Развитие

саморегуляции

и

самоконтроля

у

обучающихся

с

ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)

Современная образовательная система нацелена на создание условий для

полноценного развития всех детей, включая обучающихся с ограниченными

возможностями здоровья (ОВЗ). Одной из ключевых задач в работе с такими

детьми является развитие навыков саморегуляции и самоконтроля, которые

способствуют их успешной интеграции в общество и учебный процесс. В

данной статье рассмотрим важность этих навыков, а также методы и

подходы, используемые для их развития.

Значение саморегуляции и самоконтроля

Саморегуляция

и

самоконтроль

являются

важными

компонентами

психических процессов, которые позволяют детям управлять своими

эмоциями, поведением и когнитивной деятельностью. У обучающихся с ОВЗ,

как правило, наблюдаются трудности в этих областях, что может затруднять

их учебный процесс и социальные взаимодействия.



Саморегуляция — это способность контролировать свои эмоции, мысли и

действия, а также адаптироваться к изменяющимся условиям. Для детей с

ОВЗ это важный навык, который помогает им справляться с трудностями,

возникающими в процессе обучения.



Самоконтроль — это способность удерживать свои порывы и действовать

в соответствии с установленными нормами и правилами. Развитие

самоконтроля у детей с ОВЗ способствует формированию навыков

усидчивости и настойчивости, которые являются необходимыми для

успешного обучения.

Методы развития саморегуляции и самоконтроля

В образовательном процессе можно применять различные методы для

содействия развитию саморегуляции и самоконтроля у обучающихся с ОВЗ:



Создание комфортной среды: Важно создать атмосферу, в которой

ребенок чувствует себя в безопасности и принятии. Это поможет снизить

уровень тревоги и сосредоточиться на обучении.



Использование игровых методов: Игровая деятельность позволяет детям

учиться самоконтролю и саморегуляции в неформальной обстановке.

Ролевые игры, артикуляционные упражнения и настольные игры могут

быть эффективными в обучении этим навыкам.



Методы когнитивно-поведенческой терапии: Использование элементов

CBT помогает обучающимся осознать свои мысли и эмоции, а также учит

их управлять своими реакциями на различные ситуации.



Тренинг внимательности (майндфулнесс): Практики внимательности

развивают

умение

сосредотачиваться

на

настоящем

моменте,

что

способствует улучшению саморегуляции и снижает уровень стресса.



Систематический подход к оценке и рефлексии: Важно регулярно

обсуждать с детьми их успехи и трудности, помогая им анализировать

свои действия и вырабатывать стратегии для улучшения.



Установление правил и структурирование работы: Четкие правила и

ясные ожидания помогают детям лучше ориентироваться в учебном

процессе и развивать самоконтроль.

Развитие саморегуляции и самоконтроля у обучающихся с ОВЗ — важная

задача, требующая системного подхода и индивидуального подхода к

каждому ребенку. Понимание своих эмоций, управление поведением и

адекватная реакция на окружающие условия способствуют не только

успешности в учебе, но и их интеграции в общество. Учителям и

специалистам важно использовать разнообразные методы и инструменты для

поддержки детей в этом процессе, создавая условия для их успешного и

гармоничного развития.

Учитель дефектолог Смирнова Я.Н.