Профилактика плоскостопия у детей раннего возраста в детском саду.

Образовательная область «Физическое развитие» детей группы раннего

возраста предусматривает охрану и укрепление здоровья, совершенствование

функций организма ребенка, его полноценное физическое развитие. Оно

направлено на своевременное формирование у детей двигательных навыков,

умений и физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты);

развитие интереса к различным, доступным ребенку видам двигательной

деятельности; воспитание привычки к ежедневным занятиям физическими

упражнениями, а также положительных нравственных, моральных и волевых

черт личности.

Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-

двигательного аппарата у детей.

Родители, педагоги, медицинский персонал дошкольного образовательного

учреждения должны способствовать правильному формированию опорно-

двигательного

аппарата

у

детей

и

обращать

внимание

на

самые

незначительные отклонения в его развитии в целом, и стопы в частности.

Следует внимательно относиться к жалобам ребёнка на боли при невысоких

нагрузках при ходьбе или

беге. Необходимо помнить, что у детей

плоскостопие развивается медленно, и они не особенно жалуются на боли в

стопах, поэтому рекомендуется периодически осматривать стопы детей.

Формирование сводов стоп — длительный процесс.

Работа по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата детей

должна планироваться ежедневно, в системе, начиная с раннего детства в

различных формах физкультурно-оздоровительной деятельности.

Процесс формирования стопы начинается с первых шагов ребёнка. При

правильном

развитии

в

строении

стопы

появляются

продольный

и

поперечный своды, выполняющие амортизирующую функцию при ходьбе.

Если же формированию этих сводов что-то помешало, то увеличивается

нагрузка на позвоночник, что в свою очередь может привести к нарушению

осанки, болями в спине и шейном отделе. Чтобы избежать этих недугов,

необходимо проводить профилактику плоскостопия самого раннего детства.

Причины плоскостопия:

1.

Раннее вставание и ходьба;

2.

Избыточный вес;

3.

Генетическая предрасположенность;

4.

Травмы стопы;

5.

Длительное хождение босиком по полу с твёрдым гладким покрытием;

6.

Плохо подобранная обувь;

7.

Перенесённые заболевания (рахит, осложнения после полиомиелита);

8.

Недостаточная или избыточная физическая нагрузка.

Признаки плоскостопия:



быстрая утомляемость ног;



к вечеру возможное появление отека стоп, которого не будет утром;



ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах;



быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы;



ребенок ходит с широко наставленными ногами, слегка сгибая ноги в

коленях, развернув стопы;



стопа имеет неправильную форму или становится шире;



врастание ногтей пальцев ног в кожу;



искривление пальцев ног;



появление мозолей.

Особенности развития движений детей третьего года жизни.

Дети к трем годам умеют:



Бегать -меняя скорость, в одном направлении или по кругу

•

кружиться на месте

•

ходить на четвереньках по дорожке

•

подниматься по лестнице и спускаться по ней

•

влезать на стул, скамейку, спускаться с них

•

бросать и ловить брошенный с небольшого расстояния мяч

•

подпрыгивать на двух ногах, на месте и прыгать вперед

•

спрыгивать с невысоких предметов (10-15 см)

•

перепрыгивать через ручейки, канавки и др.

Профилактика плоскостопия:

Успешная профилактика плоскостопия возможна на основе комплексного

использования всех средств физического воспитания — гигиенических,

природно-оздоровительных факторов и физических упражнений.

Особую роль играет профилактика плоскостопия для дошкольников. Возраст

от 3 до 6 лет – самый податливый для коррекции стопы. В этот период

начинает активно развиваться опорно-двигательный аппарат.

Существует ряд правил проведения профилактики плоскостопия у детей и

взрослых:



Ходьба босиком. Ортопеды рекомендуют как можно больше ходить по траве,

камням, земле, полу дома;



Выполнять

комплекс

упражнений

для

профилактики

плоскостопия

ежедневно, несколько раз в день.



Совмещать упражнения стоит с массажем ног. Родители могут делать

самостоятельно массажный комплекс, либо обратиться к профессионалу;



Приобретать малышу только правильную обувь. Она не обязательно должна

быть ортопедической. Специализированную обувь стоит носить только при

подозрении на развивающееся плоскостопие. Она должна быть удобной, с

мягкой толстой подошвой.

Современные

детские

сады

имеют

множество

преимуществ

в

реализации профилактики плоскостопия для детей 2-3 лет, малышей

старшего дошкольного возраста. Существует много методик, игр, занятий с

детьми, помогающих предупредить недуг:

Как только ребенок утром приходит в детский сад, обязательно проводится

утренняя гимнастика.

Как правило, имеются специальные коврики и мячи, дорожки с шипами,

обручи. Регулярное выполнение профилактических упражнений не только

будет способствовать предотвращению плоскостопия у детей дошкольного

возраста, но и послужит укреплению всего организма, повышению сил,

нормализации работы внутренних органов.

ЛФК (лечебная физкультура) – неотъемлемая часть в предупреждении

болезни ног. Она стимулирует активность стопы.

Проводить профилактику плоскостопия дошкольника могут не только

воспитатели в детском саду, но и взрослые самостоятельно в домашних

условиях. Разнообразить массаж и сделать его интересным для ребенка

помогают специальные массажные коврики. Физической активности детей в

условиях

ДОУ

уделяется

особое

внимание.

Комплексы

упражнений

разрабатываются с учётом, как возрастных категорий детей, так и их

индивидуальных особенностей, которые касаются фонового состояния

здоровья и наличия каких-либо заболеваний. Занятия у дошкольников

проводятся каждый день, причем упражнения воспитатели используют

разнообразные, чтобы детям было интересно их выполнять.

Заключение

Физическое развитие детей раннего возраста имеет огромное значение и

цель его - это создание всех необходимых и благоприятных условий для

будущего формирования здоровой и физически крепкой личности.

Не следует забывать, что успешное решение оздоровительных задач

физического воспитания возможно на основе совместной деятельности

педагогического коллектива, образовательных учреждений и родителей.