Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Подгоренский Дом детства и юношества»

Подгоренского муниципального района Воронежской области

Викторина

«Мы за здоровый образ

жизни»

Объединение «Импровиз»

Автор: педагог дополнительного

образования

Будникова Марина Николаевна

Адрес: 396560, Воронежская область,

пгт. Подгоренский, ул. Есенина, д.13.

Телефон: 8(47394) 54-3-58.

пгт. Подгоренский

2026г.

Цель: формирование здорового образа жизни.

Задачи:

1) помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым,

приобщать к здоровому образу жизни;

2) развивать память, внимание, познавательный интерес.

3) воспитывать

ответственное

отношение

воспитанников

к

своему

здоровью.

Ход занятия:

Педагог: Здравствуйте ребята, сегодня я с вами проведу познавательную

викторину, посвященную здоровому образу жизни.

Проведем маленькую разминку и узнаем, что вы знаете о здоровом образе

жизни. Для этого я вам предлагаю ответить на вопросы «Правда - не правда».

Если вы согласны с утверждением, то поднимаете две руки, если не согласны

– одну:

Задание № 1

1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)

2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

3.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

4.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)

5.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)

6. Верно ли, чтобы сохранить зубы здоровые, надо есть много сладкого? (нет)

7. Правда ли, чтобы сохранить зубы здоровые, нужно чистить их два раза в

день? (да)

8.Правда ли, что закаливанию способствует - в жаркий день пить ледяную

воду? (нет)

9.Согласны ли вы, чтобы сберечь глаза, нужно читать лежа? (нет)

10.Верно ли, чтобы защититься от микробов мы не должны мыть овощи и

фрукты перед употреблением. (нет)

Задание № 2

1. Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше

времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие?

(Утренняя зарядка).

2. Наука о чистоте тела (Гигиена).

3. Тренировка организма холодом (Закаливание).

4. Что даёт человеку энергию? (Пища).

5. Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с

болезнетворными бактериями (Антитела).

6. Назовите предмет личной гигиены. Им надо пользоваться не реже 2х раз в

день (Зубная щетка).

7. Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус

мышц, улучшает работу сердца (Плавание).

8. Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье).

9. Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды?

(Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей).

10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы?

(Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами,

грибковыми заболеваниями).

11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Бактерия).

12. Что выращивали на «аптекарских огородах» в России в 18 веке?

(Лекарственные растения).

13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае

одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что

это за состояние? (Сон).

14. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только

под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

15. Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в

своей

профессии,

нужны

любознательность,

трудолюбие,

целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё? (Хорошее

здоровье).

Педагог: 2 этап игры завершён. Из ваших ответов, ребята, можно сделать

вывод, что хорошее здоровье достигается с помощью двигательной

активности, рационального питания, закаливания организма, общей гигиены,

рационального сочетания умственного и физического труда.

Задание № 3

Вашему вниманию представлены русские пословицы и поговорки о здоровье,

спорте и физкультуре, закаливании. Вам необходимо определить последнее

слово и закончить поговорку:

1.

"Двигайся больше — проживешь дольше".

2.

"Ледяная вода — для всякой хвори беда".

3.

"Кто от жира тяжко дышит — тот здоровьем и не пышет".

4.

"Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь".

5.

"Умеренность в еде целебнее, чем сто врачей".

6.

"Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым".

7.

"От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме беды".

8.

"Дай работу своему телу — отдохнет твоя голова".

9.

"Лучше вдохнуть свежего воздуха, нежели пить лекарство"

Педагог: Молодцы ребята, вы справились со всеми заданиями. Я очень

надеюсь, что вы сделаете правильный, здоровый выбор!

Помните: ваше здоровье - в ваших руках!

И в заключении наше викторины давайте исполним танец «Мы за здоровый

образ жизни»