Методический комментарий
Состояние здоровья детей России вызывает обоснованную тревогу. По данным специалистов, около 90% детей имеют отклонение в физиче - ском и психическом здоровье. Сейчас практически не встретишь абсолютно здорового ребенка. Интенсивность учебного труда учащихся очень высокая, что является существенным фактором ослабления здоровья и роста числа различных отклонений в состоянии организма. 1 При- чинами этих отклонений являются малоподвижный образ жизни (гиподинамия), накапливание отрицательных эмоций без физической разряд - ки, вследствие чего происходят психоэмоциональные изменения: замкнутость, неуравновешенность, чрезмерная возбудимость. Тревога за ре - зультат и его ожидание приводят к росту психической нагрузки, нервным потрясениям, школьным стрессам и отбивают желание быть актив - ным. Поэтому перед каждым учителем физической культуры возникают вопросы: как организовать деятельность школьников на уроке, чтобы дать каждому ученику оптимальную нагрузку с учётом его подготовленности, группы здоровья? Как развивать интерес учащихся к урокам физкультуры, потребность в здоровом образе жизни, учитывая появление более сильных интересов в жизни школьников? Как сделать привле - кательным урок физкультуры для всех детей? Как достичь на уроке оптимального сочетания оздоровительного, тренировочного, образователь- ного компонентов физкультурной деятельности? Как сделать, чтобы предмет “Физическая культура” оказывал на школьников целостное воз - действие, стимулируя их сознательное саморазвитие, самосовершенствование, самореализацию. На сегодняшний день в педагогической литературе имеется дефицит уроков физической культуры с использованием здоровьесберегающих технологий и думаю, что конспект моего урока, окажет помощь педагогам в планировании таких занятий. Но мы должны помнить, что фор- мирование здорового образа жизни учащихся это не только уроки физической культуры, а целая «Система», включающая: - приобщением их к занятиям спортом в тесном взаимодействии с тренерами - преподавателями спортивных школ и клубов; - обязательное проведение значительной части урока в соревновательном режиме; -участие учащихся в спортивных соревнованиях; -формирование устойчивого интереса к спорту, занятия в ДЮСШ и спортивных клубах. 1 Акулич, Н.В. Человек и его здоровье : учеб. пособие / Н.В. Акулич, Н.В. Мащенко. – Могилев : Могилев. гос. ун-т им. А.А. Кулешова, 2000. – 160 с. 1

Развернутый конспект урока. Тема: «Спортивные игры. Баскетбол. (Бросок мяча в кольцо после ведения с оста-

новкой прыжком; с двух шагов)» (проектирование учебного занятия по физической культуре в режиме

здоровьесберегающих технологий).
Программа – В.И. Лях: комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Москва. Просвещение. 2012г. Учебник – В.И. Лях., Г.Б. Мейксон: Физическая культура для учащихся 10-11 классов. Москва. Просвещение 2012г.
Цели и задачи урока:

I.

Образовательные:
1. Продолжить учить технике выполнения броска мяча в кольцо после ведения: а) с остановкой прыжком; б) с двух шагов. 2. Продолжить учить применению ранее изученных технических приёмов баскетбола в игре по правилам. 3. Развивать скоростно-силовые качества.
II. Оздоровительные:
-продолжать учить приёмам самоконтроля; - формировать правильную осанку; - укреплять опорно-двигательный аппарат, иммунную систему; - прививать сознательное отношение к занятиям физической культурой и спортом, как неотъемлемой составляющей здо- рового образа жизни. 2

III. Воспитательные:
-учить строгому соблюдению трудовой дисциплине и организованности; - развивать чувство взаимопомощи, коллективизма; -воспитывать чувство уважения к сопернику; -развивать стремление к аккуратности, выполнению правил гигиены.
Планируемый результат обучения, в том числе и формирование УУД:

Предметные:
научить технике выполнения броска мяча в кольцо после ведения: с остановкой прыжком; с двух шагов.
Познавательные УУД:
приобрести знания технического приёма бросания мяча в кольцо после ведения с остановки прыжком и с двух шагов, применять полученные знания в игре баскетбол.


Коммуникативные УУД:
развивать чувство взаимопомощи, коллективизма, воспитывать чувство уважения к сопернику, развивать стремление к аккуратности, выполнению правил гигиены.


Регулятивные УУД:
понимать учебную задачу урока, осуществлять решение учебной задачи под руководством учите- ля, определять цель учебного задания, контролировать свои действия в процессе его выполнения, обнаруживать и исправ- лять ошибки, отвечать на итоговые вопросы и оценивать свои достижения.


