Динамический час

в средней группе

Фрациян Екатерина Александровна,

воспитатель МБДОУ №19 «Журавушка»

Мысковского городского округа

Задачи:
- обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить их к активной деятельности; - закрепить навыки проведения самомассажа рук, головы, лица, живота, стоп ног, активируя биологически активные точки; - способствовать поднятию эмоционального настроя.
Ход.

Выполнение гимнастики вместе с воспитателем под словесное

сопровождение и спокойные звуки музыки.

(выполняется лежа в кровати)

Воспитатель:
Мы проснулись, мы проснулись Наши глазки улыбнулись Наши ручки потянулись Они тоже ведь проснулись! А теперь повернись на бочок, А затем на другой и помаши другу рукой! А теперь и ножки зашагали по дорожке (поднимаем ножки вверх, опускаем ножки вниз) А теперь сели и носочки все надели!
Сейчас мы сделаем массаж:
Пальчики на носик ставим и вращаем и вращаем! И теперь на губки. Губки улыбаются, у нас все получается!
(выполняется рядом с кроватью).
А теперь встаем с кроватки и делаем зарядку. Раз подняться - потянуться Два согнуться – разогнуться Три на месте три прыжка Головою три кивка На четыре – ноги шире А на пять – давай скакать!
Дыхательная гимнастика:

Воспитатель:
А теперь надуем шарик и отправимся мы в путь. Идем по массажным дорожкам и массажируем мы ножки! ( в группе проходим через препятствия: стулья, столы, дуги)

Малоподвижная игра в группе « Раздувайся пузырь»

Воспитатель:
Дружно за руки возьмемся и надуем мы пузырь. Раздувайся пузырь Раздувайся большой Оставайся такой Да не лопайся «Лопнул пузырь» (руки опускаем и приседаем) Говорим «хлоп». Список использованной литературы: 1. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. – М.: Владос, 2002. 2. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. – М.: Издательский центр «Академия», 2001.