размять слегка.

А потом погладим ножки,

Чтобы отдохнули немножко.

А потом почешем брюшко,

Пощекочем возле ушка.

Ёж по тропке убежал,

Нам «Спасибо!» пропищал.

В заключении хочется сказать, что в дальнейшем хочу изучить методы и приемы

по сохранению зрения. Ведь гимнастика для глаз - это один из приемов

оздоровления детей. Моя цель: повышение своего теоретического уровня,

профессионального мастерства и компетентности по данной теме.

Мы часто забываем об одной прописной истине – процесс физического

воспитания оказывает прямое влияние на другие процессы воспитания –

6

нравственный, умственный, трудовой, эстетический. Таким образом, мы видим,

насколько важным является физическое воспитание. Как сильно оно связано с

другими сторонами жизни человека. Становится понятным, что без должного

внимания этому аспекту воспитания, не возможно гармоничное и правильное

развитие ребенка.

Спасибо за внимание!

7