Личностные УУД:
формировать учебную мотивацию, адекватную самооценку, необходимость приобретения новых зна- ний.
Время
: - 40 мин.
Место
: спортивный зал
Материальное обеспечение
: мячи баскетбольные-6 шт., свисток, щиты баскетбольные-7 шт., секундомер. 3
Этапы урока.
Время
Деятельность учителя. Деятельность обучащихся. Формы организации урока. Формирование УУД
I-ЭТАП. Подгото-

вительная часть
. 1.1. Орг. момент Построение класса. Доклад дежурного. Проверка готовно- сти класса к уроку.
2 мин.
Проверяю наличие учащихся на уроке по табло. Объявляю тему урока. Добиваюсь четкого доклада дежурного, приветствия учащихся. Ставлю задачу освобожден- ным от практических занятий и указываю места. Объявляю тему урока. После со- трудничества с учащимися объявляю цель и задачи урока. Напоминаю меры безопасности при занятиях баскетболом. Дежурный на перемене пишет на табло фамилии отсутствующих де- тей. Учащиеся выходят в колонну по одному и строятся на боковой линии площадки. Освобожденные учащиеся раздают и собирают мячи. После объявления темы урока, вы- двигают гипотезы по планируемым целям и задачам урока. Личностные: самоопределе- ние. Достижение более высо- кого уровня игры в баскетбол. Коммуникативные: обсужда- ют с учителем и друг с другом цели и задачи урока, планируе- мые результаты. 1.2.Мотивацион- ный момент урока. Сообщение учителя: по результатам работы на уроке прово- дится отбор в баскетбольную команду класса, которая примет участие в школь- ных соревнованиях. Учащиеся выражают желание быть в сборной баскетбольной команде класса. 1.3.Подготовка ор- ганизма учащихся к повышению фи- зической нагрузки.
7мин.
Проверяю устным опросом выборочно по желанию домашнее задание (поведение баскетболистов в различных игровых си- туациях). Напоминаю методику проверки ЧСС, личные параметры ЧСС (в данное время суток). При перестроениях добива- юсь слаженных действий. Число повторе- ний 3-4. Обращаю внимание на грамотную пода- чу команд. Слежу за осанкой, дыханием. Вмешиваюсь только при грубых наруше- ниях. Деятельность ведущего разминку кратко анализирую, оцениваю. Слушают, отвечают на вопросы, по- вторяют теорию. Четко выражают свои мысли, аргументируют ответы. Проверяют друг у друга ЧСС. Фик- сируют. Проводят разминку самостоятельно. Перестраиваются: - в три шеренги; - в колонну по три Выполняют подготовительные упражнения: Ходьба. Упражнения в движении. Выполняют упражнения на месте для шеи, рук, корпуса, ног. Бег в среднем темпе. После разминки определяют друг у друга ЧСС, при- рост ЧСС составляет 25–30%. Регулятивные: измерение ЧСС, само- контроль состояния организма (по частоте дыхания, измене- нию цвета кожи, потовыделе- нию, болевым ощущениям). Познавательные: выбирают правильный вари- анты поведения баскетболи- стов в различных ситуациях. Коммуникативные: выражение своих мыслей, аргументируют. 4

II- этап.
Основная часть 1. Бросок мяча в кольцо после веде- ния с остановки прыжком; с двух шагов.
26 ми-

нут.

10мин
Напоминаю назначение технического приёма. Показываю основной элемент – чёткую остановку прыжком на обе ноги. Для броска с 2-х шагов напоминаю точки начала двойного шага и выпрыгивания у щита. Напоминаю девочкам, что переда- ча партнеру после ведения тоже выполня- ется с остановкой прыжком. Напоминаю учащимся, что упражнение развивает координацию, пластичность движений. Объясняю содержание упражнения и по- рядка занятия в группах. « Группы, к местам занятия шагом марш! По свистку к тренировке приступить». Тренировка заканчивается по свистку. В процессе тренировки в каждой группе ис- правляю ошибки: -неправильный выбор точки броска; -недостаточную фиксацию остановки; -ошибки в ведении и передачи мяча; - в технике броска мяча в кольцо. Постоянно требую увеличить скорость выполнения упражнения, приближая её к игровой. Провожу показательное выпол- нение лучшими учащимися. Перестроение в одну шеренгу. Упражнения выполняют в полной координации с ведением мяча. Часть юношей выполняет ведение мяча с броском в кольцо после оста- новки прыжком на обе ноги. Другая часть - поочерёдно осуществляют подбор мяча после броска и выпол- няют передачу очередному выпол- няющему бросок. Наиболее подго- товленная группа №1 и №2 мальчи- ки выполняют бросок с двух шагов после ведения. Группы №3 и №4 мальчиков - с остановкой прыжком. По сигналу меняют направление атаки кольца.. Девочки выполняют упражнения отдельной группой: ведение мяча, остановка прыжком с броском мяча в кольцо, подбор мяча, ведение в обратном направлении, остановка прыжком. Передача мяча партнёру. Упражнение выполняют со сменой направлений - справа и слева от щита. Группы №1 и №2 девочек выполняют упражнения с ускорен- ным ведением мяча(КонтрольЧСС), Регулятивные: волевая саморе- гуляция в ситуации затрудне- ния, развитие основных физи- ческих качеств (силы, быстро- ты, выносливости, координа- ции, гибкости). Познавательные: учатся выполнять техниче- ские приёмы баскетбола в со- ответствии с правилами. 5 Группа№3- мальчики Группа№4 мальчики

2.
Игра в баскетбол по правилам с ис- пользованием тех- нических элемен- тов.
8 мин.
Перед началом игры ставлю задачу ис- пользовать изученные технические эле- менты в процессе игры. Команды перед началом игры разбиваются по амплуа. Добиваюсь коллективной игры, активно- го участия девочек. Не играющие не до- пускают вылета мячей на площадку. При контроле ЧСС опрашиваю по превы- шению личных параметров. Построение в одну шеренгу. Пере- строение в3 шеренги для деления на команды. Класс делится на 3 ко- манды, играющих между собой по- очерёдно. Учащиеся, не участвую- щие в игре, отрабатывают бросок мяча в кольцо. Команды играют каждая с каждой 4 мин. До минимума сократить время сме- ны команд! По секундомеру за 10 сек. Коммуникативные: Целенаправленно общаются для достижения игрового взаи- мопонимания. Регулятивные: Действуют на площадке соот- ветствии с правилами баскет- бола. Личностные: процесс самоо- ценивания выполняемых дей- ствий.
3.
Эстафеты с эле- ментами баскетбо- ла: - с ведением мяча; - с броском в коль- цо; - с передачей мяча
8 мин.
Построение в одну шеренгу. Деление на две команды. Построение команд в ко- лонну по одному. Начало по свистку
.
Бросок мяча в кольцо, передача партнёру выполняются с останов- кой прыжком. Соревновательный элемент - добиваться предельной концентрации учащихся. Прирост ЧСС -до 80–100%. Коммуникативные: оказывают друг другу моральную под- держку, подсказывают после- довательность выполнения упражнения. Регулятивные: определяют оптимальную оче- редность выполнения Заключительная часть. III- этап. ИТОГОВЫЙ САМОКОНТРОЛЬ И САМООЦЕНКА
.
Ходьба. Упражне- ния для расслабле- ния и восстановле- ния дыхания. Контроль ЧСС. Рефлексия. Домашнее задание (Основные правила баскетбола).
5 мин
Организую самостоятельную деятель- ность учащихся, по взаимопроверке ЧСС. . Кратко подвожу итоги выполнения за- дач урока. Отмечаю лучших, указываю ошибки и недостатки. Объявляю домаш- нее задание. Делаю конечный вывод о физической подготовленности учащихся, психоэмоционального состояния, мотива- ции их собственной деятельности и взаи- модействия с учителем и другими детьми в классе. Помощники убирают мячи. Даю команду: « В раздевалку в колонну по одному ша- гом марш!». Ходьба, бег по периметру зала со снижением темпа. Контроль превышения личных па- раметров ЧСС. ЧСС возвращается к исходным величинам после оконча- ния урока или на 3– 4-й минуте перемены. Учащиеся самостоятельно оценива- ют свою деятельность на уроке, вы- ставляют себе оценки, аргументиру- ют, если их оценка не совпадает с оценкой учителя. Называют причи- ны своего успеха и неуспеха. Коммуникативные: аргумента- ция своего мнения. Познавательные: рефлексия способ и условий действия, контроль и оценка процессов результата деятельности, аде- кватное понимание причин успеха и неуспеха. Регулятивные: Виртуальное построение фи- зиологической кривой ЧСС. Личностные: Самооценка собственных дей- ствий. 6
Заключительная часть. III- этап. ИТОГОВЫЙ САМОКОНТРОЛЬ И САМООЦЕНКА
.
Ходьба. Упражне- ния для расслабле- ния и восстановле- ния дыхания. Контроль ЧСС. Рефлексия. Домашнее задание (Основные правила баскетбола).
5 мин
Организую самостоятельную деятель- ность учащихся, по взаимопроверке ЧСС. . Кратко подвожу итоги выполнения за- дач урока. Отмечаю лучших, указываю ошибки и недостатки. Объявляю домаш- нее задание. Делаю конечный вывод о физической подготовленности учащихся, психоэмоционального состояния, мотива- ции их собственной деятельности и взаи- модействия с учителем и другими детьми в классе. Помощники убирают мячи. Даю команду: « В раздевалку в колонну по одному ша- гом марш!». Ходьба, бег по периметру зала со снижением темпа. Контроль превышения личных па- раметров ЧСС. ЧСС возвращается к исходным величинам после оконча- ния урока или на 3– 4-й минуте перемены. Учащиеся самостоятельно оценива- ют свою деятельность на уроке, вы- ставляют себе оценки, аргументиру- ют, если их оценка не совпадает с оценкой учителя. Называют причи- ны своего успеха и неуспеха. Коммуникативные: аргумента- ция своего мнения. Познавательные: рефлексия способ и условий действия, контроль и оценка процессов результата деятельности, аде- кватное понимание причин успеха и неуспеха. Регулятивные: Виртуальное построение фи- зиологической кривой ЧСС. Личностные: Самооценка собственных дей- ствий. 7

Схемы

броска мяча в кольцо после ведения с остановкой прыжком; с двух шагов.
8